秤子維的秘密花園

初級香功
　   
  初級香功是基礎功， 是以活動上肢為主的功法。能夠調整人體生理機能， 排除病氣， 恢復健康， 開慧激能， 廷年益壽。

練香功須知：請勿在水、墓地旁或打雷時勿在外面打香功。應在明亮環境及自己覺得很熟悉地方練功。

首先...面帶笑容放鬆
  
  排病氣
　  
  排病氣是防病治病的重要方法之一，其法如下：

全身放鬆，面帶笑容，雙腳與肩同寬站立，雙手上舉置於頭頂離頭約10公分，手心向下，十指相對（相距約10公分），雙手向左、向前、向右、向後）順時針旋轉20圈，然後雙手指尖下垂，從面前沿身體下滑，同時彎腰過膝為止（手距身體約5公分），在雙手下滑時應自語或默念“病氣、毒氣、濁氣下降，入地三尺”。

　　＊動作要連續做三次至五次。
　　＊做完功後，氣場最好，30分鐘之內都不要做排病氣的動作。
   
   
      
  　　注：以下動作每個動作36~54次
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預備式：
　
全身自然放鬆，面帶笑容，雙腳分開與肩同寬，平行站立。雙手手心相對，約距20公分，在胸前開合5~10次。（見圖1~2）
  

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第一節：金龍擺尾
　
全雙手合十，十指向前，指實掌心虛，先左後右各45度水平自然擺動36次（注意：上身不動，揮小臂帶動上臂）。（見圖3~4）


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第二節：玉鳳點頭
　
雙手合十，置於胸前，十指向上，指實掌心虛，小臂向下擺動到小腹處36次（注意不要單獨擺手腕；手向下時略帶點頭之意）。（見圖5~6）


  
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第三節：八字飄香
　
雙手手心相對，在胸前開合5次（同預備式），再向上向下劃八字形31次（注意：手向上時，高不過肩，兩手手心相對，約距10公分，手心向下分開時，手臂不可伸直，掌心不可向外翻，約與胯同高）。（見圖7~10）

  

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第四節：雙手撫琴
　
雙手手心朝下，手指向前，與胸口同高，水平開合36次（注意：上臂基本不動，兩小臂展開，不可伸直，合攏時指尖不可相撞，手不擺動，十指不相對）。（見圖11~12）


  
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第五節：缽魚雙分
　
雙手手心向上，餘同雙手撫琴。（見圖13~14）
  


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第六節：風擺荷葉
　
雙手側掌，掌心相對，約距20公分，先左後右各45度水平自然擺動36次（注意：兩掌心始終保持相對，上身不可擺動，不能單擺手腕）。（見圖15~16）
  

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第七節：左轉乾坤
　
雙手側掌，掌心相對，約距20公分，自右向左逆時針旋轉畫立圓呈橢圓形，左右長，上下短，36次（注意：兩手掌始終為側掌，高不可過肩，低不可過小腹，不能偏向一邊）。（見圖17~18）


  
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第八節：右轉乾坤
　
與左轉乾坤方向相反，其餘均相同。（見圖19~20）

  

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第九節：搖?渡海
　
雙手手心向下與胸平，手向前下方推伸時，手指輕展，回來上提時，抓握空拳，如搖槳狀划動，來回36次（注意：手向前伸時，掌心向下，回來時手指不可相扣）。（見圖21~22）


  
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第十節：法輪常轉
　
雙手手心向下，左手在下，右手在上。右手心對左手背，雙手相距10公分，距胸口5-10公分。雙手上下交替，向前呈橢圓形前後長，上下短，旋轉36次（注意：兩手始終對準胸口，不可偏開）。（見圖23~25）
  


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第十一節：達摩盪舟
　
手式同法輪常轉，先左後右，擺動36次（注意：擺動時上身勿動，右手掌、左手背始終相對，不可分開）。（見圖26~27）



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第十二節：雙風貫耳
　
雙手手心相對，放於大腿前，沿體側升臂自下而上向兩耳貫氣36次（注意：貫氣時掌心要對準兩耳，但不能貼耳，落下時手臂微曲，兩手不可後甩）。（見圖28~29）
  

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第十三節：金光耀眼
　
雙手手心相對，呈鴨嘴形（即大拇指與食指約距2公分，後四指併攏）。從下至上向兩眼貫氣36次（注意：不可戴眼鏡，但戴隱形眼鏡沒關係，手指不可觸碰眼部）。（見圖30~31）
  

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第十四節：交叉擺掌
　
左手在裡，右手在外，交叉於腹前，向兩邊來回擺動36次（注意：擺動幅度不可太大，兩邊各45度即可）。（見圖32~33）
  

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第十五節：雙手合十
　
雙手合十，指實掌虛，指尖向前上方放在胸前，約三分鐘（注意：兩眼睜開，或作垂視狀，微露一線之光，不可閉眼，不可站樁，不要有意入靜。有心臟病、高血壓者，雙手稍低些）。（見圖34~35）
  

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  收功
　   
  雙手緩慢放下，再握空拳慢慢上提（同時用鼻吸氣），提至與肩同高，然後再慢慢放下，手指慢慢伸展，同時用口緩緩呼氣。搓手後浴面並搓病處。（見圖36~39）
   
  

　　＊打完香功最好是靜坐至少10分鐘以上。因為打香功後搭配靜坐的話能量可達200%。
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