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GOT、GPT正常肝卻硬化 這招逆轉肝硬化
徐士哲主任
有病人提問:我的肝功能GPT、GOT正常,為什麼已經肝硬化了?臺大醫院雲林分院肝膽醫學中心主任徐士哲在《好心肝》雜誌受訪中說明這問題的答案是:GPT、GOT代表的是肝正在發炎,慢性肝炎其發炎程度起伏不定,這兩個指數不一定會異常。肝硬化是長期肝臟發炎產生的結果。肝炎雖然緩解但肝臟可能已發生硬化,好比戰火已息但戰場已成廢墟。
對於肝硬化,不少人了解有限,有人不解:平時看不出身體有異狀,突然吐血,為何竟然是肝硬化引起?徐士哲說明,肝臟是人體最大的器官。進入肝臟的血管有兩條,一為肝門靜脈,提供肝臟約四分之三的血流量;另一條是肝動脈,提供肝臟約四分之一的血流。
當慢性肝病發展成為肝硬化之後,肝臟內異常增生的結締組織造成門靜脈的血流阻力增加,門靜脈壓力變大,形同「水溝阻塞」。血液流動不順時,為了找出路,就往門靜脈側支循環流去,導致回堵到食道靜脈或胃靜脈;當靜脈曲張愈來愈嚴重,血管壁變薄、鼓起,形成俗稱的「食道靜脈瘤」或「胃靜脈瘤」;一旦壓力大到一個程度,曲張的血管就會破裂出血。
肝硬化引發食道靜脈瘤或胃靜脈瘤破裂出血,出血量大時可能造成病人低血壓昏迷,有生命危險,應盡速送醫治療。此時必須先給予輸液及輸血治療以穩定病患生命徵象;進而安排內視鏡檢查,找出出血點,以內視鏡治療止血或配合其他方式止血。由於病人很可能在發病過程因大量吐血而嗆到窒息,所以有時需要先放置氣管內管,保護好呼吸
在內視鏡治療術尚未普及的年代,肝硬化患者發生胃食道靜脈瘤出血,多半會被判定「回天乏術」,要家屬準備後事。許多影劇也會以此為橋段,彰顯戲劇力道。隨著醫療進步,現在肝硬化並非不可逆的疾病。若及早針對病因治療,初期的肝硬化有很高的機率可以逆轉;即便是中重度的肝硬化,也有機會逐漸好轉。臨床研究發現,病毒性肝炎合併肝硬化的患者,只要配合醫囑規律用藥,將病毒壓制或廓清,配合身體自我的修復機能,若干年後追蹤肝切片,可發現部分病患之肝硬化程度已大幅改善。
現在治療B、C肝藥物包括口服抗病毒藥以及干擾素,可有效對抗病毒,控制病情。當病毒量減少,不再日夜攻擊肝細胞,肝臟功能可望逐漸修復。但仍有少數患者肝硬化程度已非常嚴重,藥物治療效果不好,終極方法只有換肝一途。
延伸閱讀:為什麼肝硬化會吐血?
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「千杯千杯再千杯」小心酒精性肝病上身!
諮詢∕徐士哲(臺大醫院雲林分院肝膽醫學中心主任)
撰稿∕黃靜宜
雖然相較於西方國家,台灣因為喝酒過量引起酒精性肝病的人比率較低,但「喝酒喝到肝發炎、肝硬化」的人仍不在少數,尤其,國內有B、C型肝炎病毒的患者眾多,這些人若飲酒又過量,對肝臟的傷害會更加劇,提早產生肝硬化或肝癌。
陳先生有B型肝炎及肝硬化,服用抗病毒藥物後,病毒量已經低到測不到,然而,肝功能卻一直沒有正常過,醫師仔細詢問下才發現,事業有成的陳先生常需應酬,久而久之養成喝酒習慣,而且多半是喝烈酒。雖然每次在醫師勸說下都承諾要戒酒,卻一直做不到,只能眼睜睜看著超標的肝功能指數,持續傷害他的肝!
酒精為什麼會傷害肝臟?主要是酒精的高熱量會造成肝細胞裡三酸甘油酯堆積,引起脂肪肝,進而發生脂肪肝炎、引起肝纖維化。此外,酒精經肝臟代謝,其代謝產物也會對肝細胞造成傷害。從酒精性肝炎患者的肝臟病理組織上,可看到肝細胞內會有三酸甘油酯堆積,周遭會發炎、纖維化、硬化,還會造成自由基產生,刺激肝臟內「星狀細胞」的產生,而星狀細胞正是發動肝纖維化的關鍵細胞。
脂肪肝患者中,就有一部分族群是酒精引起的酒精性脂肪肝,另一部分則是肥胖等非酒精性因素引起。如何分辨?除了問病人病史、飲酒量外,酒精性肝炎患者的抽血檢驗數值會有些特徵,包括GOT比GPT高2倍到3倍,丙麩氨轉脢(r-GT)偏高,三酸甘油酯偏高,也常合併有尿酸偏高。此外,球蛋白也可能比較高。另外,透過腹部超音波檢查也可發現,喝酒的病人肝臟看起來會比較腫大且肝臟影像亮度增加。
酒精過量 肝硬化風險增
當然,會不會喝酒喝到肝壞掉,跟喝酒的量和時間有關係。究竟喝多少酒精就會傷肝?並沒有絕對的標準,不過,國內曾有研究顯示,男性每天飲用的酒精量超過42克、女性28克,持續喝超過兩年,就可能引起酒精性肝病。國外曾有研究指出,男性每天飲用酒精超過60克,喝10年以上,發生肝硬化的比率就會增加6%到41%不等。
酒精量計算方式是酒的容量乘上酒精比重0.79,再乘上酒精濃度。例如100毫升、酒精濃度10%的酒,酒精量就是7.9公克。(即100x10%x0.79=7.9)。男性建議一天最好不要攝取超過42公克;女性對酒精的耐受量比較低,建議一天酒精量最多不超過28公克。
以一罐鋁罐裝的台灣啤酒為例,容量330ml,酒精濃度4.5%,換算酒精公克數就是11.7 克。換算起來,男性一天不宜超過3.5罐台啤,女性一天不宜超過2.3罐台啤。
戒酒為最重要的治療
飲酒導致肝臟發炎嚴重時,如何治療?醫學上有一個公式,會從GOT、GPT、凝血時間、膽紅素等數值來判斷是否要給予類固醇,可以改善短期的預後。但類固醇還是有一些副作用,會影響抵抗力、睡眠等,所以只會在肝臟急性發炎時使用,如果已經喝到肝硬化程度,此時再用類固醇也沒有好處。
臨床上大部份看到的酒精性肝炎病人,通常已經有黃疸、凝血異常等問題,代表肝臟已有慢性傷害,此時發炎反而已經不那麼厲害,也沒有使用類固醇的必要。在肝臟急遽發炎階段,最重要的治療就是戒酒,其他能做的有限。有些治療酒精性肝炎的藥物雖在研發中,但仍無明確的結果。
戒酒是很大的學問,病人有無動機及意志力是戒酒能否成功的最大關鍵。另外,消化科及身心科(精神科)也可以協助病人,例如有種幫助戒酒的藥物,它會影響酒精的代謝,去阻擋乙醛變醋酸,吃了這個藥,再去喝酒,乙醛就不會變醋酸,喝酒者會覺得很難受,讓你不想喝酒。但乙醛停留在身體內愈久,對身體愈有不好的影響,所以利用此藥戒酒也要小心。
酒精代謝慢,肝功能較差?錯!
「我才喝了一點酒,想說酒應該早就退了才敢開車,沒想到被警察攔下來酒測,還是被驗出超標!是不是我的肝不好,酒精才會代謝這麼慢?」
自從警察嚴格執行酒測後,這是民眾常有的疑問。其實,酒精雖然絕大部分經由肝臟代謝,而且每個人的代謝速度確實不太相同,但一般而言,人體每小時只能代謝8?10克的酒精,所以,如果喝了一罐330mL的啤酒(酒精約11.7公克),至少需要1小時才能將酒精代謝完畢。體格較苗條的民眾喝上三杯紅酒(ㄧ杯約150mL),可能要ㄧ整晚的功夫才能代謝完全。沒有讓肝臟有足夠的時間代謝酒精,酒測就會超標。
肝臟處理酒精(乙醇)的速度與肝臟內負責代謝乙醇的酵素有關,與肝功能(GOT、GPT)是沒有關係的,GOT、GPT是檢驗肝臟有沒有發炎的指標。如果自覺酒精退得慢,可別要求醫師要檢驗肝功能(GOT、GPT)!
缺乏ALDH2酵素 罹癌風險增
倒是有另一個問題要注意,如果是喝一點點酒就容易臉紅心悸的人,很可能是體內缺乏「ALDH2」酵素,這樣的人就千萬不要多喝酒了。這是因為缺乏「ALDH2」酵素,會使「乙醛」代謝成乙酸的速度比較慢,而乙醛具有毒性,還是致癌物質,會使血管擴張、心跳加快。美國史丹福大學的研究已經顯示,台灣有高達47%的民眾缺乏ALDH2,是全球比率最高的國家。缺乏ALDH2酵素的人若每天喝2杯紅酒,罹患食道癌機會將較不喝酒者暴增50倍。
而不管你是喝酒後容易臉紅的人,還是千杯不醉面不改色的人,只要飲酒過量,都可能引起酒精性脂肪肝及酒精性肝炎,甚至肝硬化。所以要切記,「小酌怡情,大飲傷身」,一旦到了肝硬化階段,併發症會陸續產生,此時就算戒酒,要回復健康的肝就難了。
酒精代謝過程酒精(乙醇)進入人體後,會經由肝臟內的酵素分解為乙醛,之後再代謝為乙酸,最後再分解為二氧化碳及水排出體外。而酒精對人體之所以會造成傷害的主要代謝物為「乙醛」,它是世界衛生組織(WHO)公告的致癌物質之一,乙醛會在人體內到處亂竄,在體內待得愈久,對人體的傷害就愈大,反之,乙醛在體內待的時間愈短,對人體的傷害就愈小。
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Q&A/疑惑解除補給站
Q:戒酒後,原來因為酒精受損的肝臟就可以恢復健康嗎?
A : 如果尚未進展至肝硬化階段,戒酒就可以讓肝臟恢復健康。因酗酒導致肝指數飆高及輕度肝硬化之病患,經持續戒酒之後,肝功能指數仍有機會恢復正常,肝硬化程度也可獲致改善。但若肝臟機能已經因為喝酒喝到失代償階段,即使戒酒也不容易恢復了。
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重獲新生! 早治早好、C肝治療不要等
健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-05-18
戰勝「肝」味人生 北榮百例C肝治療、成效驚人!
C肝口服新藥之總治療成效 比傳統治療效果顯著很多
今年1月24日衛福部開放C肝口服新藥納入健保,首波2,400名受惠患者中有逾百人於台北榮總接受治療,其中,台北榮總胃腸肝膽科副教授朱啟仁醫師的門診截至目前就收治近60名。在這60名基因型第一型C肝患者中,治療開始後兩週的病毒數降至以聚合酶鏈(PCR)方式偵測不到者逾6成、四週後有近9成5的患者完全測不到病毒。朱啟仁醫師就他個人的臨床經驗分析C肝口服新藥的效果指出,「與以往干擾素治療約有10%至15%退出率相比,C肝口服新藥退出率或無法完成的比率僅1.6%,相對低很多。」
其次,以總治療成效比較,治療過程中C肝口服新藥之病毒動力學也較傳統干擾素治療效果來得顯著,「從目前資料來看,以往基因型第一型C肝患者,干擾素治療四週後,僅有30%至40%可達未檢出病毒,而口服新藥治療四週後,有近90%至95%測不出病毒。」過去傳統干擾素治療的成功率約7成5,C肝口服新藥成功率已提升到近9成5至9成9,朱啟仁醫師指出,「無論是從順從性或治療效果,C肝口服新藥無疑是劃時代的進步,若感染病患可全面接受治療,預估未來C肝將可就此絕跡。」
肝功能不全者不建議使用 找到對的病人、須密集回診觀察
目前健保開放的兩款C肝口服新藥都不建議使用在肝功能代償不全的患者,且要留意藥物間的交互作用,因此他也提醒,使用前的事前準備工作及治療過程中的持續追蹤都必須謹慎小心。
北榮在治療C肝方面卓有成效,臨床更有一套標準的SOP規範,從干擾素治療時代開始執行至今,朱啟仁醫師說,任何治療都有必須要做的事情,好比干擾素治療時期,要降低治療過程的副作用,讓每位患者都能順利完成治療;再進入口服新藥時代,「找到對的病人、明確說清楚新藥治療方式,事前作好藥物交互作用的查證工作,同時密集回診觀察等都很重要,才可兼顧藥物的使用安全性與療效。」
新藥副作用低、服用順從性高 將實施第二階段給付放寬
治療過程中,北榮為了解患者對藥品的反應程度,在治療的不同階段會對患者進行問卷評估,「我們也從問卷中發現,C肝患者對口服新藥的不適反應約為干擾素治療程度的十分之一,常見為輕微的疲倦與頭痛。」他指出,此與國外調查資料相符,也驗證C肝口服新藥副作用低、患者的順從性高的好處。
目前衛福部於5月15日實施C肝口服新藥第二階段給付條件放寬,只要符合F3(含)以上的肝纖維化程度,且無肝功能代償不全的患者都可提出申請。朱啟仁醫師強調,C肝是可治癒的疾病,且一旦治療完成,對患者的好處很多;且口服新藥的治療效果可提升到95%以上,療程最短可縮短為12週,為干擾素治療療程的四分之一,實在沒理由不積極接受治療。因此呼籲已知自己有C肝、或以往不敢接受干擾素治療的患者,勇於站出來接受治療,讓C肝在台灣徹底銷聲匿跡。
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其實朱啟仁醫師也是我的救命恩人之一。2005年我因嚴重肝硬化導致產生肝昏迷而後送至北榮急診,那時我的主治醫師黃怡翔大夫適巧至美國進修一年,於是由朱大夫接手診治,把昏迷了三天兩夜的我給救了回來。然後也開了健保的干安能來治療B肝,同時也幫我向健保局申請肝臟移植評估,迄今雖然仍未換成,但也一直持續追蹤中。
真心感謝北榮胃腸肝膽科的仁醫與住院時照顧我的護理師們!
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重獲新生! 早治早好、C肝治療不要等
健康醫療網/記者林怡亭報導 2017-05-16
今年剛滿70歲的黃先生10多年前罹患胃癌,禍不單行又被篩檢出C肝,當時只能接受干擾素治療,但發燒、噁心的副作用,才兩個星期就瘦2公斤,只好被迫放棄治療。這幾年愛妻竟罹患乳癌,黃先生牽著太太的手成功對抗乳癌,太太鼓勵他重新再戰C肝。去年在醫師建議下,黃先生決定自費二合一C肝口服新藥治療,六周後第一次回診就測不到病毒量,完成療程後、定期追蹤回診,已達到治癒目標 (SVR 24)。
重獲新生! 早治早好、C肝治療不要等
基因型1b是C肝患者頭號敵人
台灣肝病醫療策進會理事長、台大醫學院臨床醫學研究所教授高嘉宏表示,C肝基因型1b是亞洲C肝患者頭號敵人,尤其在台灣,C肝病患當中有50~70%屬於1b型。而1b型不僅攻占台灣C肝病患,其罹患肝癌的風險亦明顯高於C肝其他基因型(1a、2a、2b),C肝病患進展到肝硬化者,當中有一半以上是1b型,到了最後罹患肝癌的患者,有60%是1b型,顯然1b型是個凶狠的角色。
高嘉宏理事長指出,經追蹤研究發現,C肝及早治療可降低75%的死亡風險,而C肝若沒治好,肝硬化者罹患肝癌的機會是肝纖維化者的3~5倍,且肝癌發生率是治癒者的2倍,所以要及早治療、把握C肝治癒機會,降低肝癌發生死亡風險。
日本上市後未發生任何致死案例
C肝新藥可以完全治癒,安全性亦受到高度關注,台灣參加台、中、韓二合一C肝口服新藥研究,未發現有肝損傷病例,且經過病毒突變檢測(RAS)後,無病毒突變者治癒率可達99%;日本亦率先提出該藥上市後實際監測研究,在收案3,000人當中,未發生致死案例,被通報嚴重不良事件者、僅占1~3%,且都是可被解決的,肝功能的損傷是暫時性、可回復的,藥物安全性高。
急迫性患者把握新藥治癒機會
高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科主治、高醫大學醫學系內科教授戴嘉言指出,除療效外,藥物安全性同等重要,病患應遵從醫囑,完成整個療程,之後再定期追蹤檢查,確定已完全測不到病毒、治癒C肝。有治療急迫性的C肝患者,不要因為等待健保給付而拖延治療,應把握新藥治癒機會。
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健保給付兩款口服新藥,其中一種為二合一、24周C肝口服新藥,在2014年即於日本上市,僅適用於治療C肝病毒基因型1b的患者,在收案3,000人當中,未發生致死案例,指的就是Daklinza坦克干+Sunvepra速威干。
Daklinza:中文名稱 坦克干,藥品學名Daclatasvir。
Sunvepra:中文名稱 速威干,藥品學名Asunaprevir。
此兩種藥品需合併服用。
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C肝新藥給付 限肝硬化指數A級
聯合報 記者李樹人、陳雨鑫/台北報導 2017-05-14
C肝新藥目前獲得有條件健保給付,卻陸續傳出多起嚴重藥物不良反應個案,甚至出現疑似致死案例,台灣肝病醫療策進會理事長、台大教授高嘉宏表示,關鍵在於健保給付限於肝硬化指數A級患者,但部分患者曾是肝硬化B級,現轉回A級,較難掌握,增加風險。
2014年7月7日,日本衛生勞動福利部核准上市Daklinza坦克干+Sunvepra速威干,兩種藥品需合併服用。
健保於5月15日放寬口服新藥給付資格,刪除原有「需曾接受干擾素治療,且失敗」條件,預計9000人符合資格,不過,高雄醫學大學內科教授戴嘉言提醒,C肝患者千萬不要抱著賭一睹的心態,應由醫師謹慎評估,一旦服用新藥,務必遵照醫囑,定期回診。
目前健保給付兩款口服新藥,其中一種為二合一、24周C肝口服新藥,早在2014年即於日本上市,已有超過五萬人服用,在一項收案3000人的上市後監測研究,皆無致死案例,顯示該藥物用藥具一定安全性,較不受肝硬化程度所影響。
「該新藥兼具安全性與療效」戴嘉言說,另一項包括台、中、韓三地的二合一C肝口服新藥研究則顯示,服藥後並未發現肝損傷病例,如先經病毒突變檢測,無病毒突變者治癒率可達99%。
高嘉宏指出,目前兩款健保給付口服新藥,可有效治療肝硬化A級(輕度)患者,但如果肝硬化已經進展至中重度(B、C級),就比較可能產生肝毒性,造成黃疸、腹水等問題,醫師務必提高警覺。
高嘉宏表示,五至七成台灣C肝病患屬於1b型,而1b型患者肝癌風險,明顯高於C肝其他基因型 (1a、2a、2b)。研究顯示,1b型C肝患者肝硬化進展速度偏快,以致於逾五成肝硬化病友、近六成肝癌C肝患者均為1b型。
高嘉宏指出,C肝如能及早治療,可降低75%死亡風險,提醒病友,務必積極接受治療,一旦惡化至肝硬化,則罹癌風險為肝纖維化者的三至五倍,不可不慎。
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C肝2合1口服新藥 無死亡個案
聯合晚報 記者李樹人/台北報導 2017-05-12
健保於5月15日放寬口服新藥給付資格,造福更多C肝患者,高雄醫學大學附設醫院肝膽胰內科教授戴嘉言說,C肝患者千萬不要抱著賭一賭的心態,應由醫師謹慎評估,是否適合用藥,一旦服用藥物,務必遵照醫囑,定期回診。
健保給付的兩種C肝新藥,Viekirax維建樂+Exviera易奇瑞與Daklinza坦克干+Sunvepra速威干。
為何C肝患者非治不可?台灣肝病醫療策進會理事長、台大醫學院臨床醫學研究所教授高嘉宏表示,五成至七成台灣C肝病患為1b型,高於日本、韓國及中國大陸,1b型患者肝癌風險,明顯高於C肝其他基因型 (1a、2a、2b)。
研究顯示,1b型C肝患者肝硬化進展速度偏快,逾五成肝硬化病友屬於1b型,六成是肝癌C肝患者。高嘉宏指出,C肝如能及早治療,可降低75%死亡風險,提醒病友,務必積極接受治療,一旦惡化至肝硬化,罹癌風險為肝纖維化者的三倍至五倍,不可不慎。
戴嘉言指出,2014年日本上市,已有超過五萬人服用二合一、24周C肝口服新藥,在一項收案3000人的上市後監測研究,皆無致死案例,顯示藥物用藥安全性,較不受肝硬化程度所影響。另一項台、中、韓三地的二合一C肝口服新藥研究顯示,服藥後,未發現肝損傷病例,無病毒突變者治癒率可達99%。
今年剛滿70歲的黃先生是成功個案,10多年前罹患胃癌,外科手術之前,被篩檢出C肝,當時只能接受干擾素治療,但發燒、噁心副作用,兩個星期瘦兩公斤,被迫放棄治療。
幾年前,妻子罹患乳癌,在他陪伴下成功抗癌,在醫師評估下,去年自費服用24周C肝口服新藥,定期回診,清除病毒。戴嘉言說,提醒C肝患者早治早好,命是自己的。
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健保給付兩款口服新藥,其中一種為二合一、24周C肝口服新藥,早在2014年即於日本上市,僅適用於治療C肝病毒基因型1b的患者,指的就是Daklinza坦克干+Sunvepra速威干。
Daklinza:中文名稱 坦克干,藥品學名Daclatasvir。
Sunvepra:中文名稱 速威干,藥品學名Asunaprevir。
製造藥廠為美國必治妥公司,與口服B肝抗病毒藥物貝樂克(Entecavir,商品名 Baraclude)系出同門。
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正修科大校長龔瑞璋 暢快揮拍 忘卻換肝人生
聯合報 記者王昭月/報導 2017-05-07
傍晚5點多結束一天的公忙,正修科技大學校長龔瑞璋換上輕裝,步行約200公尺到校內網球場。場上已有教職員「球友」等著與他較量,只見他揮拍發球、殺球,攻防自如,一個多鐘頭下來酣暢淋漓。10多年來他鍾情網球運動,保持健康活力,任誰也想不到,在球場上快意廝殺的他,曾經換過肝!
換肝後的正修科技大學校長龔瑞璋,更積極養生,平日打網球健身。 記者王昭月/攝影
父兄罹癌 難逃宿命
「這是宿命。」龔瑞璋笑說,出生時就B肝帶原,這種肝疾,好壞全憑運氣,有人會產生抗體,沒有抗體的人也許平安無事,但肝臟也可能慢性發炎,即使平常不菸、不酒,45歲到60歲間即演變成肝硬化、甚至肝癌。
龔瑞璋退伍後在一次抽血中知道自己B肝帶原,當時仗恃年輕,不以為意,更沒聯想到肝癌。45歲時發現肝臟已纖維化,由於父親與大哥都在50多歲因肝癌病逝,這讓他驚覺,疾病已經找上門。
復元迅速 黃山攻頂
2005年經確診罹患肝癌,腫瘤就長在門靜脈旁,他做了3次栓塞,控制了幾年後仍惡化,最後研判只有換肝,才能一搏生機。
家人想捐肝,可惜比對不符。受老天眷顧,當年耶誕節隔天下午,有名車禍腦死病人願意器捐,醫院當晚為他移植,動手術的就是換肝權威、高雄長庚醫院前院長陳肇隆。
龔瑞璋換肝那天剛好要放寒假,出院時碰巧開學,他現身主持開學典禮,幾乎沒人知道他剛換過肝。術後3個月他拔掉最後一條膽管,隔周即帶隊到杭州進行學術交流,還順帶攻頂黃山。
珍惜重生 積極養生
經歷生死關,卻能在換肝後迅速復原,龔瑞璋格外珍惜重生的機會。年輕時就酷愛運動的他,換肝後更積極養生,一年約200多天現身球場揮拍。
「自己要主動追蹤檢查。」龔瑞璋說,醫師面對那麼多患者,無法關注到每個人,有家族病史的患者要主動找醫師追蹤,「我大哥發病前就是疏於追蹤,延誤了一年,為時已晚。」
他說,現在醫學發達,很多癌症只要早期發現都能獲得良好的治療,錯過時機,再高明的醫術也沒得救。萬一真的罹癌,仍需維持心情穩定,並勤於運動,保持體能,否則失去鬥志又怨天尤人,絕對會影響預後。
勤運動少應酬 飲食求新鮮
換肝後的龔瑞璋,傍晚工作到一個階段,即去打網球,運動後沖個澡、吃個飯,精神很好。若碰上下雨,也會在學校走廊快走1、2個鐘頭讓全身流汗,促進新陳代謝、排毒。
為了健康,他減少不必要的應酬,把時間留做運動;食物沒有特別禁忌,唯一只要求新鮮、衛生,飲料則以開水為主。
抗排斥藥物 劑量減到最少
換肝病人須終身吃抗排斥藥,一直維持運動習慣的龔瑞璋發現,他吃的抗排斥藥劑量幾乎減到最少,副作用也愈來愈少。
「肝是沉默器官,不痛不癢,等到發作時已來不及。」龔瑞璋說自己是過來人,深知肝癌危害,換肝後體悟到健康真的是鬆懈不得,萬一罹患肝疾,也別盲求偏方,很多人放棄西醫治療,轉求偏方,最後隕命,「這種例子,我看得很多。」
龔瑞璋小檔案
現任:正修科技大學校長
養生一句話:主動追蹤檢查,維持心情穩定,勤於運動,保持體能。
記者王昭月/攝影
醫師叮嚀
B肝帶原者 每半年做檢查
大多數B肝帶原者是母親生產時垂直傳染給胎兒,其餘才可能是因輸血、共用針頭、刺青、穿耳洞或性行為等,導致含病毒的血液透過皮膚或黏膜進入體內。
台灣過去B肝盛行率高,為撲滅B肝,政府於民國72年後全面為新生兒接種疫苗及B肝免疫球蛋白,讓垂直傳染帶原者人數驟減。陳席軒說,現今醫師於門診接觸的B肝患者,多是民國72年以前出生的病人。
全台目前約有300萬名B肝帶原者,其中三到四成帶原者有機會轉變為慢性肝炎,一成病人將來可能導致肝硬化。另一肝病報告數字,肝硬化患者終其一生發生肝癌機會約5%到30%。因病程具階段性,一般而言,平均50到60歲會出現肝硬化,但每位帶原者狀況都不同。
早期肝硬化者,好好治療控制,能保有一定生活品質,但後期肝硬化病人,可能因肝衰竭,預期生命時間不到兩年,建議接受換肝治療。已轉變為肝癌,只要腫瘤尚未轉移,經醫師評估,也有機會接受換肝。
帶原者要按照健保署建議,每半年進行超音波及抽血檢查,沒有追蹤,就不知道疾病變化。此外,避免睡眠不足、作息不正常、酗酒或太過操勞等,才能好好保肝。
諮詢/淡水馬偕醫院胃腸肝膽科主治醫師陳席軒 整理/記者鄧桂芬
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