資料來源與版權所有:行政院衛生署彰化醫院
 
膽石病與腹腔鏡膽囊切除術
作者:外科主任賴基鴻
壹:膽囊結石病
  要瞭解膽囊結石問題,首先要知道膽囊功能,膽囊功能主要以濃縮膽汁,儲藏膽汁為主,當我們吃了油膩食物或高脂肪食物後,這些食物被消化成細碎食物進入十二指腸後會刺激腸道分泌膽囊收縮素(Cholecystokinin;CCK)促使膽囊收縮,膽汁就會由總膽管流入十二脂腸,使脂肪食物形成乳糜分子以利腸道消化吸收。當膽囊或總膽管發生結石時會阻礙膽汁的流通妨礙含脂肪食物的消化吸收,嚴重的話造成逆行性膽管炎甚至引發敗血症危急到生命安全。那麼膽結石有幾種呢?由發生部位來分有膽囊結石,總膽管結石及肝內結石三種,今天我們所談的主題是膽囊結石,由成分來分有膽固醇、膽紅酸鈣(色素結石)、碳酸鈣、脂肪酸鈣及磷酸鈣五種。
那麼膽結石是如何產生呢?膽結石的發生與年齡、性別、種族背景、遺傳、飲食習慣、肥胖症、服用藥物及一些疾病(如肝硬化、溶血性貧血、迴腸切除症後群)有關,年齡愈大得結石機率愈高。女性、美國印第安人較易罹患膽囊結石,飲食方面,高熱量、高蛋白質飲食易罹患膽固醇結石以西方人較多;而低熱量、高醣飲食則易罹患膽紅酸鈣(色素)結石以東方人較多。而溶血性貧血、肝硬化、及迴腸切除症後群則以色素結石居多。膽囊結石會有什麼臨床症狀及表徵呢?膽囊結石病人可以由無症狀,輕微上腹疼痛、消化不良乃至右上腹劇痛有墨菲氏徵候(Murphy’s sign)的急性膽囊炎或是有右上腹疼痛、發燒、黃疸之查克特氏三合症(Charcot triad),嚴重時並有膽囊穿孔、壞疽引起腹膜炎、休克甚至敗血症。膽結石或膽囊炎如何診斷呢?約百分之九十五的膽囊結石可以用非侵襲性腹部超音波檢查得到正確診斷,另約有百分之五的病人則需以較侵襲性之內視鏡逆行膽管攝影術或經皮穿肝膽管攝影作正確診斷,另外核醫膽囊攝影術(HIDA SCAN)對於急性膽囊炎診斷率有百分之九十八的準確率。
貳:膽囊結石的治療
  從未發作過的膽囊結石是可以定期追蹤就可以, 除非是無症狀的膽囊結石合併有糖尿病、肥胖症、鐮刀型貧血及無功能膽囊亦需手術治療、治療方式以膽囊切除為主,但只要有症狀的膽囊結石均需要治療,。自從德國醫師藍吉巴哈(Langenbuch)在一八八二年第一個施行腹部膽囊切除術後成為一百年來膽囊結石病的標準治療方式,二十年前美國醫師丁治國(Danziger)讓病人服用去氧膽酸鹽(Chenodeoxycholic acid)來溶解膽結石但效果不佳,完全溶解率只有13%,除了有不少副作用外且會再復發。另有德國醫師夏克曼(Sacknann)於一九八八年提出用體外震波器碎石術(ESWL lithotripsy)來治療膽囊結石,但效果不儘理想且副作用不少,碎石後尚須長期服用Urso,再發比例高達百分之五十。因此根本治療方法就是需要將膽結石連膽囊一併摘除,而腹腔鏡膽囊切除術與傳統腹式膽囊手術一樣將膽囊連同膽結石一併去除,其治療效果應是毋庸置疑,且腹腔鏡膽囊切除術優點甚多,可說是小傷口大手術應是膽囊切除術的最佳選擇。
參:腹腔鏡膽囊切除術
 
  腹腔鏡膽囊切除術自一九八七年迄今全世界選擇此項新手術病例已超過數千萬人且非常滿意手術結果,已漸漸取代傳統開腹式膽囊切除術。腹腔鏡膽囊切除之適應症包含除了膽囊癌以外任何膽囊病變須切除膽囊才能治療的病人,最常見為膽囊結石及膽囊息肉。而不適用腹腔鏡膽囊切除的絕對禁忌病人有:(1)懷孕後期(2)敗血性腹膜炎(3)嚴重出血傾向(4)任何不適合全身麻醉的病人。腹腔鏡膽囊切除術之術前準備及檢查包括腹部超音波檢查、血液、生化、胸部X光、心電圖、尿液及全身麻醉之一切準備,手術採用全身麻醉,利用具有保護套筒穿刺器放入腹腔,醫師利用這些管狀通道以高解像之光纖維攝影機拍攝並立即呈像在電視螢幕上並使用各種精密器械進入腹腔內同步進行手術。手術後照顧在術後數小時即可下床緩步行走,手術後當天晚上即可進食流質食物,術後次日或二日後即可出院。比較傳統開腹式膽囊切除術與腹腔鏡膽囊切除術之優劣,可知傳統開腹式膽囊切除術,開刀住院約七天,之後仍需在家中靜養約4?6週,且留下約15?22公分之疤痕,並常會疼痛,醫療費用也較貴反之腹腔鏡膽囊切除術住院天數縮短為三天,恢復期約十天只留下4個約0.5公分至1公分小傷口,不太會疼痛且醫療費用較便宜。
肆、結語
  國人患有膽囊結石病的比例相當高,選擇腹腔鏡膽囊切除術的機會很大,據估計九成的膽結石患者適合此項手術治療且效果良好,經由有經驗的醫師施行是相當安全的,目前全世界公認以腹腔鏡膽囊切除術是最佳選擇。

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資料來源與版權所有:臺北市立聯合醫院仁愛院區
 
您不知道的脂肪肝
  
仁愛院區消化內科 林聰蓉 醫師  
什麼是脂肪肝?什麼是非酒精性脂肪肝病?什麼是非酒精性脂肪肝炎?
脂肪肝可先分為兩大類,一是酒精性脂肪肝,一是非酒精性脂肪肝。長期喝酒會引起脂肪肝,若持續喝酒,酒精性脂肪肝會進展成酒精性肝病,甚至是酒精性肝硬化。而今天文章所討論的重點在非酒精性脂肪肝病,它的定義是喝酒的量沒有達到會引起肝傷害的人,肝臟出現以大空泡﹝macrovesicle﹞為主的脂肪沉積。而要喝多少量的酒才會引起肝傷害?一般是女性平均每天20克,男性平均每天30克酒精的量,足夠引起肝傷害。若以平常大家常喝的酒來估計,20克酒精的量約相當於易開罐啤酒兩罐,或120毫升紅酒兩杯,或90毫升烈酒一杯。在非酒精性脂肪肝病中,約有十分之ㄧ是屬於非酒精性脂肪肝炎,雖然是一字之差,但非酒精性脂肪肝炎代表的是非酒精性脂肪肝病中比較嚴重的一群病人,診斷的前提是要作肝切片,肝臟組織切片上除了看到有脂肪沉積外,還要有白血球的浸潤﹝lobular inflammation﹞與肝竇旁的纖維化﹝perisinusoidal fibrosis﹞。
非酒精性脂肪肝病的盛行率
在台灣地區,非酒精性脂肪肝病在一般人口真正的盛行率還不知道,尚待大規模的流行病學調查。而以美國來講,非酒精性脂肪肝病在成人人口的盛行率約為20%到30%,在糖尿病病人的盛行率可高達50%,而在肥胖病人的盛行率更可高達70%。隨者國人飲食習慣日益西化,台灣非酒精性脂肪肝病的盛行率將與美國相去不遠。
非酒精性脂肪肝病的症狀
非酒精性脂肪肝病通常沒有症狀,少數病人可能有一些非特異性的症狀,如疲勞、右上腹脹、肝腫大等。有許多病人都是在健康檢查時發現肝功能異常,才注意到非酒精性脂肪肝病的存在。
非酒精性脂肪肝病的診斷
要診斷非酒精性脂肪肝病,首先要符合所謂「非酒精性」的定義,這要詢問病人的病史來確定。接下來要排除其它慢性肝病的可能,包括慢性B型肝炎、慢性C型肝炎、藥物性肝炎、自體免疫性肝炎、原發性膽道硬化、遺傳性的銅或鐵代謝障礙,這些疾病可以從血液檢查或病史詢問得到答案。最後就要確認肝臟是否真的有脂肪沉積,超音波在診斷肝臟脂肪沉積的敏感性與特異性都高達90%以上,也是臨床上確認脂肪肝存在最經濟方便的診斷工具,而電腦斷層掃描以及核磁共振掃描當然也可顯示肝臟脂肪沉積的存在,但這兩個檢查若只用來診斷是否有脂肪肝,那就太浪費醫療資源了。這裏要特別強調的是,這些影像學檢查,只能顯示脂肪的存在和程度,並無法分辨只是單純脂肪沉積或是非酒精性脂肪肝炎,要分辨這兩者只有靠肝切片檢查,也只有透過肝切片才能預測非酒精性脂肪肝病的進展與預後。
非酒精性脂肪肝病的相關疾病
非酒精性脂肪肝病與「代謝症候群」密切相關,而非酒精性脂肪肝炎以前又叫作代謝性脂肪肝炎。代謝症候群的定義是:中廣型肥胖、血中三酸甘油脂高、血中高密度膽固醇低、血壓高、空腹血糖高,這五項指標中有三項符合條件,那就是已經罹患了代謝症候群,是心血管疾病、糖尿病的高危險群。非酒精性脂肪肝病可說是代謝症候群在肝臟的表現,這些疾病都有一個共同的成因,那就是「胰島素阻抗性」。
非酒精性脂肪肝病的致病機轉
關於非酒精性脂肪肝病的致病機轉有所謂的二擊﹝two hits﹞理論。第一擊指的是正常肝臟到發生脂肪沉積的過程,它的是成因就是所謂的「胰島素阻抗性」,進而增加脂肪的分解與造成高胰島素血症,而高胰島素血症會增加肝細胞內游離脂肪酸的合成且降低脂蛋白apolipoprotein B-100的合成,這會使得過量的三酸甘油脂沉積在肝細胞內,也就是所謂大空泡﹝macrovesicle﹞的脂肪沉積。第二擊指的是肝細胞內所沉積的脂肪到發生脂肪性肝炎的過程,它的成因是來自於自由基對細胞的傷害,因沉積的脂肪會受到細胞內胞器如粒腺體﹝mitochondria﹞、微粒體﹝microsome﹞、過氧化體﹝peroxisome﹞中酵素的代謝作用,過程中就會產生自由基,自由基除了會造成脂質的過氧化﹝lipid peroxidation﹞而破壞細胞外,它會再刺激一些細胞激素﹝cytokine﹞的表現進而加重肝臟的發炎反應與纖維化。
非酒精性脂肪肝病的自然病程
醫師最常被病人問到的問題是,他的脂肪肝到底嚴不嚴重,輕度?中度?還是重度?會不會進展成肝硬化?針對這些問題,我們要特別釐清,前面提過的非酒精性脂肪肝炎,這是非酒精性脂肪肝病中比較嚴重的一群病人,因發炎會造成肝細胞的破壞,這一群病人的臨床意義是,他們最可能進展纖維化,甚至到纖維化的最後階段,也就是肝硬化。但是讓醫師最困擾的是,只有作肝切片才能診斷非酒精性脂肪肝炎,也才能告訴病人他的非酒精性脂肪肝病到底嚴不嚴重。換句話說,超音波檢查的脂肪肝嚴重程度,或是抽血檢查肝轉胺脢指數﹝GOT/GPT﹞的高低,並不能代表非酒精性脂肪肝病真正的嚴重程度,只有肝切片檢查才能告訴我們答案。而臨床上醫師並不會建議非酒精性脂肪肝病病人做肝切片檢查,主要是因為肝切片畢竟是侵襲性檢查,且有沒有作肝切片並不影響治療原則。雖然如此,許多學者透過研究,還是找到非酒精性脂肪肝病肝切片纖維化嚴重度的一些臨床獨立預測因子,這些因子包括:年齡大於45歲、肥胖﹝身體質量指數大於30﹞、肝轉胺脢指數GOT與GPT的比值大於一、第二型糖尿病、高三酸甘油脂症等,而越來越多的研究發現,女性性別就是一個非酒精性脂肪肝病纖維化進展的危險因子,所以透過這些危險因子的評估,可以讓我們間接推測非酒精性脂肪肝病到底嚴不嚴重?纖維化進展的危險性相對高低?
非酒精性脂肪肝病的治療
首先要強調的是,減重與運動是目前醫學上唯一確認有效的脂肪肝治療方式。回到之前所提的致病機轉的二擊﹝two hits﹞理論,很明顯地,根本的治療是針對第一擊,也就是正常肝臟到發生脂肪沉積的過程,這有幾個方法,包括減重、飲食控制、運動與藥物治療。
減重:減重的用意不只是要減體重,更重要的是要減脂肪;減脂肪不是只為了減肝臟的脂肪,同時要把全身多餘的脂肪減掉;減掉了脂肪不只可以治療非酒精性脂肪肝炎,更可以避免腦血管與心血管疾病的發生。減重的原則很簡單,就是少吃與多動,難的是如何身體力行;對於達到肥胖標準的病人,還可以併用合法的減肥藥,如羅氏鮮或諾美婷輔助治療;而對於病態性肥胖的病人,胃繞道手術也是一個可行的方式。
飲食控制:飲食控制可以減重也可以治療脂肪肝。盡量選用高纖維食物,作到少油、少鹽、少糖的原則;含膽固醇之食物肥肉、豬油、蝦蟹、奶油、蛋黃、魚卵、牡蠣、動物內臟等盡量少吃。
運動:運動不但可以消耗掉體內過多的熱量,亦可增進身體對胰島素的反應。能量消耗的多寡視個人的體重,及每次運動的種類、時間及強度而決定。不同年齡層的人可以分別選擇適合的運動,每天運動量不需多,但貴在持之以恆。
藥物治療:目前醫學上還沒有任何藥物確認可以治療脂肪肝。以下列出曾被發表用來治療非酒精性脂肪肝病之藥物,針對第一擊致病過程的藥物有降低胰島素阻抗性藥物﹝如Troglitazone、Rosiglitazone、Metformin等﹞或降血脂藥[如clofibrate、gemfibrozil等],通常可分別用在合併糖尿病或高血脂病人的身上。而有一些藥物是作用在致病機轉第二擊,也就是減少自由基對肝細胞的傷害,包括抗氧化劑﹝如Vitamin E、Betaine等﹞與某些肝庇護劑﹝如Silymarin、Ursodeoxycholic acid﹞,這些藥物可能有幫助,但其療效仍待進一步確認,目前並不建議使用。
非酒精性脂肪肝病可說是代謝症候群在肝臟的表現,除了少數非酒精性脂肪肝病會進展外,我們更應把它當成是心血管疾病高危險群的一個指標。任何疾病都是預防重於治療,非酒精性脂肪肝病亦然,代謝症候群也是如此。最後要送大家一句話:「減脂不只是為了肝,也不只是為了心,而是為了寶貴的生命。」

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認識肝腫瘤
一、什麼人比較容易患肝腫瘤
好發於男性。一般而言,有慢性肝炎、肝硬化、家族史等易罹患。
高危險群
1.B 型肝炎及C 型肝炎患者
2.長期酗酒
3.病毒性或非病毒性肝臟疾病者
4.食用受到黃麴毒素污染的食物
5.不當使用類固醇或未經醫師處方的成藥
6.由其他癌症轉移
7.家族性遺傳因子
8.非酒精性脂肪性肝炎
二、症狀
(一) 初期無明顯症狀。
(二) 症狀大多非特異性
可能的症狀如下:
1. 食慾減低,全身倦怠。
2. 體重驟減。
3. 右上腹部不明原因疼痛。
4. 腹部摸到腫塊。
5. 肝臟功能變差、黃疸、貧血、腹水、下肢水腫。
三、常見檢查
(一) 抽血:檢查肝功能及甲型胎兒蛋白(肝腫瘤標記)。
(二) 腹部超音波。
(三) 腹部電腦斷層。
(四) 肝動脈血管攝影。
(五) 必要時行核磁共振或肝臟穿刺檢查。
四、常見的治療方式
(一) 手術。
(二) 肝動脈栓塞術。
(三) 醋酸或酒精注射。
(四) 無線射頻腫瘤滅除術(RFA)。
(五) 化學治療。
(六) 標靶藥物治療。
(七) 肝臟移植。
五、出院須知
(一) 飲食
1. 均衡飲食,定時定量,勿暴飲暴食。
2. 選擇新鮮食物,少吃加工食品。因化學成分會加重肝臟負擔。
3. 若有腹水宜採低鹽飲食,必要時限制水份之攝取。
4. 若有肝腦病變宜採低蛋白飲食。
(二) 休息與運動
(三) 不抽菸、喝酒。
(四) 不可自行隨意服藥,更不可輕信民間偏方。
(五) 定期返診追蹤。
六、須立刻就醫情況
(一) 突然劇烈腹痛、冒冷汗、心跳加快。
(二) 食道靜脈曲張破裂出血,如:吐血、解黑便等情形。
(三) 肝腦病變引起之意識變化。

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資料來源與版權所有:水果日報
 
壞飲食習慣 引爆脂肪肝
 
年輕人愛速食 上班族嗜吃消夜
國泰醫院內科部肝臟中心主治醫師張涵郁根據門診觀察發現,不同族群導致脂肪肝的飲食習慣不太一樣,年輕人多半是愛吃速食、甜點甜飲等;上班族則是三餐不定時、晚餐太晚吃和常吃消夜;而媽媽則是因勤儉,怕浪費常把「菜尾」吃完;老人家是長期不良的飲食習慣加上關節退化,導致不方便運動,使脂肪肝雪上加霜,她提醒應戒除上述不良飲食習慣,並多運動,才能防止引爆脂肪肝。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱葉仁傑
不會吧?太晚吃也會罹患脂肪肝?(設計對白)
張涵郁醫師表示,現代人吃太好又少動,導致脂肪肝發生率提高,發生年齡也有下降趨勢。想預防脂肪肝,應少吃甜食和油炸、燒烤等食物,晚餐最晚在晚上8點前吃完,飲食清淡並戒除吃消夜的習慣。當肝臟含脂肪量在5~10%時屬輕度脂肪肝,脂肪量在10~15%時是中度脂肪肝,脂肪量大於30%時為重度脂肪肝,若已到中度就應積極減重、少吃多動,以免脂肪肝演變成肝發炎、肝硬化甚至肝癌,需同時定期追蹤,每3個月抽血驗肝指數、每6個月照1次腹部超音波。
先了解
罹患年齡下降
過去罹患脂肪肝的族群以40~60歲中老年人為主,但近年不乏年紀輕輕約20、30幾歲就罹患脂肪肝的患者,推測跟其飲食偏好油膩、甜食及嗜吃消夜有關,導致大量脂防囤積在肝細胞。
除疲勞無症狀
脂肪肝除疲勞外,無其他明顯症狀,易被忽略,增加肝病變風險。患者常合併血糖偏高、高血脂、高膽固醇、腰部肥胖或體重過重等。建議每年健檢,發現肝功能指數過高,可再做腹部超音波。
飲酒也會引起
過度喝酒也會引起脂肪肝,稱為酒精性脂肪肝,若沒有及時禁酒,可能導致肝臟纖維化,近一步發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
這樣做
每周運動5次
民國85年提出的「運動333」已不適用,99年最新標準「運動357」,也就是每次運動應達30分鐘,每周5次,運動時每分鐘心跳數應達最大心跳數的7成,大約是感到有點喘,但還能說話程度。
晚餐8點前吃
晚餐太晚吃、吃消夜等,都易增加肝臟負擔,建議晚餐最晚在晚上8點前吃完、吃7~8分飽就好,有助肝臟在晚上好好休息,且一天中應以晚餐吃得最清淡、中餐適量、早餐最豐盛。
戒吃消夜習慣
若不得已要吃消夜,可吃一點清淡食物墊胃,如地瓜粥、青菜等,且吃完後可散步10分鐘,幫助消化,避免直接上床就寢,如此易囤積脂肪於腹部,長久下來,也會增加罹患脂肪肝的風險。
少油脂和少糖
少吃自由基高的食物如燒烤、油炸等,精緻甜食如糕餅、脂肪含量高等食物也少吃,改喝低脂牛奶,飲料選無糖或少糖,喝白開水最佳,多吃五穀雜糧和天然蔬果。
罹患定期檢查
抽血發現肝機能指數GOT、GPT皆高於安全值代表肝細胞受損,若只γ-GTP偏高則為飲酒過量引發肝解毒障礙,應做超音波檢查,依肝臟白化程度判定脂肪肝發展程度。若已被確診有脂肪肝,應定期追蹤、治療,建議每3個月抽血、每6個月照一次腹部超音波。
醫師說
中度積極控制
國泰醫院內科部肝臟中心主治醫師 張涵郁
若已演變成為中度脂肪肝,則肝病變的風險較高,有立即運動減重以及調整飲食習慣的必要,若為酒精引起的酒精性脂肪肝,則最好戒酒。
模特兒╱蔡妤函

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udn健康醫藥
肺癌標靶藥 非所有患者都適用

【聯合報/黃軒(台中慈濟醫院肺癌團隊召集人)】 

要讓肺癌患者接受合適的醫療處置,並不是一窩蜂在乎第一線標靶藥物是否有給付,要知上皮生長因子接受體突變患者,僅69%對標靶藥物有反應,反過來說,近三分之一,約31%,即使有突變,對標靶藥物也沒有反應;即使沒有基因突變的患者,仍有9%對標靶藥物有反應。

門診來了兩位病患。一位是70歲女性,經醫學中心切片診斷為肺腺癌第四期,得知標靶藥物於6月1日開始給付,希望接受基因檢測。
基因檢測需費時兩周,患者的兒子等不及結果,先自費使用標靶藥物。2周後回診,胸部X光發現腫瘤縮小,但基因檢測報告為陰性,不符合健保給付規定。
另一位是65歲女性,她不曾做任何切片,就診斷為肺腺癌,這半年來自費吃標靶藥物,腫瘤明顯縮小。由於病患沒有做過任何切片,也沒有檢體可以送基因檢測,女兒問我腫瘤有縮小,為什麼健保不給付?我依照健保規範,再解釋一次。
健保第一線給付標靶治療藥物,並非所有肺腺癌病患都有辦法治療,至少有兩種患者無法順利使用。一、病患有足夠檢體可供基因檢測,結果沒有基因突變。統計顯示,使用艾瑞莎做為第一線治療有效的機率約9%,遠低於其他化療。二、病患由影像診斷為晚期肺癌,但並未接受切片,沒有檢體可做基因分析。
要讓肺癌患者接受合適的醫療處置,並不是一窩蜂在乎第一線標靶藥物是否有給付,要知上皮生長因子接受體突變患者,僅69%對標靶藥物有反應,反過來說,近三分之一,約31%,即使有突變,對標靶藥物也沒有反應;即使沒有基因突變的患者,仍有9%對標靶藥物有反應。
如果患者基因沒有突變,卻對藥物有反應,在一般的情況下,不建議患者自費。除非患者的經濟狀況很好,一旦對藥物有反應,且無抗藥性,有必須持續自費使用,但對於賣家當來付藥錢的狀況,個人並不鼓勵。
雖然有不少患者或家屬不滿健保給付規定,但經過溝通,建議從第一線化療藥物開始用起,將來也許會有機會用到標靶藥物,這樣省錢又不用操心給付問題。
畢竟標靶藥物不是仙丹,家人、病患和醫師應該要溝通和信任。尤其當標靶藥物為第一線藥物給付後,更需要大家好好坐下來做更多的的信任和溝通,那肺癌病患才會有妥善的治療。

標靶藥物用於肺癌的健保給付規定

具有基因突變之局部侵犯性或轉移性(即第ⅢB期或第Ⅳ期)之肺腺癌病患第一線治療。需檢具肺腺癌病理或細胞檢查報告、基因突變檢測報告。

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電腦族 小心你的肝!
【內容摘自《氣血好,百病不生:心.腎.肝.脾.肺 一看就懂的五臟氣血通補法》,作者周泉,遠足文化出版】 
長時間使用電腦的用戶中,有百分之七十到七十五的人會產生「電腦族的視覺與眼部不適症候群」,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊、背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等,症狀輕微者會影響工作效率;症狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。肝主眼,眼睛的好壞將關係著肝臟是否受到傷害,由於電腦族的工作性質比較特殊,因此針對他們應該有相應的特殊護理。
電腦族的肝臟受到許多方面的影響
首先,電腦族用眼過度會影響到肝臟。中醫學指出「久視傷肝,久坐傷骨」,對於「電腦一族」來說,久視和久坐便是兩個必不可少的條件了。「肝藏血,主情志的疏泄」,它就像人體的一個血庫,如果傷及肝臟,則血庫裡的血就不夠充足,相繼就會影響眼睛功能的發揮,容易出現眼睛乾澀,酸痛,流眼淚,近視,模糊等一系列症狀。
其次,電腦族熬夜會影響肝。很多從事文字工作或者設計的人,因為工作量及其時間的緊迫,導致他們必須在特定的時間裡加班完成。睡眠品質沒有得到保障,從而影響了肝臟發揮其藏血、解毒的作用,這樣,血液不能歸於肝膽,就沒有經過解毒而重新輸送到全身,導致毒素回流,造成對人體的整體傷害。因此熬夜一到第二天,人的臉色就會有灰青色出現。青色對應的是肝臟,由此可見,熬夜過後的電腦族會對肝臟產生很大的傷害。
電腦族養肝
人臥則血歸肝
晚上十一點至凌晨三點是人體的膽和肝臟最旺盛的階段,此時,是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段,因此電腦族要養肝就必須自我克制,最好在晚上十一點之前睡覺,這樣才能方便肝膽在睡眠狀態下將血液進行解毒後再輸送到人體的各個部分。如果因為某種需要而不得不熬夜的話,建議每熬夜一小時,做一次眼保健操。因為「肝開竅於目」,眼睛過分疲勞也會影響到肝。在平時的工作或生活中,也要注意不長時間地在電視、電腦前坐著,要適當地換個姿勢,按摩按摩眼睛。
肝在志為怒
也就是在情志上表現為怒,肝失衡會影響情緒,使人煩躁;反之,情緒煩躁也會影響到肝,因此要保持良好的情緒。
電腦族需要特別保護眼睛
隨著使用電腦的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加,因此學會保護眼睛,對電腦族來說,是非常重要的。
1.在飲食上,多吃水果蔬菜海產品,少吃甜食。吃動物的肝臟,喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。對眼睛有益的食物有:深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅蘿蔔、木瓜、芭樂、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。
2.保持有規律地安排休息,避免眼疲勞。上一小時的網,就要休息一下。閉目養神或者向遠處觀望,都可以使眼睛得到休息。如果必須在電腦、電視前待很長時間,可以在工作的空隙中滴一些眼藥水,在緩解眼睛乾澀所帶來的不適感的同時,還可以緩解眼睛的疲勞。
3.適當做些運動,比如可以做眼保健操,按摩眼部的穴位;也可以把雙手搓熱後,手心位置放置在眼球上,有活血功能,可以緩解視覺疲勞;還可以按壓眼球、按壓額頭、按壓眉間等。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動,重複做三次。眼睛看遠處,眼球按逆時針方向轉動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。這些方法都能消除眼睛疲勞,讓眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢復活力。學生們在緊張學習過後也不妨試一試,可緩解眼部的疲勞。
4.保持電腦附近的濕潤狀態,經常眨眼可以使眼睛得到滋潤,防止眼球乾燥;也可以在電腦旁放一杯熱水,有保持環境濕潤的作用,同時還可以多喝點水,效果同樣不錯。
5.電腦方面也可以做適當的調整,比如說螢幕太亮或者環境太暗都對眼睛有害,可以通過調節螢幕或環境的亮度,避免對眼睛造成大的刺激;還要保持顯示器的清潔;或者也可以在顯示器前掛一種防輻射的小屏障,減小電腦輻射對眼睛的傷害。
緩解眼部疲勞妙方
枸杞桑葚粥
材料:枸杞子五克,桑葚子五克,山藥五克,紅棗五枚,粳米一百克。
做法:將上述材料熬成粥食用。
功效:視力疲勞者如能每日早晚兩餐食用,堅持較長時間,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
黑豆核桃沖牛奶
材料:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。
做法:將黑豆五百克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各一匙,沖入一杯煮沸過的牛奶後加入蜂蜜一匙。
功效:每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
【貼心提示】肝臟功能與雙眼息息相關
中醫認為,肝與眼有密切關係,如果肝有病就會影響到眼睛的狀態。一般肝虛則視力模糊、夜盲或迎風流淚,肝火旺則目赤。對於電腦族而言,長期以電腦作為工作的必備工具,自然受到直接傷害的就是眼睛了。他們通常會感覺到視力減退、眼睛乾澀等,這都是肝虛的表現;而眼睛裡佈滿血絲,就是肝火過旺的反應。因此,電腦族更應該學會護理肝臟。

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資料來源與版權所有:啟新健康世界雜誌
 
解開"肝指數"的迷思
 
 肝指數(SGOT、SGPT肝發炎指數)是最常見的肝功能檢查項目,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項,認為只要檢查出來的數值正常,肝臟健康就安了!結果可能錯失治療良機,讓肝病病入膏肓的悲劇發生。到底肝指數代表什麼?肝指數正常代表肝臟健康嗎?肝指數異常表示肝不好嗎?該如何處理?
  肝臟有沒有病,並非只是靠肝指數就可判定
 根據某雜誌網調查指出,國人最擔心的小毛病以「肝功能不佳」居冠,勝過於「高血壓」、「膽固醇」,因此對肝功能檢查的報告結果相當在意,但檢查肝功能最常見的肝指數GOT、GPT檢查在肝臟健康掌握上,卻是有功也有過,主要禍源是民眾對它認識不足造成。
肝指數GOT、GPT在身體扮演的角色
 肝指數GOT(又稱為AST)、GPT(又稱為ALT),是肝細胞製造的兩種最多酵素。當肝臟發炎時,肝細胞會壞死,GOT、GPT就會進入血液中,造成肝指數升高,因此醫療上常以此作為肝臟發炎或受損程度的評估。一般人常稱之為肝功能指標,也因為這個名稱,讓一般民眾有一知半解的錯誤認知。事實上,專家認為稱之為「肝發炎指標」,比稱為「肝功能指標」更適合。
肝臟好壞評斷不能全仰賴肝指數GOT、GPT數值
 GOT、GPT的正常值會受每個實驗室而有不同的標準,不過一般都在40上下。GOT、GPT數值的高低,並不能一定代表肝病的輕重度及預後狀況,GOT、GPT值的高低會因疾病的過程而有上下的波動。
 GOT除了肝細胞之外,也存在肌肉與心肌,但GPT只存於肝細胞肉,如果GOT高GPT正常,不一定是肝臟問題,如果只有GPT高或二者皆高,則肝臟問題的可能性高,但是某些肝臟疾病不會造成GPT明顯上升,所以肝指數正常,不能代表肝臟一定正常,有些肝硬化、肝癌病患也可能肝指數檢測結果是正常的。
 肝機能是相當複雜的,肝臟有許多功能,沒有任何一項檢查可單獨代表所有肝臟之功能。肝臟有沒有病,並非只是靠GOT、GPT這兩個數值就可判定。
  肝指數升高時 應該觀察的可能疾病
 由於台灣是肝炎極普遍的地區,所以GOT、GPT值偏高最可能的原因就是慢性B型肝炎、C型肝炎或脂肪肝所引起。下列原因都會讓肝細胞壞死,引起肝指數升高。
肝臟方面的疾病
病毒性肝炎 包括A、B、C、D、E型肝炎,都會使肝細胞壞死,肝指數升高。B型及C型肝炎是國人肝指數升高的主要原因之一,B、C、D型肝炎容易轉變為慢性肝炎,甚至肝硬化。
猛暴性肝炎 GOT、GPT肝指數通常在2000,甚至更高,因為肝細胞大量壞死,所以肝指數暴增。
藥物性肝炎 不論是塗抹、口服及注射藥物,且不論是西藥、中藥、草藥,甚至保肝偏方,都可能使肝細胞壞死,肝指數升高。
脂肪肝 脂肪肝會引起肝細胞腫脹甚至壞死,使肝指數上升,但通常均在100以內。
肝化膿 肝細胞化膿而壞死,使肝指數升高。
肝癌 肝臟長腫瘤或轉移性肝癌,腫瘤附近的肝細胞被肝癌壓迫侵犯會壞死,使肝指數升高,通常這時的肝腫瘤已經很大,肝癌初期的肝指數可能正常或微升高。
肝臟以外的疾病
血壓降低 血壓降低時,肝臟的血流不足,使得肝細胞缺血壞死,引起肝指數升高。
急性心肌梗塞 罹患心肌梗塞,GOT升高,但GPT則大都正常;但大範圍的心肌梗塞及大量出血引起休克時,一部分肝臟壞死,所以GOT、GPT升高。
甲狀腺機能亢進症 患有這種疾病時,肝動脈的血流會增加,產生充血,肝細胞產生障礙。因此,GOT、GPT上升。
貧血 GOT、GPT值會因貧血而上升,這是因為肝細胞容易滲出GOT、GPT;此外,接受輸血或注射鐵劑時,GOT和GPT也會上升。
  肝指數升高 應該進一步做哪些檢查
 肝臟是個具有多種功能的器官,所以要評估肝臟功能的好壞,需要進行很多檢驗。醫師不會單單靠著肝功能指數這項目,就判定肝臟的好壞。
 發現GOT、GPT異常時,應該找肝膽專科醫師診斷,並進一步做下列檢查--
詳細病史 包括確認病歷、家族病史、飲酒經歷、服用的藥物、手術及輸血的經驗及體重的變化等。
完整的肝臟功能檢液檢查 除了肝指數GOT、GPT檢查,還包括鹼性磷酸酶ALK-P、總蛋白TP、白蛋白Alb、球蛋白Glb、A/G及總色素T-Bili、直接膽色素D-Bili,這些檢測可評估肝細胞發炎的程度以及肝硬化等。
檢測肝炎病毒標記 包括B型肝炎表面抗原、表面抗體及C型肝炎抗體。如果近期曾出入落後國家,則須加做A型及E型肝炎抗體。
胎兒蛋白AFP血液檢測 甲胎兒蛋白升高,表示肝臟嚴重發炎或罹患肝癌。
腹部超音波檢查 可以檢查出肝臟有無脂肪肝、纖維化、肝硬化、腫瘤,是肝臟健康檢查最重要的項目。
  維護肝指數健康的健康促進
 肝病防治最重要的是要定期檢查,根據調查卻只有7%的民眾會主動追蹤,仍有20%的民眾迷信偏方保肝,正確的健康促進是保肝的良方。
若多次監測肝功能指數的健檢報告,都呈現偏高的異常狀況,一定要找肝膽專科醫師就醫查出原因,針對病因加以治療。急性疾病時,首先要對造成異常值的疾病處置。而慢性疾病的人則應配合病情的變化,接受指導、治療,最重要的是應定期追蹤檢查。
1.維持正常作息,勿過勞,不熬夜,多休息。
2.不飲酒、不抽菸。
3.不亂吃成藥或來路不明的藥物。
4.適度運動,減少油脂食物的攝取,並控制體重。
5.B型或C型肝炎帶原者應按醫師指示,定期追蹤肝功能與腹部超音波。
6.定期健康檢查,以早期發現,早期治療。

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資料來源與版權所有:肝病防治學術基金會
 
肝癌治療新曙光
諮詢/ 翁孟慈(美國國家癌症中心研修醫師、亞東醫院肝膽腸胃科主治醫師)
  粘曉菁(本會醫療部主任、台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師)
撰稿/ 吳立偉(雙和醫院肝膽腸胃科主治醫師)
晚期肝癌的治療十分困難,預後很差,患者的存活往往小於三個月,而現在正進行人體臨床試驗的肝癌新藥,為這難治癒的疾病帶來一線曙光
晚期肝癌  仍乏有效治療
  
肝癌這幾年來是目前台灣十大癌症死因的第二名,僅次於肺癌,每年奪走數千條寶貴生命。晚期肝癌的治療十分困難,因為大多數肝癌患者都合併有肝硬化或肝臟功能不佳,讓許多治療無法進行。另外,肝癌細胞對於化學治療的反應也不好,於是化學治療對於增加整體存活率而言效果有限。
目前現有的肝癌標靶治療藥物「雷莎瓦(Sorafenib)」,根據亞太地區最大規模的臨床試驗結果顯示,接受治療的病人增加存活期約6.5個月,而沒有使用此標靶藥物的肝癌病人其存活期為4.2個月,僅僅多了2-3個月,且接受標靶藥物治療病人,其對於藥物的反應率也小於5%,可見治療效果仍不盡理想。
什麼是痘病毒?
痘病毒(Poxvirus)在病毒中算是體型最大的病毒,其內遺傳物質為啞鈴型核酸,由雙股DNA所組成。在1796年英國醫師Jenner發現痘病毒科之一的牛痘病毒可以預防天花,開啟了用疫苗預防疾病的新紀元。隨著醫學及生物科技的進步,多種痘病毒科的病毒,有些除了可以當成疫苗應用之外,也可應用於腫瘤治療。
改良痘苗病毒可治癌
美國科學家將痘苗病毒(Vaccinia virus)利用基因工程技術,使改良的痘苗病毒(藥名JX-594)對於腫瘤細胞產生高度親和力,造成病毒可以專一性地吸附在腫瘤細胞上。
而病毒在腫瘤細胞內大量複製後,可直接分解腫瘤細胞、破壞供應腫瘤的血管並誘發人體產生免疫反應清除腫瘤細胞。
目前在肝癌、大腸癌、腎臟癌、肺癌及黑色素癌的第一期及第二期臨床試驗顯示,無論是經由血液注射藥物或將藥物直接注射入腫瘤,皆可導致腫瘤萎縮,且病人不會產生明顯不適感。
晚期肝癌治療再現曙光
發表在2008年的一篇第二期臨床試驗研究發現,即便只將JX-594注射到肝癌細胞,也可在遠處轉移的腫瘤細胞裡發現JX-594,証實了JX-594對於已經轉移的腫瘤也有療效,且病人幾乎沒有明顯副作用,只有輕微感冒症狀。
2011年的美國肝病醫學會,來自加州大學聖地牙哥分校的Tony Reid教授,則是發表了更大規模的第二期臨床試驗結果。研究人員發現使用較高劑量JX-594的晚期肝癌病人,其存活期為13.8個月,一年存活率是66%;而使用較低劑量JX-594的病人,其存活期為6.7個月,一年存活率是23%,遠低於使用高劑量JX-594的病人。跟之前的臨床試驗一樣,病人對於藥物的耐受性都很好,只有輕微的感冒症狀,無明顯副作用產生。此結果,為晚期肝癌的治療帶來新的一線希望。
JX-594仍處臨床試驗階段
用改良的痘苗病毒治療晚期肝癌,雖然初步結果相較於現有標靶治療有稍佳成效,但是距離實際應用於臨床晚期肝癌治療,還有一段長路要走。目前更大規模的多國多中心人體臨床試驗已正積極進行中,使用JX-594治療晚期肝癌結果,應可在近年內陸續發表,值得期待。

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資料來源與版權所有:清泉醫院健康論壇
 
關於B型肝炎疫苗常見的問題
  
衛教百科
 
 目前台灣常規B型肝炎疫苗注射是0-1-6月,第一與二劑間隔1個月,第二與第三劑間隔5個月。也有少數國家或機構,注射時間與傳統標準0-1-6月注射不同,如0-1-4或0-2-4月,經研究顯示抗體產生效果相似,沒有明顯差異。
 40歲以下健康成年人經第一劑 B型肝炎疫苗肌肉注射後,約30~55%產抗體,打第二劑後,約75%產抗體,打第三劑後,大於90%會產抗體;但40歲以上健康成年人打完三劑B型肝炎疫苗後,不到 90%會產抗體;對 60歲的中老年人卻只有75% 能產生抗體。除了年齡外,抽煙,肥胖,基因及免疫狀況,也會影響疫苗注射後抗體產生的效果。
 門診常遇到延遲未打第二或第三劑疫苗的情形,這些人是否需要重新由第一劑開始注射嗎?根據研究發現,延長第一到第二劑注射時間影響最後抗體的產生與濃度高低非常小;第三劑主要是加強作用,以確保能達到長期保護效果,而且延長最後兩劑間隔時間能提升最後抗體的濃度,但對少數有延遲抗體反應者有增加被 B型肝炎感染的機會。所以,若第二劑疫苗延遲沒打,就馬上補打即可,但第二及第三劑需間隔 8週以上;同樣情形,若第三劑延遲未注射,儘早補打就好。至於三劑中使用不同廠牌的疫苗會影響抗體的產生嗎?根據研究結果是沒有差別的。
 成年人打完三劑疫苗需要檢驗有沒有產生抗體嗎?原則上不需要,因大部分已產生抗體,但少數高風險者須檢測,如健康照護工作人員 (醫師,護士,醫檢師…) ,慢性洗腎病患,愛滋病及其他免疫功能不全病患等,這些人須在打完第三劑疫苗後 4至8週檢測 B型肝炎表面抗體(anti-HBs)濃度。若濃度未達10mIU/mL以上,再追加一劑疫苗,約 25~50%會產生抗體,若再打三劑,約25~50%會產生抗體;所以經三劑 B型肝炎疫苗注射後,未能產生抗體達10mIU/mL以上,需另追加打三劑疫苗;依據目前的研究報告,注射大於六劑並無法增加抗體產生的機會。
 洗腎病患經3至4劑B型肝炎疫苗注射,約只有 67~86%產生抗體;慢性腎衰竭在需洗腎前 (肌酐酸Cr≦4.0) 給予4劑疫苗,有 86%產生抗體;洗腎後再給予4劑疫苗,只有37%會產生抗體。所以慢性腎衰竭病患不曾感染過B型肝炎也不曾打B型肝炎疫苗,最好及早注射B型肝炎疫苗。
 經完整三劑B型肝炎疫苗注射後,第一年抗體濃度會快速下降,以後則呈緩慢下降。年輕成年人注射疫苗10~15年後,約 17~50%患者測不到抗體,但這些人仍有對抗 B型肝炎病毒感染的能力,因為人類的淋巴細胞具有免疫記憶能力。因此嬰幼兒時注射過 B型肝炎疫苗,經數年後,於健康檢查中發現 B型肝炎抗體已經消失了,若以前曾檢測過 B型肝炎表面抗體 (Anti-HBs) 濃度大於10mIU/mL,可以不必再補打疫苗;若以前不曾檢測過,可以考慮接受一劑疫苗注射,2~4週後測B型肝炎表面抗體(Anti-HBs)濃度,若濃度低於10 mIU/mL,需完成另二劑B型肝炎疫苗,若濃度高於10 mIU/mL,不需再作其他處理。
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B型肝炎疫苗 (Hepatitis B vaccine) 
作者:李秉穎 醫師
預防病症
在疫苗還沒有發展出來的年代,台灣地區的成人有百分之十至百分之二十是B型肝炎的慢性帶原者。B型肝炎帶原多年以後,會導致肝硬化與肝癌,目前仍然沒有理想的治療方法。
疫苗成份
B型肝炎疫苗為含有B型肝炎表面抗原的成份性非活性疫苗,第一代疫苗是由帶原者的血漿純化抗原而得,第二代疫苗則是利用由酵母菌的選殖基因大量製造。這二種疫苗都有相當的保護效果,也具有一樣的安全性。e抗原陽性的帶原母親,其嬰兒在出生時還要注射B型肝炎免疫球蛋白。
早產兒的疫苗接種
早產兒對於B型肝炎疫苗的反應不佳,所以出生體重低於 2,200 公克的早產兒必須等到了一個月大的時候,才開始接種B型肝炎疫苗。出生體重高於 2,200 公克的早產兒,則可以在出生以後馬上接種B型肝炎疫苗。母親如果是e抗原陽性的帶原者者,則無論小孩子的出生體重多少,都應該在出生以後馬上注射B型肝炎免疫球蛋白。
副作用
接種以後的反應只是注射部位的局部腫痛,其發生率在成人為 10% ,小孩為 4% 。有些有出血性疾病的病人,不適於作肌肉注射,可以改用皮內注射,但是可能會產生持續性硬結。

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資料來源與版權所有:新光醫院
 
食道靜脈瘤出血生活須知
一、何謂食道靜脈瘤出血?
    食道靜脈瘤出血是肝硬化及其他門脈高壓疾病的併發症。肝硬化後,血液無法由肝臟血流系統回到心臟,只好另闢新通道,其中一條通道便是從胃部往上經食道的靜脈,導致食道靜脈曲張,會使靜脈薄壁膨脹成宛如一個腫瘤般,這就是食道靜脈瘤。食道靜脈瘤在呈受較大的壓力下,即可造成靜脈瘤破裂而引起大量出血。
二、會有那些明顯症狀?
1. 吐血
2. 解黑便或血便
三、會有那些重要治療處置?
1. 輸血、靜脈輸液。
2. 暫時禁食,並插置鼻胃管或食道球管。
3. 使用血管收縮劑及抑制胃酸分泌藥物。
4. 經上消化道內視鏡(胃鏡)作靜脈瘤結紮或硬化治療。
四、日常生活注意事項:
1. 治療期間避免擅自拔管,請儘可能與醫護人員合作。
2. 吐血時,請保持頭側一邊,以減少吸入性肺炎發生。
3. 出血期應臥床休息,勿下床活動,包括大小便皆應限制於床上處理。
4. 避免劇烈及使腹壓升高的活動:如,用力咳嗽、打噴嚏、便秘、提重物等。
5. 若出現出血徵狀如臉色蒼白、心悸、冒冷汗、頭暈、解黑便、血便、吐血、煩燥不安、呼吸變喘時,請告知醫護人員。
6. 治療期間飲食調整:
(1)        作完食道靜脈瘤結紮或硬化治療後,應禁食6-12小時。
(2)        開始恢復飲食時,少量多餐,採用溫流質飲食。並避免快速進食或大口進食情形,選用食物以易消化為原則。
(3)        禁止抽煙、喝酒。
7. 返家後飲食採少量多餐溫和軟質飲食,以易消化為原則。
8. 出院後定期返診就醫,並配合醫護人員指示避免使用其他成藥。       
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資料來源與版權所有:成大內科部
 

食道靜脈瘤結紮後須知  
 
食道(胃)靜脈瘤是什麼?為什麼要接受硬化或結紮治療?

食道(胃)靜脈瘤是由於肝硬化造成靜脈高壓,使食道(或胃)之靜脈股起突出食道(胃)中。由於靜脈瘤容易破裂、併發大出血,死亡率達70~80%。對於靜脈瘤出血之緊急處理:先以藥物注射、或合併食道球壓迫止血。待出血停止,在接受硬化(結紮)治療或手術(依病情決定),以減少再次出血危急生命。

硬化或結紮治療是什麼?

硬化治療適用注射針經由胃鏡將硬化劑打入靜脈瘤內。結紮治療是利用胃鏡將靜脈瘤結紮,使靜脈瘤栓塞、變小、甚至消失。治療次數依靜脈瘤大小、嚴重度、及治療反應而不同,共2~10次不等,平均4~6次。治療成功後,隔4~6個月再追蹤檢查。

硬化或結紮治療之併發症有哪些?

早期:胸部灼熱或疼痛(60%,大多於一天內消失)、食道潰瘍(50%)、頭痛(50%)、發燒(10%);其他少見的有:大量出血休克(3%,大多於第一次注射時)、菌血症等。
晚期(5~14天後):吞嚥困難(30%)及少見的食道狹窄(1.5%)、穿孔、形成廔管等。較為嚴重的併發症在5%以下;其中有些需要手術治療。

食道靜脈瘤結紮後須知?

施行胃鏡檢查前,病患會接受口服咽喉麻醉劑,以減患檢查時之不適。因此,檢查後約半小時至一個小時,咽喉麻醉感消失後,才可進食。
實行食道靜脈瘤結紮術後,請暫時食用稀軟飲食。
實行食道靜脈瘤術後,會有胸口上腹悶痛之情形,為正常之現象,但如有出現喉嚨、胸口劇痛、腹脹腹痛、呼吸困難之情形,請至急診求診。

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資料來源與版權所有:肝病防治學術基金會
 
〈愛肝加油站〉肝硬化病人可活多久?
  
文/許金川
 
Q:最近做腹部超音波檢查,醫師診斷我有早期的肝硬化,讓我覺得很錯愕,我平時都有定期運動,生活作息也還算正常,怎麼我今年才45歲,就會有肝硬化,我很多夢想都還沒有執行,難道就要這樣結束我的一生!請問我現在該怎麼辦?平均來說,肝硬化的病人還可以活多久呢?
A:有了肝硬化還可以活多久並不一定,因為每位患者肝硬化的原因不同,病程進展的速度也不等,發生各種併發症的機率每個人也不同,因此預後也不相同。
首先,要釐清引起肝硬化的原因,因為B肝或C肝引起肝硬化是可以考慮用藥物加以控制的。慢性B型肝炎或C型肝炎使肝臟長期發炎,最後形成纖維化或肝硬化,需考慮以抗病毒藥物治療,以遏止肝炎與肝硬化持續進行。B肝部分要評估目前的肝指數與B肝病毒量(HBV-DNA),及e抗原的情況,醫學上當肝指數高於正常值兩倍以上,HBV-DNA高於1萬copies時,需考慮以抗病毒藥物治療,若您為慢性C型肝炎帶原導致肝硬化,當C肝病毒量(HCV-RNA)高於 50 IU/ml,即要衡量干擾素加上口服抗病毒藥物治療的必要性。
若您沒有B肝或C肝,肝硬化是導因於長期飲酒,則要儘快戒酒,假如是因為長期亂服藥(包括保健食品或中草藥),則要停止用藥。此外,有部分人沒有B肝或C肝也沒有酗酒或用藥,最後才發現是自體免疫問題造成肝硬化,此時,需評估是否需以免疫抑制劑或類固醇治療。
此外,有了肝硬化容易併發食道靜脈瘤或自發性腹膜炎,發生肝癌的機率也較高,一定要與肝膽科醫師好好配合,定期追蹤肝指數、超音波與胎兒蛋白,最好每年做一次胃鏡檢查評估食道靜脈瘤。
並非一旦肝硬化,就會很快走到生命的盡頭,瞭解肝硬化的原因後,對此進行治療與控制,還是可以享受活力夢想人生。
(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉肝昏迷 需抽血檢驗才準
文/許金川
Q:我的爸爸從年輕就愛喝酒,也是老菸槍,最近肚子脹、食慾也不好,日前到醫院做檢查,醫師說,他的肝硬化很嚴重,還有肺積水與腹部積水。
這幾天他除了吃飯時間之外,其他時間幾乎都是躺在床上睡覺,與我們對話時的反應也變慢,我很擔心這種狀況算是肝昏迷嗎?
A:所謂肝昏迷指的是肝臟的功能嚴重退化,肝臟無法排除身體的毒素,此時,血液中,各種人體的代謝產物,尤其是氨指數會升高,這些氨等毒素會抑制腦細胞的活性,因此,會開始意識不清,陷入昏迷狀態。
肝昏迷可能發生在肝硬化厲害的患者,或猛爆性肝炎時,此外,如果合併有細菌感染或腸胃道出血,也會誘發肝昏迷發生。在肝昏迷初期,病人可能會異常興奮,到中後期反而會變得沈默、嗜睡,最後才會進入重度昏迷。
令尊有嚴重肝硬化,目前又出現肺部積水與腹水,此情況有可能是因為肝硬化厲害,肝臟合成白蛋白不足所致,再加上他近日變得較嗜睡,反應也變慢,最好至醫院進一步評估肝臟的情況,經由抽血檢測血中的氨指數,才能大致瞭解是否有肝昏迷情形,也需評估GOT、GPT、黃疸指數、白蛋白、凝血功能等肝功能指標,才能大致清楚肝硬化的程度。
臨床上,有沒有肝昏迷並無法單由一些臨床症狀來做判斷。此外,肺部積水與腹水是單純導因於嚴重肝硬化?還是有其他原因存在,例如肺部或腹部感染?還是肝臟或肺臟長了腫瘤?都需入院好好檢查與診斷才是。
由於肝硬化厲害的患者,肝門靜脈的壓力會升高,容易併有食道靜脈曲張(又稱為食道靜脈瘤),因此,最好做胃鏡檢查,如果發現有食道靜脈瘤破裂的徵狀,可以先行靜脈瘤結紮術,以免靜脈瘤破裂大出血,引起更嚴重的肝臟損傷及肝昏迷。
(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉B肝抗病毒藥物 無法治療食道靜脈瘤
     
文/許金川
Q:我的先生今年55歲,他以前可以說是從來沒上過醫院,我們都以為他的身體狀況非常良好。
兩個月前,先生突然眼睛黃、十分疲倦,原本是工作狂的他完全無法工作,上醫院檢查才知道他有B型肝炎而且有肝硬化,醫師診斷目前是慢性B型肝炎急性發作,黃疸指數高達29,使用了口服抗病毒藥物治療大約一個半月後,黃疸指數終於漸漸下降,讓我們放心不少。
不過,前兩天先生卻昏睡、意識不清,驗血後說是血中的氨指數過高,最後查明原因是食道靜脈曲張出血引起的,怎麼會B型肝炎已經控制下來了,卻又出現這種情況呢?
A:氨是蛋白質食物消化代謝後產生的一種廢物,當肝臟功能正常時,肝臟這個化學工廠會將氨與其他的廢物加以轉換處理,進而排出體外。
一旦肝炎發作厲害、嚴重肝硬化或肝癌末期肝臟功能衰退之時,肝臟排毒的功能變差,氨等毒素就容易累積在體內無法排出,假如又發生出血,例如食道靜脈瘤破裂,或胃、十二指腸潰瘍出血,或合併感染時,都可能會使得氨指數大幅升高,最後導致肝性腦病變,可能變得意識不清,甚至昏睡不醒。
您的先生慢性B型肝炎急性發作的情況在抗病毒藥物治療之下,黃疸指數逐漸恢復,表示肝臟功能的確慢慢進步中,可是肝硬化還是存在,這是過去幾十年來,肝臟反覆長期發炎壞死導致的結果,通常一旦肝硬化,就很難回復到過去正常的肝臟。
肝硬化的病人因為肝內門靜脈的壓力大增,來自腸道的血液無法順利進入肝臟,只好流到食道或胃的靜脈,造成食道或胃部的靜脈大幅擴張腫脹,醫學上稱為食道或胃部靜脈瘤,一旦靜脈瘤壓力過大就可能破裂出血。
這些血液流到腸內,經過腸道內的分解產生氨及其他廢物,進而抑制腦神經細胞而出現肝昏迷現象。治療上,需要做胃鏡將靜脈瘤結紮且要打止血針,以免持續出血,造成肝臟更大的損傷。
因此,慢性B型肝炎發作是B型肝炎病毒引起的,用了B肝抗病毒藥物治療得以控制,但是食道靜脈瘤是肝硬化的一項合併症,不是用B肝抗病毒藥物就能緩解或治療。
您的先生日後除了按時使用B肝抗病毒藥物之外,往後最好每年做一次胃鏡,評估食道靜脈瘤的變化,如發現靜脈瘤的出血徵兆,可先做預防性的結紮術,或施打硬化劑,盡量避免突發性的出血。
(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉食道靜脈瘤治療 只能治標
文/許金川
 Q:我爸今年六十 四歲,發現肝硬化已達三年之久,日前發現黑便,趕緊到醫院治療,結果發現是食道靜脈瘤破裂出血。目前醫院已將出血的部分做了結紮,不過超音波檢查發現肝臟有一公分左右的黑影,但醫生說目前並無法斷言黑影是什麼東西,必須長期觀察。而依肝病防治學術基金會的網站解釋,食道靜脈瘤出血是因為肝硬化之故,使得血流阻力增加,肝門靜脈壓力上升,血流為了尋找出路,乃回流至食道的靜脈,使其產生曲張。那現在進行結紮後,這個血流是不是會一再循環下去,結紮僅能治標卻無法治本。請問目前有沒有其他方法可以根治?如果不能根治,那家屬 需注意哪些地方,大量出血是不是都是突發性的?還有,一公分的黑影,有可能就是癌症嗎?若真的是癌症,勢必要切除,請問這樣會不會加速肝硬化的病情?這樣對病患可能會導致什麼狀況?有辦法可以預估我爸的壽命嗎?
 A:治療食道靜脈瘤除了結紮以外,還有注射硬化劑,但不管那一種治療,只是治標而已,也就是說,雖然現在情況已控制了,但是肝門靜脈高壓仍存在(因為這是肝硬化所造成的),所以仍有可能會再併發出血,所以按期回院複診外,平時要注意:一、避免便秘,不可用力解便;二、不要突然猛力的咳嗽,不要猛力打噴嚏;三、飲食最好是採軟質溫涼,少量清淡即可。以上所提到可以降低出血的機率,但有時仍會發生突發性的狀況,突然大量出血,這時應盡快就醫。
 至於超音波顯現 有一公分的黑影,則有很多可能,可能是肝癌,也可能是再生性結節或是水泡、血管瘤等,甚至有可能是脂肪肝的黑影,可以進一步做電腦斷層或核磁共振攝影來確定,但由於黑影太小了,檢查出來的機率不太大。因此除非超音波影像或以上的檢查高度懷疑是肝癌,或是血中胎兒蛋白升高,否則繼續密切追蹤即可。萬一確定是肝癌,由於腫瘤小,有很多治療方法,不一定要切除,也可以採酒精注射或栓塞治療,需依病情而定。其實,肝硬化如果好好保養,腫瘤又發現得早,有些病患可以長期存活,目前國內也有不少小型肝癌手術切除後存活超過二十年的病例 。
(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉肝硬化 併發食道靜脈瘤
文/許金川
Q:我的父親是一個工作及作息都很正常的公務員,平日身體也很健康,可是春節期間突然吐血,到醫院急診時,已經奄奄一息,好險醫護人員緊急處理才穩定下來。但是竟然發現他有嚴重的肝硬化,醫師說,吐血是因為食道靜脈瘤破裂的關係,目前需將靜脈瘤止血。
他平常好好的,怎麼會突然吐血及肝硬化呢?到底什麼是食道靜脈瘤?該怎麼處理呢?
A:肝臟一是個沉默的器官,內部沒有痛覺神經,加上只要有4分之1的功能存在便足以負荷正常的生理需求,因此在肝硬化初期或是中期,甚至長了肝癌,病患往往不自知,通常都是黃疸、腹水出現,或是體重嚴重減輕,甚至是吐血了,求醫診治才發現。
您的父親因吐血至醫院治療時,才發現有嚴重肝硬化,吐血原因為食道靜脈瘤破裂出血,首先肝硬化的原因可能是病毒性肝炎(B型及C型肝炎)、酒精性肝炎或自體免疫的問題,導致肝臟長期反覆發炎,最後衍生為肝硬化。
肝臟的血液供應有70%來自肝門靜脈,而肝門靜脈主要是匯集來自腸胃道的血液。一旦肝硬化,門靜脈的壓力隨之升高,血液只好經由側枝血管流到鄰近的食道或胃靜脈,以及脾臟,形成食道靜脈瘤,脾臟也因此而腫大。
由於靜脈瘤多發生於表淺血管,無法承受太大壓力,因此當靜脈瘤撐得太大,就會有破裂的危險。一般靜脈瘤破裂前沒有什麼徵兆。症狀輕者可能滲血,重者就大吐血,若沒有及時治療,死亡率可達3成,可說是內科急症。
食道靜脈瘤的治療方法主要分為去除靜脈瘤,以及降低門靜脈壓力,目前前者的主要治療方式是經由內視鏡注入硬化劑,或將結紮環套入靜脈瘤部位,使靜脈瘤處血流減少,血管漸漸纖維化,而達到止血的目的。
臨床上,若出血較嚴重,無法執行內視鏡時,有時會以食道球先加壓止血。此外,若內科無法治療,必要時,也會請外科醫師以手術方式切除靜脈瘤。臨床上,若要避免靜脈瘤再度出血,有時也會合併降血壓藥物來降低門靜脈壓力。
現階段食道靜脈瘤即使治療成功,有5成的患者還是有再出血的可能,除了要注意避免用力咳嗽及提重物外,還是要定期做完整的追蹤檢查。
(本文作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉不定時炸彈靜脈瘤 也能結紮
文/許金川
有一天,先生回家對老婆說:
「太太,我結紮了!」
太太聽了好感動。「你真是太體貼了,已經生了三個小孩,這幾天我才想去動結紮術呢!」
「可是我結紮在不同的部位!」
「你是男人,當然跟我們女人結紮的部位不同啊!傷口痛不痛啊?」太太聽了還是很高興,當然也有點心疼。
「老婆,我是做食道靜脈瘤結紮術!」
原來老公有肝硬化,以前吐了好幾次血,胃鏡檢查發現食道靜脈瘤,為了預防靜脈瘤再度破裂出血,醫師利用胃鏡將曲張的食道靜脈瘤綁起來。
傳統歌仔戲中,劇中男女主角演到傷心事就口吐鮮血倒地不起,以現代醫學眼光來看,大都是由於肝硬化引起的食道靜脈瘤破裂出血所致。
三國時代,周瑜吐血而亡也極有可能是典型食道靜脈瘤破裂出血的例子。
心變硬了,是自己內心的改變,可能讓人發憤圖強,也可能讓人發狠了!但是肝變硬了,除了喝酒引起的肝硬化之外,其他B肝C肝引起的肝硬化,大都是由不得你自己的,因為一來在以前,肝炎沒有特效藥,二來肝臟沒有神經,感染了BC肝,通常是不知不覺等到有一天吐血了,才發現肝臟已經硬化了。
硬化的肝,目前是沒有藥物可以軟化回來,但肝變硬了引起的食道靜脈瘤,卻是病人體內的不定時炸彈,常常一出血就是一臉盆,嚇壞了病人,也嚇壞了家人。此時送醫急救,緊急輸血自不在話下,但胃鏡進入檢查常發現胃裡面血淋淋一片,找不到出血點,無從治療起,「混血不好摸魚」就是最好的寫照。
因此,肝一旦有明顯的硬化,尤其已經知道有靜脈瘤,一定要未雨綢繆,定期做胃鏡追蹤檢查,必要時先將快破裂的靜脈瘤結紮起來,以絕後患。
(本文作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)
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〈愛肝加油站〉肝硬化 防病變造成肝昏迷 應控制蛋白質攝取量
文/許金川
Q:我的奶奶因為腹脹、小便變成深茶色,所以住院診斷治療,醫師說,是因為C型肝炎,導致肝硬化嚴重,才會這樣。
在她的情況稍微穩定後,我們趕快讓她吃最喜歡的牛肉、羊肉、魚湯等,希望能恢復她的體力,沒想到奶奶卻意識不清,後來才知道原來是發生肝昏迷。
我很納悶,肝不好不是應該多補充肉類嗎?怎麼反而會造成她昏迷呢?
A:肝臟除了是人體的化學工廠,也是製造白蛋白、凝血元素及膽紅素轉換代謝的主要器官,同時也負責排除體內毒素。因此,當嚴重肝硬化時,肝功能衰退,白蛋白製造不足,會出現腹水,膽紅素轉換出問題,於是小便變成深茶色。
如果病人沒有出現肝性腦病變(又稱為肝昏迷),或膽紅素指數不是太高,的確可多補充高蛋白食物,如奶、蛋、肉類,但是如果膽紅素指數太高,或是已經發生「肝性腦病變」,過量補充蛋白質則會提高肝性腦病變的危險,也就是反而要限制蛋白質的攝取量,因為體內的氨無法轉換為無毒的尿素,積在血液內,無法排除,最後造成腦部水腫,而演變為肝昏迷。
奶奶有腹水及黃疸情況,表示肝功能衰退,的確有可能會因為進食過多肉類,而引起肝性腦病變,目前還是要控制蛋白質的量,盡量以澱粉,例如白飯、麵包等作為能量的來源,也要適度限制水份(大約每天1500ml)及鹽的攝取量。
此外,因為肝硬化會引起肝門靜脈壓力升高,血液無法順利進入肝臟,容易有食道或胃的靜脈曲張,如果病況穩定,可能需要做胃鏡檢查,確認是否有食道靜脈瘤。
必要時,可以先處理,避免靜脈瘤破裂導致大出血,因為肝功能不良,如果又合併有腸胃道出血,或食道靜脈瘤出血、或者是有感染,也會促使「肝性腦病變」發生。
(本文作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)

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肝硬化的飲食治療方法有哪些
 

肝硬化的飲食治療方法有哪些呢?肝硬化是一種常見的慢性進行性肝臟疾病。病人一般食慾較差,消化功能下降。因此,妥善安排肝硬化病人的飲食,保證病人的合理營養,是肝硬化治療過程中舉足輕重的事。由於肝功能受到損害的程度輕重不一,往往出現不同的併發症,因而對飲食的要求也不一樣。但肝硬化病人飲食的一般原則是相同的。肝硬化病人需要足夠的營養,但要防止因強調“營養”而大量服用高糖、高蛋白、高熱量和低脂肪飲食。那麼肝硬化的飲食治療方法有哪些呢?下面我們為大家解答這個問題。

  (1) 合理應用蛋白質。
肝臟是蛋白的合成的場所,每天由肝臟合成白蛋白11--14克。當肝硬化時,肝臟就不能很好地合成蛋白質了。這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發生。可以選擇由多種來源的蛋白質食物。為了使病人較好地適應,可以吃以酪蛋白為基礎的飲食,把奶酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中,每天都要有一點兒以平衡蛋白膳食。

  (2) 供給適量的脂肪。
有的病人患肝硬化後,害怕吃脂肪,其實脂肪不宜限制過嚴。因肝硬化時胰腺功能不全,膽鹽分泌減少,淋巴管或肝門充血等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪痢,對脂肪吸收不良。當出現上述症狀時,應控制脂肪量。但如果患者沒有上述症狀時,並能適應食物中的脂肪,為了增加熱量,脂肪不易限制過嚴。若為膽汁性肝硬化采用低脂肪、低膽固醇膳食。

  (3) 供給充足的碳水化合物。
碳水化合物的充足能使體內充分的貯備肝糖原,防止毒素對肝細胞損害,每天可吃澱粉類食物350克--450克。

  (4) 限制膳食中的水與鈉。
當有水腫或輕度腹水的病人應給予低鹽飲食,每日攝入的鹽量不超過3克;嚴重水腫時宜用無鹽飲食,鈉應限制在500毫克左右。禁食含鈉較多的食物,例如蒸饅頭時不要用鹹,可改用鮮酵母發面,或吃無鹽麵包。掛麵中含鈉較多,不宜吃。其次,各種鹹菜和醬菜鈉含量也非常多,肝硬化患者應絕對限制。同時調味品中味精以谷氨酸鈉為主,會加重肝臟對水鈉代謝的負擔。現在,市場上方便各類顧客,還供應各種低鈉鹽,低鈉醬油和無鹽醬油。在烹調菜餚時,要特別注意烹調方法,否則反而加重鈉的攝入,例如有人在做魚、肉時習慣於先用鹽或醬油浸泡,然後再用水衝掉表面的鹹味,雖然吃起來不鹹,但是過多的鈉離子已遠遠超量了。做各種菜餚時,先不放鹽或醬油,當把菜炒熟時最後放鹽或醬油,或者炒熟後再放醋、醬油、鹽吃。這樣既有味道,又限制了鈉鹽的攝入。其他含鈉較高的食品,如海產品、火腿、松花蛋、肉鬆等也應嚴格控制。每日進水量應限制在1000毫昇--1500毫昇。

  (5) 多吃含鋅、鎂豐富的食物。
肝硬化的病人普遍血鋅水平較低,尿鋅排出量增加,肝細胞內含鋅量也降低,當飲酒時,血鋅量會繼續降低,應嚴禁飲酒,適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏,如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

  (6) 補充維生素C。
維生素C直接參與肝臟代謝,促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度,可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等,故在腹水時應補充大量的維生素C。吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

    (7)飲食宜清淡、細軟、易消化、無刺激、少量多餐。
肝硬化病人經常出現食慾不振,應給予易消化吸收的食物,採少量多餐,要吃軟食且無刺激食品,避免堅硬粗糙的食品,如油炸食品、硬果類食品。當合併食道靜脈曲張時,更應注意嚴禁食用油炸食品、硬果類及乾果類食品,因這類食物可能刺破食道靜脈,引起上消化道大出血,以致危及生命。
因此肝硬化之營養照顧須依病患營養狀況及肝功能的狀況而定,若能及早發現,早期做好營養照顧,可延緩病情之惡化,而肝硬化病患之飲食照顧,應依不同之階段,提供不同之營養供應,並重視每日營養、適度休息、規律的生活,並保持心情愉快,如此才能照顧好您的心肝哦!
  以上就是肝硬化飲食的相關介紹,總之,肝硬化病人的飲食,一定要根據病人的具體情況,合理調劑搭配。既保證營養全面,又不使之過量。不足有害,過亦不利。

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