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發燒 皮膚泛黃 竟是急性肝炎
文／簡榎岑
一位父親扶著年約15至16歲女兒匆忙入急診，手裡拿著一份診所的轉診單，著急地向護理師說：「我的女兒考試後，不知為何一直發燒、喉嚨痛、全身痠痛無力、精神很差，到診所看醫師，也沒有用，該怎麼辦？」
護理師測量病人皮膚微泛黃、體溫高達39.2度、虛弱無力，抽血檢查發現，她的肝功能指數（GOT、GPT）皆高達1000以上（正常範圍皆在40以下）。
醫師表示，她的身體免疫力下降，急性感染巨細胞病毒，以致引發肝臟發炎。
一般肝功能指數過高時，除了常見的A、B、C、D、E、G型肝炎外，也有他種病毒會導致肝功能指數過高，目前所知，至少還有其他8種病毒，如巨細胞病毒、EB病毒、疱疹或帶狀疱疹病毒、黃熱病毒、登革熱病毒等。因過度勞累或身體抵抗力降低，常為巨細胞病毒作祟造成肝炎，其感染的症狀與感冒相似，易被誤診。
◎日常生活中，防治肝炎的養生保健之道有：
●保持精神舒暢：古人認為「怒傷肝」，情緒緊張、憂鬱、發怒，對肝臟是一種惡性的傷害。
●保持充分休息：適當的休息可以減輕肝臟負擔，並能讓肝臟獲得更多的營養，進而促進肝細胞再生和肝功能恢復。
●遠離酒精危害：肝臟是酒精代謝的主要器官，酒精的代謝產物會破壞肝細胞。
●嚴禁濫服藥物：肝臟是藥物代謝的主要器官，最容易遭受藥物的傷害，勿輕信廣告，亂服所謂的保肝藥、秘方、偏方，增加肝臟的負擔，造成不必要的傷害。
●及時就醫診治：定期的驗血及超音波檢查，對於病情的追蹤及治療都很有幫助。
◎肝炎患者飲食注意事項：
●均衡營養：以高熱量、高蛋白質、高維他命、低脂肪為原則。
●避免油膩：肝病患者因膽汁分泌障礙，對油脂類及脂溶性維生素的物質吸收不良，所以不能過食油膩。
●少量多餐：肝病患者的消化吸收功能較弱，少量多餐，可減輕腹脹、噁心等腸胃道症狀，也可減低肝臟負擔，有利於肝細胞恢復。
●適宜食物：清燉且易吸收的食品與新鮮蔬果。如：瘦肉、蛤蜊、番茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、牛乳、木瓜、梨子等。
●禁忌食物：
（1）火爆油炸物，如：香腸、臘肉、油條、花生。
（2）易腐敗的海產類，如蝦、蟹。
（3）刺激性飲料，如：咖啡、可樂、濃茶。
（4）化學合成物，如罐頭食品類。
（作者為衛生署桃園醫院急診室護理師）
發燒 皮膚泛黃 竟是急性肝炎
文／簡榎岑
一位父親扶著年約15至16歲女兒匆忙入急診，手裡拿著一份診所的轉診單，著急地向護理師說：「我的女兒考試後，不知為何一直發燒、喉嚨痛、全身痠痛無力、精神很差，到診所看醫師，也沒有用，該怎麼辦？」
護理師測量病人皮膚微泛黃、體溫高達39.2度、虛弱無力，抽血檢查發現，她的肝功能指數（GOT、GPT）皆高達1000以上（正常範圍皆在40以下）。
醫師表示，她的身體免疫力下降，急性感染巨細胞病毒，以致引發肝臟發炎。
一般肝功能指數過高時，除了常見的A、B、C、D、E、G型肝炎外，也有他種病毒會導致肝功能指數過高，目前所知，至少還有其他8種病毒，如巨細胞病毒、EB病毒、疱疹或帶狀疱疹病毒、黃熱病毒、登革熱病毒等。因過度勞累或身體抵抗力降低，常為巨細胞病毒作祟造成肝炎，其感染的症狀與感冒相似，易被誤診。
◎日常生活中，防治肝炎的養生保健之道有：
●保持精神舒暢：古人認為「怒傷肝」，情緒緊張、憂鬱、發怒，對肝臟是一種惡性的傷害。
●保持充分休息：適當的休息可以減輕肝臟負擔，並能讓肝臟獲得更多的營養，進而促進肝細胞再生和肝功能恢復。
●遠離酒精危害：肝臟是酒精代謝的主要器官，酒精的代謝產物會破壞肝細胞。
●嚴禁濫服藥物：肝臟是藥物代謝的主要器官，最容易遭受藥物的傷害，勿輕信廣告，亂服所謂的保肝藥、秘方、偏方，增加肝臟的負擔，造成不必要的傷害。
●及時就醫診治：定期的驗血及超音波檢查，對於病情的追蹤及治療都很有幫助。
◎肝炎患者飲食注意事項：
●均衡營養：以高熱量、高蛋白質、高維他命、低脂肪為原則。
●避免油膩：肝病患者因膽汁分泌障礙，對油脂類及脂溶性維生素的物質吸收不良，所以不能過食油膩。
●少量多餐：肝病患者的消化吸收功能較弱，少量多餐，可減輕腹脹、噁心等腸胃道症狀，也可減低肝臟負擔，有利於肝細胞恢復。
●適宜食物：清燉且易吸收的食品與新鮮蔬果。如：瘦肉、蛤蜊、番茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、牛乳、木瓜、梨子等。
●禁忌食物：
（1）火爆油炸物，如：香腸、臘肉、油條、花生。
（2）易腐敗的海產類，如蝦、蟹。
（3）刺激性飲料，如：咖啡、可樂、濃茶。
（4）化學合成物，如罐頭食品類。
（作者為衛生署桃園醫院急診室護理師）
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