close
資料來源與版權所有:肝病防治學術基金會
感謝肝癌改變我的人生 (陳文光19年的抗癌智慧)
撰稿／黃靜宜
「這一顆，最大，7.5公分。這顆，2.5公分。這顆，1.5公分。更小的，還有幾顆……」當醫師仔細看著腹部超音波，一一指出影像中出現的黑影，陳文光感覺自己全身逐漸冰冷，一句話也說不出來。
他直覺，這一關，是過不了了。儘管醫師仍滔滔不覺地在解釋他的病情，以及後續的治療計畫，但他根本沒法聽進去。眼前彷彿已經可以看到自己被推進開刀房以後，沒多久，就直接蓋上白布，被送入太平間的畫面。那一年，他43歲。
當他被安排住進醫院準備開刀時，前來探視他的臺大醫院護理師黃貴薰（現為臺大護理系助理教授），被他一雙瞪得超大卻空洞無神的雙眼震懾住了。那眼睛裡流露出來的說不出的驚恐，一直到快20年後，都還深印在黃護理師的腦海裡：「一個大男人，哭不出聲音，眼淚卻像止不住的水龍頭狂瀉而下，到現在想起來都還覺得鼻酸。」
那時黃護理師還不知道，陳文光無聲的眼淚，除了對死亡的恐懼，還有更多的懊悔。他後悔，為什麼不早點戒酒？為什麼明知自己有B型和C型肝炎，卻遲遲沒有追蹤？為什麼年輕時只忙著賺錢、應酬不斷，卻不肯多花一點時間陪老婆？為什麼……
後來黃護理師知道了。因為陳文光忍不住吐露出心聲：「讓我再多活一會兒吧！我還沒有準備好要死，我還想帶老婆到處走走看看，彌補年輕時對她的虧欠……」
因禍得福 賺到不曾有的快樂
老天爺完成了他的心願。原本以為自己會死，沒想到一活就是近20年。現在回診時，醫師還會調侃他：「你還活著喔！」
坐在永和安靜巷弄裡的自宅客廳，陳文光臉色紅潤，笑聲不斷，讓人難以與肝癌病患聯想在一起；而一旁的陳太太也跟他一樣，氣色好得不得了。客廳牆上還掛著一年多前兩人重溫舊夢拍的甜蜜婚紗照。陳文光沒有忘記生病時許下的心願，如今他跟太太天天爬山運動，有空時就開著休旅車到處走走，回花蓮老家探望老友，日子輕鬆自在。肝癌不僅改變了他，還讓他「賺到」以前不曾有的快樂，難怪他頻頻說：「感謝肝癌！」
黃護理師看著陳文光一路走來，也覺得他根本變了一個人。最早他開完刀，仍不時擔心肝癌復發，整天愁眉不展，尤其是每三個月就要回診追蹤前夕，他更是常常擔心到睡不著。到後來，他逐漸能樂觀以對，回診完還會打電話給她：「報告，我過關了！」
這轉變，到底是怎麼發生的？
荒唐歲月 揮霍健康
陳文光年輕時開設檢驗所，民國七十幾年那個時代，檢驗所的生意非常好，案件多到做不完，「錢好賺得不得了。」然而，檢驗不容些許差錯，工作量愈多，他壓力愈大，晚上下班後，他就靠著喝酒紓壓，「一攤接一攤」，太太也管不了。有人勸他戒酒，他會回答：「不趁年輕喝，更待何時？」他笑稱自己可以不吃飯，但一定要喝酒。小時候家裡是開酒家的，他6歲就開始喝酒，怎麼可能說戒就戒？
除了喝酒，陳文光也愛吃肉，甚至還會特別去吃狗肉，是個無肉不歡的人。荒唐的行徑還不只這些，「我以前開車，前面是不能有車的。」他瀟灑地說著。以前的他，就是這樣率性而為，沒有節制地揮霍健康。
43歲那年，他本來已經想好，再過兩年，也就是45歲，他就要戒酒，因為他也知道自己有肝炎帶原，酒是一定要戒的。只是沒想到，還來不及等到45歲，健康就亮紅燈了。
突然劇擊 肝癌找上門
民國八十一年底，他先是莫名的拉肚子，持續約莫半年，本以為是腸胃道問題，但做了大腸鏡檢查並無異狀，直到後來醫師安排腹部超音波，才發現竟是肝臟長了腫瘤。陳文光自己是醫檢師，自知有B型及C型肝炎帶原，不過，或許就像一般人會下意識地逃避，多年來，他從未接受腹部超音波檢查。直到那天，才知道肝癌竟已默默長成7、8公分那麼大，而且還不只一顆。以這樣的病況，能活多久，連醫師都不樂觀。
陳文光被送進手術房，切除整個右肝及膽囊。開完刀，他全身疼痛難耐，忍不住大叫：「你們都別靠近我！」他形容那種感覺簡直「比死還難過。」而手術後他仍舊持續拉肚子，一天可以拉十幾二十次，「拉到精神崩潰。」求助醫師卻找不出確切原因。後來，胃食道逆流又找上他，讓他連最愛的茶葉都沒法喝了。更不用說，雖然肝腫瘤被切除了，但肝指數卻仍然很高，癌細胞隨時會復發的陰影，始終籠罩著他，讓他鎮日消沈；太太也只能陪在一旁掉淚。
黃護理師當時還在攻讀研究所，為了進行一項「男性肝癌患者手術治療後初期的疾病經驗與因應行為探討」研究，她到病房探視陳文光，兩人開始有了接觸。陳文光說，當時他一心覺得自己會死，是黃護理師一句話打醒了他：「擔心，又能怎樣？」黃護理師勸他，對於自己控制不了也解決不了的事，擔心無用，不如把時間拿來做更有意義的事。在黃護理師苦口婆心的勸說開導下，陳文光總算能鼓起勇氣面對現實，迎接肝癌的一連串挑戰。
擔心無用 鼓起勇氣積極面對
他開始做對的事。開完刀三個月，他跟太太開始吃素，酒也說戒就戒。「以前吃飯是為了慾望而吃，現在是為了健康而吃。」相較以前那個無肉不歡、天天酗酒的日子，他現在是天天粗茶淡飯，而且非常有健康概念：「我們都買最便宜的蔬菜水果，因為當令的最便宜，當然也是最健康的。」
為了讓自己更能靜下心來，不為生死所困，他也開始尋求宗教信仰的寄託。不過陳文光很有自己的主見，許多宗教太重視於建造華麗的廟宇殿堂及偶像崇拜，在他看來已經偏離了經典原意，他不願盲目跟隨。他在自家頂樓佈置了簡單的佛堂，平時就在這裡打坐、讀經，再也不是當年那個「愛尬車」的火爆浪子了。
頂樓還備有簡單的運動器材，下雨天不適合出門，他就在此健身；只要天氣允許，他就和太太出門爬山，十幾年來持之以恆，從不間斷。運動，成了他生活裡最大的重心。
當年醫師找不出原因的胃酸逆流和腹瀉，他靠仰臥起坐來改善症狀。他從不能喝茶，恢復到可以天天喝一杯，這已經是他簡單飲食裡最奢侈的一種享受。
戒除不良習慣 不走回頭路
罹患肝癌後心情上的低落，他靠著黃貴薰老師的開導，和自己大量閱讀佛經，走出低潮；而生活上，他徹悟到生命的可貴，心甘情願地改變過去不良的生活習慣。
他老家花蓮玉里的朋友，有好多人跟他一樣喝酒喝出一身病，他幫朋友掛臺大醫師的號，甚至親自陪著他們去看病，救了不少人。但也有朋友都生病了，酒還是照喝，勸也勸不聽，陳文光感慨之餘，也更加堅定自己「不再走回頭路」的決心。
「我知道如果我再回頭過以前那種日子，就是死路一條。……如果沒有讓我得肝癌的話，我根本沒有機會改。肝癌對我來講，根本是福不是禍啊。」陳文光說。最近這一年，他更加嚴格控制飲食，體重最重時曾經有78公斤，現在只有70公斤，整個人愈發清爽，「從來沒有感覺自己的狀態那麼好過。」
「我已經把螺絲都鎖緊了，如果癌症還要再找上我，那就讓它來吧！」現在的陳文光，坦然面對生死大事，因為他已經把自己調整在最佳狀態，而且每一天都比以前更快樂。「應該只有癌症怕我，我已經不怕它了。」陳文光笑道。
感謝肝癌改變我的人生 (陳文光19年的抗癌智慧)
撰稿／黃靜宜
「這一顆，最大，7.5公分。這顆，2.5公分。這顆，1.5公分。更小的，還有幾顆……」當醫師仔細看著腹部超音波，一一指出影像中出現的黑影，陳文光感覺自己全身逐漸冰冷，一句話也說不出來。
他直覺，這一關，是過不了了。儘管醫師仍滔滔不覺地在解釋他的病情，以及後續的治療計畫，但他根本沒法聽進去。眼前彷彿已經可以看到自己被推進開刀房以後，沒多久，就直接蓋上白布，被送入太平間的畫面。那一年，他43歲。
當他被安排住進醫院準備開刀時，前來探視他的臺大醫院護理師黃貴薰（現為臺大護理系助理教授），被他一雙瞪得超大卻空洞無神的雙眼震懾住了。那眼睛裡流露出來的說不出的驚恐，一直到快20年後，都還深印在黃護理師的腦海裡：「一個大男人，哭不出聲音，眼淚卻像止不住的水龍頭狂瀉而下，到現在想起來都還覺得鼻酸。」
那時黃護理師還不知道，陳文光無聲的眼淚，除了對死亡的恐懼，還有更多的懊悔。他後悔，為什麼不早點戒酒？為什麼明知自己有B型和C型肝炎，卻遲遲沒有追蹤？為什麼年輕時只忙著賺錢、應酬不斷，卻不肯多花一點時間陪老婆？為什麼……
後來黃護理師知道了。因為陳文光忍不住吐露出心聲：「讓我再多活一會兒吧！我還沒有準備好要死，我還想帶老婆到處走走看看，彌補年輕時對她的虧欠……」
因禍得福 賺到不曾有的快樂
老天爺完成了他的心願。原本以為自己會死，沒想到一活就是近20年。現在回診時，醫師還會調侃他：「你還活著喔！」
坐在永和安靜巷弄裡的自宅客廳，陳文光臉色紅潤，笑聲不斷，讓人難以與肝癌病患聯想在一起；而一旁的陳太太也跟他一樣，氣色好得不得了。客廳牆上還掛著一年多前兩人重溫舊夢拍的甜蜜婚紗照。陳文光沒有忘記生病時許下的心願，如今他跟太太天天爬山運動，有空時就開著休旅車到處走走，回花蓮老家探望老友，日子輕鬆自在。肝癌不僅改變了他，還讓他「賺到」以前不曾有的快樂，難怪他頻頻說：「感謝肝癌！」
黃護理師看著陳文光一路走來，也覺得他根本變了一個人。最早他開完刀，仍不時擔心肝癌復發，整天愁眉不展，尤其是每三個月就要回診追蹤前夕，他更是常常擔心到睡不著。到後來，他逐漸能樂觀以對，回診完還會打電話給她：「報告，我過關了！」
這轉變，到底是怎麼發生的？
荒唐歲月 揮霍健康
陳文光年輕時開設檢驗所，民國七十幾年那個時代，檢驗所的生意非常好，案件多到做不完，「錢好賺得不得了。」然而，檢驗不容些許差錯，工作量愈多，他壓力愈大，晚上下班後，他就靠著喝酒紓壓，「一攤接一攤」，太太也管不了。有人勸他戒酒，他會回答：「不趁年輕喝，更待何時？」他笑稱自己可以不吃飯，但一定要喝酒。小時候家裡是開酒家的，他6歲就開始喝酒，怎麼可能說戒就戒？
除了喝酒，陳文光也愛吃肉，甚至還會特別去吃狗肉，是個無肉不歡的人。荒唐的行徑還不只這些，「我以前開車，前面是不能有車的。」他瀟灑地說著。以前的他，就是這樣率性而為，沒有節制地揮霍健康。
43歲那年，他本來已經想好，再過兩年，也就是45歲，他就要戒酒，因為他也知道自己有肝炎帶原，酒是一定要戒的。只是沒想到，還來不及等到45歲，健康就亮紅燈了。
突然劇擊 肝癌找上門
民國八十一年底，他先是莫名的拉肚子，持續約莫半年，本以為是腸胃道問題，但做了大腸鏡檢查並無異狀，直到後來醫師安排腹部超音波，才發現竟是肝臟長了腫瘤。陳文光自己是醫檢師，自知有B型及C型肝炎帶原，不過，或許就像一般人會下意識地逃避，多年來，他從未接受腹部超音波檢查。直到那天，才知道肝癌竟已默默長成7、8公分那麼大，而且還不只一顆。以這樣的病況，能活多久，連醫師都不樂觀。
陳文光被送進手術房，切除整個右肝及膽囊。開完刀，他全身疼痛難耐，忍不住大叫：「你們都別靠近我！」他形容那種感覺簡直「比死還難過。」而手術後他仍舊持續拉肚子，一天可以拉十幾二十次，「拉到精神崩潰。」求助醫師卻找不出確切原因。後來，胃食道逆流又找上他，讓他連最愛的茶葉都沒法喝了。更不用說，雖然肝腫瘤被切除了，但肝指數卻仍然很高，癌細胞隨時會復發的陰影，始終籠罩著他，讓他鎮日消沈；太太也只能陪在一旁掉淚。
黃護理師當時還在攻讀研究所，為了進行一項「男性肝癌患者手術治療後初期的疾病經驗與因應行為探討」研究，她到病房探視陳文光，兩人開始有了接觸。陳文光說，當時他一心覺得自己會死，是黃護理師一句話打醒了他：「擔心，又能怎樣？」黃護理師勸他，對於自己控制不了也解決不了的事，擔心無用，不如把時間拿來做更有意義的事。在黃護理師苦口婆心的勸說開導下，陳文光總算能鼓起勇氣面對現實，迎接肝癌的一連串挑戰。
擔心無用 鼓起勇氣積極面對
他開始做對的事。開完刀三個月，他跟太太開始吃素，酒也說戒就戒。「以前吃飯是為了慾望而吃，現在是為了健康而吃。」相較以前那個無肉不歡、天天酗酒的日子，他現在是天天粗茶淡飯，而且非常有健康概念：「我們都買最便宜的蔬菜水果，因為當令的最便宜，當然也是最健康的。」
為了讓自己更能靜下心來，不為生死所困，他也開始尋求宗教信仰的寄託。不過陳文光很有自己的主見，許多宗教太重視於建造華麗的廟宇殿堂及偶像崇拜，在他看來已經偏離了經典原意，他不願盲目跟隨。他在自家頂樓佈置了簡單的佛堂，平時就在這裡打坐、讀經，再也不是當年那個「愛尬車」的火爆浪子了。
頂樓還備有簡單的運動器材，下雨天不適合出門，他就在此健身；只要天氣允許，他就和太太出門爬山，十幾年來持之以恆，從不間斷。運動，成了他生活裡最大的重心。
當年醫師找不出原因的胃酸逆流和腹瀉，他靠仰臥起坐來改善症狀。他從不能喝茶，恢復到可以天天喝一杯，這已經是他簡單飲食裡最奢侈的一種享受。
戒除不良習慣 不走回頭路
罹患肝癌後心情上的低落，他靠著黃貴薰老師的開導，和自己大量閱讀佛經，走出低潮；而生活上，他徹悟到生命的可貴，心甘情願地改變過去不良的生活習慣。
他老家花蓮玉里的朋友，有好多人跟他一樣喝酒喝出一身病，他幫朋友掛臺大醫師的號，甚至親自陪著他們去看病，救了不少人。但也有朋友都生病了，酒還是照喝，勸也勸不聽，陳文光感慨之餘，也更加堅定自己「不再走回頭路」的決心。
「我知道如果我再回頭過以前那種日子，就是死路一條。……如果沒有讓我得肝癌的話，我根本沒有機會改。肝癌對我來講，根本是福不是禍啊。」陳文光說。最近這一年，他更加嚴格控制飲食，體重最重時曾經有78公斤，現在只有70公斤，整個人愈發清爽，「從來沒有感覺自己的狀態那麼好過。」
「我已經把螺絲都鎖緊了，如果癌症還要再找上我，那就讓它來吧！」現在的陳文光，坦然面對生死大事，因為他已經把自己調整在最佳狀態，而且每一天都比以前更快樂。「應該只有癌症怕我，我已經不怕它了。」陳文光笑道。
全站熱搜
留言列表
人電強身功 