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疼惜阮的肝─肝炎、肝硬化、肝癌三部曲
第293期 2001/8/28
許金川教授主講:
各位我們中央研究院的同仁,今天感謝各位給我這個機會和大家談談寶貝心肝。午休時間很多人可能剛吃完飯,很想睡覺,如果燈熄了,大家可以睡沒關係。
一、肝病不是兒戲
我們今天談的肝病,就是我們住在台灣這塊士地的同胞們最大的本土病,號稱是我們的國病,是我們台灣人民健康最大的隱形殺手。我們的亞洲鐵人楊傳廣,去年十二月在美國,他原本是要去探親,結果在美國肝病發作,他得到猛爆性肝炎,差點要昏迷,在美國檢查才發現他有肝硬化,同時有肝癌,鐵人的肝變成「鐵肝」,還好沒有生銹,但是有肝癌。美國的醫生說要換肝,否則沒有生命。後來他的兒子楊世運(我們知道他在羅馬世運時生的兒子)查了資料知道我們台灣換肝的醫生很多,就趕緊將他送回來換肝。回到台灣後,因為他是我們的國寶,所以衛生署就將我們幾個看肝的醫生召集起來會診。會診後才知道,楊傳廣雖然是我們的運動選手,但是他所得的就是我們台灣三百萬B型肝炎的帶原者典型的例子。
楊傳廣三年前在一次急診時才知道自己有B型肝炎,以前他不曉得。可是發現B型肝炎之後他沒有去看醫生,此外他還長有牛皮癬,他就擦美國仙丹,也就是類固醇,而這類固醇會刺激我們體內的B型肝炎病毒發作。因為這樣的關係,讓他的B型肝炎發作,也可能因為這樣的關係讓他變成猛爆性肝炎。除了慢性肝炎急性發作之外,還有他的肝臟硬掉了,同時肝臟的右邊長了一顆肝癌。經過我們的評估,發現他的肝癌不是很大,只有五公分,而且長在邊邊,不需要換肝,我們為他做栓塞治療,現在還不錯。所以各位看看,連我們的運動選手都有可能得到B型肝炎,變成肝硬化、肝癌。而我們台灣三百萬B型肝炎帶原者走過的路就是我們楊傳廣走的路。
現在幻燈片上的人就是「宮澤不理惠」,沒有錯,放這張的意思是,我們看到很多漂亮的女生在街上或是SOGO或是西門町,看起來很健康,可能她的肝臟已經有肝癌而不自知。這不是開玩笑,而是真的。肝臟有病是看不出來的,等到看得出來時已經是未期了。
二、數字會說話
肝病在我們台灣多厲害,我們看看衛生署的統計過去十年來台灣十大死因的統計,第一大死因就是癌症,就是惡性腫瘤。第二大死因就是腦血管疾病,譬如最近我們的科技大老李國鼎,就是腦出血過世,或是兩年前民進黨大佬黃信介就是腦血管出血,後來開刀,之後又心臟病發作死掉。第三大原因就是心臟病。最近我們前總統李登輝(阿輝仔),阿輝仔就是打球打到心肌發生缺血的現象,後來檢查才發現他有動脈硬化,心臟血管堵住了,後來檢查還好現在科技進步,可以用治療把他的血管撐大。但是我們台灣很多人慢慢跟西方國家一樣死於心臟病。第四個死因就是意外事故,坐飛機坐船不買票,摔下來的。第五個是一個富貴病,就是糖尿病,是一個現代文明病,吃很多好吃的東西,滿漢大餐,當然有一部分是遺傳,但是跟營養過剩有關係。接下來就是慢性肝病、肝硬化,這當中肝癌是在癌症裡面。肝癌在過去十幾年來一直是我們男生癌症的第一位,女性的第二位。女性癌症的第一位是肺癌,第二大是肝癌。如果男生女生加起來,過去十幾年來,我們肝癌都考第一名。但是三年前和去年比較落後,不努力變成第二名,本來考第一名後來變成第二名,我們看了也很難過。
肝癌可以說是台灣的癌中之王,對國人的殺傷力非常大,也是我們台灣的特產。國人每年大約有一萬人因肝病去世,也就是說每年大約有一萬個家庭因肝病而破碎。其中肝癌大約有五千人,肝硬化四千人,其他肝炎,例如猛爆性肝炎,像前陣子淡江大學的講師陳希聖就是因猛爆性肝炎而死。聽說後來有很多講師都很緊張,人人自危,所以講師不當,直接當教授去了。所以這樣加起來有一萬人,每天我們睜開眼睛就有三十個台灣民眾因肝病去世。
我們知道兩年前電影《鐵達尼號》,鐵達尼號這艘船上有兩千多人,當中有一千多人沉在海底,以這樣的比例來算,我們台灣每年死掉一萬個人,相當於每年沉掉七艘的鐵達尼號。台灣的鐵達尼號我們稱為Taiwanic,我們知道鐵達尼號沉船那年是幾年嗎?一九一二年。一九一二年就是我們民國元年,就是我們國父孫中山先生創建民國的那一年,而國父因為肝病而去世,這有承先啟後的意思在裡面。電影鐵達尼號的機師和船員在看冰山是怎麼看的呢?他們是用人眼拿望遠鏡看的。以現代科技的眼光來看這是一件不可思議的事,但因為那時候科技沒有那麼發達。如果鐵達尼號晚建幾年的話,它就不會沉沒,因為晚建幾年也就是一九一四年第一次世界大戰,第一次世界大戰是在一九一四到一九一八年,其間德國人發明潛水艇,把英國法國船隻打下來很多,英國法國就去研究怎麼樣找出潛水艇,後來就發明聲納。聲納是什麼呢?聲納就是我們超音波的前身。現在婦產科看生男生女我們就是看聲納的演進,也就是超音波。所以說假如超音波早一點發明,聲納早一點發明,鐵達尼號就不會沉沒。
同樣的,假如我們台灣三百多萬B肝、C肝患者有定期接受超音波檢查,我們每年的悲劇就可以減少,就可以避免。
三、小心肝病發病時機
我們肝病發作的年齡是在中年以上,像我這種年齡或是李遠哲那種年齡,哈哈,開玩笑的,不要跟他講。中年以上可能是社會的中堅,可能是家庭的棟樑,很多人一發病就是爸爸走掉了,叔叔走掉了,媽媽走掉了。所以這種年齡剛好就是中年以上,社會的中堅,很多人開始事業有成,開始要含飴弄孫,有些人要開始含飴弄妾,娶細姨包二奶,咦!發現怎麼最近瘦下去了,一檢查才發現肝癌末期。我們看看楊傳廣也是五、六十歲了,也就是發病年齡在中年以上,但是得到B肝、C肝都是幾十年前,前人種樹,後人收果子。父、母親走掉了,叔叔、公公走掉了,家庭裡就看到很多孤兒寡婦。你看爸爸走掉了這小孩子還在笑,你看台灣今天亂成這個樣子,真讓我們擔心。所以我們在醫院裡面長期看到的就是像這樣的家庭悲劇,可能太太帶先生來,先生在外面體檢發現得到肝癌,譬如我們在北部工作、求學,家人在中南部,最近父親、阿公比較不舒服,一檢查就是肝病末期,這樣的悲劇每天有三十個家庭,其實這種悲劇是可以避免的。假如我們對肝病的防治思想有正確的知識,是可以避免的。
四、例舉肝病名人
我們看看中華民國的憲法,我們《中華民國憲法》第一章就明文記載,我們國父孫中山先生當總統的時候就以身作則,得了肝癌,死於肝癌。總統去世之後,民主時代就禪讓給陳履安的爸爸陳誠副總統。各位看看我們的總統、副總統先後得到肝病,死於肝病,所以說肝病號稱我們的國病是有根據的,不是亂講的,是有它的政治意義和歷史意義在裡面的。
那我們看看現在陳水扁的爸爸也是肝癌去世的,陳水扁的爸爸叫陳阿圓,陳水扁民國七十二年在土城看守所出獄的時候,他爸爸在台南胃痛胃痛,吃胃藥吃很久都不好。各位我們看很多人都把胃的地方痛當作胃痛,但是胃的地方痛不一定是胃痛,有很多原因,不是胃在痛。一般人說:「醫生,我胃痛,開一點胃藥給我吃。」吃到後來不行了。我一位高中同學在台大當教授,胃痛也是吃胃藥,二年後發現肝癌末期。所以陳水扁的爸爸肝癌去世,各位看看我們中華民國在台灣開國才八、九十年就有一個總統、一個副總統、一個總統的爸爸死於肝癌,各位知道我們在台灣當總統是要付出很大的代價,所以各位以後不要隨便去當總統、選總統,犧牲太慘烈了。
那我們看看美國。美國開國二、三百年,美國的總統、副總統的家人有沒有一個死於肝病的?從來沒有一位。我們看看美國前任總統柯靈頓,柯靈頓的爸爸叫做什麼?叫做柯一頓,他的阿公叫做柯兩頓,兒子叫柯半頓,家人都沒有得肝病的。美國現在的總統小布希,他的爸爸大布希,家人都沒有得到肝病。美國的肝病大多是喝酒引起的肝病。
為什麼說肝病是我們台灣的國病?因為我們台灣B型肝炎的帶原率太高了,我們台灣五個人裡就有一個B型肝炎帶原者,美國人一千個裡面不到一個。
我們看看國民黨以外的民進黨,民進黨裡面也是愈來愈多,隨著我們台灣綠化程度愈來愈普遍,民進黨得肝癌的人也愈來愈多。我們看看第一個代表李宗藩先生,李宗藩先生大概是幾年前從日本回來參加選舉,後來沒多久就眼睛黃起來,然後肚子瘦下去,一檢查才發現肝癌末期,沒有多久就莎喲那啦了,從日本回來嘛!就莎喲那啦再見了。
蔡介榮先生,我們知道他也是從美國回來參加省議員還是立法委員的選舉,選舉前就先去做個體檢,體檢不做要緊,一做就發現肝臟裡面有一顆肝癌。所以各位如果要從政,選舉前千萬不要去做體檢,檢來檢去後就發生不吉利的事情。所以他的助選員就跑來找我們說:「我們蔡先生得了肝癌還能選舉嗎?萬一選上了還能做完一任嗎?」後來我們檢查之後發現蔡先生的肝癌我們醫學上稱為小型肝癌,肝癌很小,大約像小白球,像桌球那麼大,像蛋黃那麼大,三公分以下的肝癌我們稱為小型肝癌。這種肝癌我們開刀一半以上活過十年以上,所以我們說:「蔡先生,沒關係,你治療之後去選,做完一任才三年嘛!一般可以活過十年。做完以後不幸又選上,就于右任,作六年。六年之後又選上,就吳三連,吳三連也沒問題。」可是後來想不到蔡先生不爭氣,怎樣不爭氣呢?他兩年前就爆掉了,死掉了,可是他不是肝病肝癌死掉的,他是怎麼死的呢?他是心臟麻痺,心臟病死掉的。所以我們說蔡先生很可惜,他本來有個壞肝,我們幫他開刀治好了,有了好肝,可是有好肝沒有好心,後來就死掉了。所似我們說有好心不夠的,還要有好肝,有好肝才會有好報的。
我們再看看縣長蘇文雄。蘇文雄先生就是我們台灣民眾得到肝癌、死於肝癌的一個典型的例子。為什麼呢?我們知道蘇文雄先生體格非常好,但是我們體格愈是好的人愈是容易忽略我們的健康,尤其是肝臟的健康,所以他的助理要幫他做體檢,他就要罵人打人了,隔天早上起來就吐血,吐了一臉盆,後來送到嘉義某一家醫院檢查才知道是肝癌肝硬化末期,所以沒有多久就爆掉了、死掉了。所以肝病可怕的地方就在於平常好好的人,一發病就來不及,為什麼會這樣,我們待會兒會講。
我們看看薛岳,薛岳是民歌手我們大家都知道,薛岳本身是B型肝炎帶原者,但是十幾年前幫他看診的醫師沒有幫他做B型肝炎應該做的檢查,只有幫他檢查肝功能GOT、GPT檢查。我們很多人以為肝功能正常肝臟就正常。他有一天到匪區去演唱,我們那時候說匪區嘛!到大陸匪區去演唱就肚子痛,就在大陸的醫院檢查,才發現肝臟裡面長了一個十幾公分的肝癌,後來回到台灣來治療,沒有多久就去世了。我們知道薛岳在去世之前唱了一首歌叫做《如果還有明天》,後來就去世了,後來聽說這首歌就被禁唱了,為什麼被禁唱呢?因為唱這首歌容易得肝癌,所以各位下次去卡拉OK或是KTV去看看,絕對沒有這首歌,宋博士也絕對不敢選條歌。
我們再看看金素梅。金素梅大家都知道嘛,演藝界人士,她的姐姐叫金瓶梅。金素梅有一天胃痛,跑去長庚醫院,長庚醫院就幫她做胃鏡。胃鏡做了,沒有怎樣,長庚醫院的醫師看她跟各位一樣年輕漂亮,不可能有其他毛病,就開了藥叫她回去。可是金素梅命大,怎麼命大呢?因為她想到十幾年前跟她一樣是歌手的薛岳就是胃的地方痛,於是她就主動要求醫師幫她做超音波檢查,結果發現肝臟裡面有一顆肝癌,幸好她的肝癌只有四公分,後來開刀救了她一命。為什麼它會引起胃痛呢?我們等一下會講。
肝臟裡面是沒有神經的,只有表面有神經,剛好她的肝癌長在表面,刺激了表面的神經。所以假如各位的親戚朋友要長肝癌,告訴他們要好好長,不要長在裡面,應該要長在表面,這樣我們才可以救他們。
我們看看國父是肝病肝癌去世,是民國幾年幾月去世呀?我看很多人答不出來,民國十四年三月十二日。為什麼答不出來?因為我們太久沒有放假了。我覺得我們的假日其他的可以取消,但是偉人假如生病去世的話就一定要放,這樣我們就可以從他生病去世的原因讓我們後代子孫得到警惕。國父民國十四年三月十二日去世,前一年十三年士二月從南京北上要共商國事,用我們現代的話來講就是要政黨協商,可是沒有多久就死在這裡了。我們看看一百元上面國父這張臉,事實上國父這張臉就是肝癌末期的病容,各位看看國父兩眉緊縮,下巴微翹,面無笑容,典型肝病末期的病容。各位看看一千塊的蔣中正,各位看看蔣中正眉開眼笑,春風得意,不可一世。所以我們說國父遺像,總統肖像,有沒有人講國父肖像,總統遺像?沒有。肖像跟遺像有什麼不一樣?遺像就是人要死了趕快照一張,將來子孫要拜拜用的,肖像是平常好好的時候照下來的像,像我在這邊演講,我的助理幫我照相,這將來就是肖像。所以那時候我們覺得很奇怪,國父開國元勳,建立中華民國,應該比較偉大,為什麼蔣中正雖然也不錯,但是他把大陸三十五個行省都丟掉了,讓我們今天躲在這裡聽演講,冷氣又不那麼冷,應該沒有國父那麼偉大。為什麼比較偉大的人只有一百塊,比較不偉大的反而一千塊?我們想不通。後來我們去研究才發現,一個有肝病,一個沒有肝病。有肝病的人比較便宜,沒有肝病的人比較貴,所以這有它的意義在裡面。所以前一陣子有人建議中央銀行要把人頭廢掉,我們聽到後就很緊張,就憂國憂民憂肝,趕快寫信給中央銀行,勸他們無論如何要把這個人頭留下來。最近新的一百塊國父的人頭還在裡面,可是那張臉是肝病末期更末期在住院的時候。各位每天早上在刷牙洗臉的時候要照照鏡子,看各位的臉是不是像國父的臉跑出來了。
肝病末期症狀出現了或是病容出現了,通常是來不及了。所以我們說肝病是隱形殺手,殺人不眨眼。
五、認識肝臟
各位再看看我們的肝臟在哪裡?在左邊還是右邊?右邊。有人說是男左女右,開玩笑,不管男生女生,我們的肝臟在我們右邊,肋骨後面,乳頭下面,平常是看不到摸不到的。打開肚子以後,可以看到肝臟。
肝臟是我們人體最大的器官,大約一點二公斤,是我們人體最大的化學工廠,跟解毒工廠以及倉庫。這是什麼呢?這是膽,有一句話說「肝膽相照」,為什麼說肝膽相照呢?因為肝跟膽有一個地方連在一起,所以說肝膽相照。從前越王句踐臥薪嘗膽,他為什麼不臥薪嘗肝呢?肝比較好吃呀!因為膽裡面有膽汁,膽汁非常苦。膽汁從哪裡來呢?膽汁是從肝臟分泌的,肝臟製造膽汁流到膽囊裡面。我們吃了大魚大肉之後,膽囊收縮,膽汁就流到腸子裡面,幫助脂肪的消化。所以沒有膽的人,膽囊割掉之後,除了怕老公怕老婆之外會怎樣?就是容易拉肚子,因為脂肪不容易消化。
那我們看看這是什麼?這是胃,這是腸,為什麼我們叫胃腸呢?因為我們吃了東西跑到哪裡去呢?當然要從屁眼跑出來,對不對?但是我們吃了飯下去變成什麼呢?這些米在小腸裡面經過分解之後變成葡萄糖。我們吃了肉類之後變成什麼呢?肉類主要是蛋白質,然後變成胺基酸。所以我們說吃牛肉長人肉,吃豬肉也會長人肉,當然吃人肉也會長人肉,但是人肉沒有人敢吃。
我們吃了這些食物經過分解變成簡單的物質,這些物質經由一條血管送到肝臟這個化學工廠裡面,再合成我們人體需要的養份。所以沒有肝臟就沒有生命,因為肝臟是我們人體新陳代謝最主要的一個器官。
為什麼人喝醉酒之後會醒過來?酒喝下去跑到哪裡去?紅葡萄酒、白葡萄酒喝下去跑到哪裡去?大部分跑到肝臟去,百分之九十從胃吸收跑到肝臟去,肝臟再把它轉化變成黑松汽水。為什麼講黑松汽水呢?因為我們知道酒精裡面的成分是乙醇,乙醇在肝臟裡面經過酵素的作用變成醋酸,就是乙酸,再分解變成二氧化碳跟水,然後從腎臟排出來。我們喝了酒之後,事實上變成黑松汽水,不管是紅葡萄酒或是名貴的酒,都是一樣的。我們每天肝臟能夠處理酒精的量,我們台灣民眾的肝臟大概每天能夠處理兩瓶啤酒,台灣啤酒,超過這個量,肝細胞就沒有辦法處理,肝細胞最後就會自我了斷,肝細胞就會壞死,就變成酒精性肝病,酒精性肝炎,肝硬化。所以我們為什麼要提倡周休二日?喝酒的人一個禮拜喝酒只要喝五日,二天還是要休息,這有它的意義在裡面,政府沒有講清楚而已。
六、肝病不易發現的原因
有句話說「有病要及早就醫」,有病就要趕快看醫生,不然現在不景氣,醫生都快要餓死了。這句話對不對呢?對其他病來講大概是沒有錯,但是對肝病來講是不對的,等到肝病有症狀要找醫生大部分都來不及了,所以說這句話對肝病來講是不對的。為什麼會這樣呢?
第一,肝臟裡面沒有放神經。我們看看這個正常的肝臟,而這是肝癌這麼大,十幾公分,要到這麼大才有症狀,因為肝臟裡面沒有神經,只有表面這層包膜才有神經。剛剛講金素梅為什麼會痛?因為她的肝癌長在表面,刺激表面的神經,但是假如肝癌二公分、五公分長在裡面,不會感覺,不痛不癢。所以很多人找醫生說我肝這裡痛,幫我檢查一下,大部分都不是肝在痛,假如是肝在痛,可能肝癌很大,或是肝癌破掉了。
第二,我們正常的肝臟可以切掉五分之三、五分之四,去餵豬餵牛餵馬;我們只要四分之一就足夠維持我們正常的生理機能。所以等到我們像陳希聖那樣得到猛爆性肝炎不舒服,眼睛黃起來,快要昏迷了,這表示他肝臟百分之七、八十都破壞掉了,剩下百分之一、二十而已,所以這時候一出現就肝病末期。
七、台灣肝病的病因
1. 酒精性肝病:我們回過頭說什麼是肝病?不管是什麼原因讓我們肝細胞破壞掉了叫做肝病。在外國像法國葡萄酒出產很多的國家,歐洲的國家,他們的肝病主要是酒精性肝病,我們台灣酗酒引起肝病主要是原住民。我們去年去台東做肝病調查,我們發現二、三十年前那時紅葉少棒隊那些人大約都死光光了,為什麼死掉了?都是酒精性肝病死掉了,為什麼?我們台灣很多原住民十幾歲就喝酒,到三十歲就肝硬化,四十歲就翹瓣子。
2. 藥物引起的猛爆性肝炎:我們台灣很多人,每年大約幾百個多吃藥物引起猛爆性肝炎而死亡。我們台灣有個醫療文化特點,全世界獨一無二,就是喜歡吃藥。各位看看我們出國回來大包小包小籠包湯包裡面都是藥,三叔公五嬸婆都報你吃藥,為什麼會這樣?我們中華民族是一個喜歡吃藥的民族,為什麼會這樣?後來我們去研究才發現說,可能我們的教科書寫錯了,不是寫錯了,是寫得不清楚,我們教科書寫從前神農氏嘗百草治百病,所以我們每個人都想效法民族英雄,自己嘗百草。各位看看三重有一個神農廟,廟裡面的神農氏有兩尊,一尊是白臉,一尊是黑臉,為什麼是黑臉,黑臉就是藥物中毒以後臉變黑了。教科裡沒寫清楚。我們台灣人的觀念,認為多吃藥有病治病,無病保身;事實上這種觀念是錯誤的。
藥跟毒是一物的兩面,因為我們大部分的藥物都要經過肝臟去解毒,所以我們台灣每年有幾百個人亂吃藥物後來猛爆性肝炎死掉了。
3. 病毒性肝炎:第三個引起肝病的主要原因就是病毒,無毒不是大丈夫,病毒性肝炎。自然界大概有五種病毒喜歡破壞肝臟,引起肝病,這個我們稱為病毒性肝炎。
八、病毒性肝炎傳染的途徑
依照傳染途徑來分,大概分成兩類。第一類經過口腔食物傳染的,經過口腔糞便傳染的;第二類是血液體液傳染的,跟愛滋病傳染途徑很像的。
口腔食物傳染的就是A型肝炎跟E型肝炎。各位我們假如要跟印度阿三握手,這裡大概沒有印度人,可以講哦!我們如果要跟印度阿三阿四握手,記得要握右手,不要握左手,為什麼呢?因為印度人是用右手吃飯,左手擦屁股,所以印度、中東、巴基斯坦那些衛生比較不好的地方,經過口腔傳染的A肝、E肝很多。
而會引起肝硬化、肝癌的病毒跟愛滋病傳染途徑一樣,是由身體皮膚黏膜有傷口的地方感染進去的,叫做B肝、C肝、D肝。各位假如去大陸,大陸的稱法跟我們不一樣,大陸的A型肝炎叫甲肝,B型肝炎叫做乙肝,C型肝炎叫做丙肝,對,餅乾,所以大家去大陸玩一玩可以,不要隨便吃餅乾,大陸那個落後的地方有很多的傳染病。
九、提防肝病復發
大部分的A型肝炎、C型肝炎都會好,雖然有千分之一的機會會變成猛爆性肝炎,但是大部分好了以後就是好了,不會有後遺症,但是B肝、C肝不會真的好,很多人說:「我以前得了B型肝炎但是現在好了。」但是幾十年後、幾年後它變成肝癌出來,為什麼會這樣呢?因為得了B肝、C肝這個病毒一般是不會消失,都會存在肝臟裡面,躲在肝細胞的DNA裡面,細胞核的DNA裡面,所以有一天變成肝硬化、肝癌出來。所以我們很多人說過去得了肝病好了,但其實只是症狀消失,肝機能恢復正常,肝機能恢復正常不代表體內的病毒不見了。我們台灣一年一萬個人死於肝病,但有八千人是由於B型肝炎引起的,另外二千個人中有一千個人大概是C肝引起的。我們台灣肝炎的主兇就是B肝、C肝。
十、認識B型肝炎
B型肝炎多可怕?我們B型肝炎全世界比例第一位,平均每五個到六個成年人裡面有一個是B型肝炎帶原者,平均一家五口之內必然有一個是B型肝炎帶原者,不管是台灣本島、外島、北部、南部,不管是南港、東港、西港、北港,幾乎每一個家庭裡面就有一個B型肝炎帶原者,全世界比例最高的,加起來有三百多萬,C型肝炎有三十萬,加起來三百多萬,三百多萬每年要死掉一萬個人。
有B型肝炎將來得肝癌的比例比一般人多一百五十倍。B型肝炎從哪裡來?我們在座大約有六十位,其中大約有十位是B型肝炎帶原者。帶原從哪裡來?大概一半以上是從母親垂直感染,母親有B型肝炎,生產的時候病毒經過胎盤傳給小孩子,我們稱垂直感染。所以母親假如有帶原,小孩子沒有打疫苗,那時候民國七十四年以前沒有疫苗,小孩子就變成帶原者。帶原者變成二、三十歲,慢性肝炎,三十歲變成肝硬化,四、五十歲變成肝癌。所以我們看到得到肝癌那些人都是四、五十歲,但是他的B型肝炎大概有一半以上出生的時候就感染到了。在二、三十歲的時候,很多人正在上大學、上高中、上研究所或是在工作,去體檢的時候才發現肝功能高起來了,為什麼在小學的時候GOT、GPT不會高?因為小時候我們的免疫系統不成熟,等到青春期免疫系統成熟了,肝炎發作,變成慢性肝炎,再經過十年變成肝硬化,再經過十年變成肝癌,所以我們稱之為三步曲。
十一、認識C型肝炎
B型肝炎以外就是C肝。我們知道以前開刀要輸血,輸血我們知道現在能檢驗B肝、C肝,但是我們的C肝是在民國八十三年才檢驗的,為什麼?因為C型肝炎病毒的量很小,病毒的體積很小,所以很不容易找出來分離。民國七十八年美國一家公司才把它分離出來,定名叫做C型肝炎,而我們台灣是在民國八十三年才全面對捐血者作肝炎檢驗。所以假如各位在民國八十三年以前捐過血的,跟你講可以捐的,現在不一定可以捐,可能有百分之二的機會有C型肝炎。所以我們家裡的人、親戚朋友、長輩,他們以前輸過血的,男生大概是胃潰瘍、十二指腸潰瘍輸血,女生大概是子宮外孕或者是生產的時候流血過多,或種種原因輸過血的,民國八十三年以前輸過血的,百分之十五會得到C肝。得到C肝以後大部分是沒有症狀,有症狀大部分是後來肝硬化、肝癌的末期。
陳五福博士號稱是我們台灣的史懷哲,他就是兩年前肝癌去世。他的肝癌從哪裡來的?從肝硬化來的。肝硬化怎麼來的?從慢性肝炎來的。慢性肝炎怎麼來的?年輕的時候胃潰瘍輸血,變成慢性肝炎,那時候還沒有C型肝炎這個名詞,後來變成肝硬化,十年前變成肝癌,十年中作二兩次開刀,還做了治療,後來死掉了。
十二、肝炎到肝硬化
所以各位看看我們身邊很多的長輩,或是社會賢達,或是親朋好友,因為以前醫學不進步,不小心感染到B肝、C肝,等到享福的時候肝病發作死掉了。所以不管是得了B肝或C肝,我們稱之為慢性肝炎,有些人變成了肝硬化,後來變成肝癌,我們稱為三步曲。三步曲什麼時候會不舒服呢?第一個像猛爆性肝炎,像楊傳廣那樣肝炎發作或像陳希聖變成猛爆性肝炎,這時候才會不舒服,或者是肝硬化末期吐血了,或是肝癌末期才會不舒服,在轉變的時候是不知不覺的。
各位看看這是我們正常的肝,這是硬化的肝。正常的肝我們都知道啦!在菜市場我們看過。我們人腦是比豬腦聰明一點,但是我們的人肝和豬肝是差不多的。怎麼看?我們的肝看起來表面是很平滑的,摸起來是軟軟的,切一塊去煮湯,吃起來是QQ的。可是硬化以後就不一樣了,硬化以後就是肝臟硬掉了,摸起來像石頭一樣,像鐵一樣。為什麼會這樣?我們的肝細胞本身是有再生的功能,我們人體裡面會再生的器官就只有肝臟。正常的肝臟我們把它割掉四分之一、四分之三,老鼠的話兩個月就恢復到完全,人在半年之內就恢復到完全的體積。所以肝臟是人體唯一有再生能力的器官。但是假如肝臟壞死太厲害了,譬如B型肝炎或C型肝炎發炎太厲害了,或是酒喝太多了,或是藥物中毒太厲害了,肝細胞來不及再生,於是就用纖維組織來取代,結疤。像我們年輕人很多長青春痘,然後用手去抓破皮,等到老的時候不長青春痘,可是臉上有疤痕。同樣的道理,假如我們肝臟發炎很厲害,就用結疤組織來取代。結疤組織疤痕多,所以肝臟就變硬,表面就凹凸不平,像馬文才的臉,不是馬英九的臉,是馬文才的臉。
肝一旦硬掉了就有很多後遺症,第一個後遺症就是長肝癌,硬化的肝每年百分之五會長肝癌出來;第二個就是肝昏迷,為什麼會肝昏迷呢?因為我剛剛說過,肝是我們解毒的器官,所以當肝臟不好的時候後,我們人體的廢物沒有辦法解除,例如我們的洗手間有阿摩尼亞的味道,這阿摩尼亞是我們吃的食物裡蛋白質分解的東西,阿摩尼亞跑到腦細胞,我們腦細胞對阿摩尼亞—氨很敏感,所以假如氨愈多,我們的肝細胞就沒有辦法發揮正常的功能,很多肝病的病人後來就是肝昏迷死掉了。
另外一個就是食道靜脈瘤,食道的血管膨脹像氣球一樣,我們稱為靜脈瘤,靜脈瘤有一天爆掉了,就像蘇文雄縣長一樣出血。為什麼會出血?就是硬掉的肝,胃、小腸的血液回不到肝去,壓力太大了,回不到肝去,就跑到哪裡去?就跑到食道去,北一高塞車走不通就走北二高,食道血管就膨脹起來,像氣球一樣,到有一天壓力太大了,或吃東西不小心,或生悶氣,就爆掉了,出血一吐出來就像木瓜牛奶一樣,五百CC、一千CC噴出來,一吐一臉盆,所以很多人到這個時候才發現有肝病。
我們古人很多有肝硬化、食道靜脈瘤而自己不知道的,例如說周瑜。周瑜跟孔明是一時之傑,三國時代,可是我們知道孔明稍微聰明一點,周瑜稍微差一點,差一點是沒有關係,偏偏肝不好,肝硬化,有食道靜脈瘤不曉得。有一天又輸掉了,回來後就生氣,在辦公室、研究室裡生氣,既生瑜何生亮,既生馬何生扁,大叫一聲,吐血,就死掉了。所以說我們要做好官就要有好肝,保肝為強身之本,強身為救國齊家之本。
十三、認識肝癌
這張是肝癌末期,我們台灣每年有五千個人這樣肝癌末期去世,當然很多人這時才會來找醫生。為什麼會這樣?肝臟沒有神經,肝臟只要四分之一就可以維持正常的生理機能,但像這樣不到幾個月就會死亡。各位再看看這是什麼?這是拔罐,痛了就跑去拔罐。我們台灣很多人不舒服就跑去民俗療法,等到不舒服到沒有辦法控制的時候,回來就來不及了。像我們以前的調查局長程泉,程泉就是有一天肚子痛跑來找我們,我們檢查以後發現膽囊結石,同時肝臟裡面有一個五公分的肝癌,我們勸他開刀,可是他不來,跑去哪裡?跑去民俗療法,跑去打胎盤素,一年後回來已經是肝癌末期,沒有多久就爆掉了。不僅這樣,我們很多知識份子,像是大學教授,也是以為得了肝癌就末期,這是錯誤的關念。
那這個肝癌當然是末期,因為他是症狀出現才找醫生,各位看這皮膚是什麼色的?這是黃色的,所以我們剛剛講那個廣告詞,肝若好,人生就是彩色的,肝若不好,人生是黑白的。這個廣告前一半是對的,後一半是不對的。為什麼?因為肝若不好,人生是黃色的,因為皮膚是黃色的,眼睛會變黃色的。為什麼會這樣呢?因為我們的肝臟會分泌膽汁,膽汁的主要成份就是膽紅素,膽紅素經過肝臟的酵素轉換之後變成膽汁排泄出來。但若是肝臟不好,肝臟沒有辦法處理這個膽紅素,膽紅素就逆流回到血液裡面去,流到全身各處,所以皮膚會變黃,眼睛會變黃。所以各位去看醫生,醫生就給你翻翻眼睛,不是看看你有沒有雙眼皮哦!是看看你有沒有貧血或眼睛有沒有變黃。
十四、肝病檢測
這個肝癌像橘子那麼大,這個肝癌有沒有症狀?沒有症狀,他是怎麼發現的?體檢發現的,照超音波發現的,這個要有症狀大概要等一兩年。這一、二十年來我們醫學有進步,就是肝癌不要等有症狀出現才找醫生,就是要定期檢查。假如各位有B肝、有C肝,我們家族裡面有人得肝癌、肝硬化,這就要定期列管,定期檢查,列入黑名單,列入辛德勒名單,並且做胎兒蛋白檢查--驗血,並且做超音波檢查。
什麼叫胎兒蛋白?就是懷孕時胎兒在母親的肚子裡製造的一種蛋白質,這種蛋白質在出生之後三個禮拜左右就會消失,但是假如長了肝癌,這個胎兒蛋白又會高起來。所以各位去體檢,假如有B肝、C肝,一定要驗這個胎兒蛋白。但是胎兒蛋白正常也不代表沒有得肝癌,有百分之十五的機會肝癌末期了,胎兒蛋白還是正常。
光做胎兒蛋白檢查還不夠,還要做超音波檢查,這兩個加在一起,雙管齊下,肝癌就可以早期發現,不要等症狀出來,一公分左右就可以發現。譬如說這個病人硬化的肝,超音波一照就看到裡面有一個花生米那麼大的肝癌,小型肝癌。一公分的肝癌有沒有症狀?沒有症狀,但是超音波可以發現出來。這個病人,民國七十年,外科醫生開刀把這個肝癌去掉,現在民國九十年,這個病人還活得好好的,但是開刀的醫生兩年前就先死掉了。這不是開玩笑的,這是真的故事,醫生走了,病人還活著,真是情何以堪?
肝癌在我們台灣還有一個特點,就是有家族性,常常一家好幾口先後得肝癌。這是一個女生那時候二十四歲,她有四個舅舅,其中有三個都死於肝癌,媽媽聽說只有一個,一般是只有一個,媽媽也是肝癌去世,所以我們那時候知道這個就開始研究,知道肝癌有家族性,她有四個姐妹,就把她四個姐妹抓來做超音波。我們那時候白色恐佈時代可以用抓的,現在請就請不動,可能要用麵包牛奶去換。超音波一做不得了了,肝臟裡面有兩粒,各位看一粒像花生米那麼大,一粒像龍眼那麼大,肝臟裡面有兩粒肝癌,不是宋七力。可是我們剛剛說了三公分以下的肝癌是早期肝癌,肝癌還很小,開刀治療後,百分之八十可以活過十年,所以我們外科醫師幫她開刀,割掉了八分之一的肝臟,現在已經過了十幾年了,這病人還活得很好,在一家保險公司做事,三十幾歲了,常常帶小孩子來給我看,這小孩子跟我有點像,但跟我是沒有什麼關係啦!不要誤會。
十五、肝癌療法
我們現在發現了肝癌之後怎麼治療?最好就是愈早發現愈好,不要等到末期,末期幾乎沒有很多方法治療,但是假如早期發現,三公分或五公分以下,就有很多治療方法。
第一個方法大家都知道就是開刀嘛!手術切除,白刀子進去紅刀子出來。
第二個方法就是血管栓塞,就是把肝癌的血管堵住。這個道理就是我們人體不管是什麼器官都要血液來供給我們的養份。同樣的,我們人體假如長了癌症,就要有新生的血管供給養份,這個癌細胞才會發育。所以假如我們把癌症的血管堵住,癌細胞就沒有辦法發育,沒有辦法生長,就會壞死。但是這個方法一般只能治標,不能治本,因為栓塞之後,這個肝癌一般不容易完全壞死,所以常常要做好幾次。
第三個方法就是局部注射,就是在超音波的監控之下,直接把酒精打到肝癌裡面去,讓肝癌細胞壞死,但這個肝癌要很小,如在一到二、三公分。各位可能會問:「你剛剛不是說酒會傷肝,醫生為什麼又用酒來治肝?這不是前後矛盾嗎?」我們普通喝的酒,紅葡萄酒也好,烈酒也好,濃度不會超過百分之五、六十或六、七十。譬如說我們去抽血,護士小姐在我們手上擦的酒精,那個酒精是百分之七十五,但是我們治療肝癌的酒精濃度在百分之九十五以上,這我們稱為無水酒精,absolute alcohol,絕對酒精,這個酒精打到我們細胞裡面的protein,蛋白質就會凝固,所以我們打到癌細胞裡面,癌細胞就會壞死。假如這三個方法都沒有辦法治療,因為太大了,末期了,那只能靠藥物,那藥物來講一般治療效果不好。
這是我們肝癌的手術,我們現在肝癌的手術非常進步,各位看看我們現在microwave,手術刀割到哪裡都不會流血。所以我們現在肝臟手術非常簡單,可能比割盲腸多一點點而已。住院一個禮拜就可以出院了,三天就可以下床走路了,四天就可以來實驗室工作了,開玩笑的,差不多啦!
但是我們台灣很多人得了肝癌,不是被癌症害死的,是被癌症嚇死的。我們台灣的民族性,得了癌症不能直接跟病人講,所以我們很多人聽到自己得了癌症,馬上躺在地上唱哭調仔。我們台灣的民族性是這樣,我們都以為癌症是絕症,事實上癌症有早期跟末期之分。現在我們看這個老先生,九十三歲,牛山濯濯還發亮,他是退休的立法委員,他是八十八歲的時候第一次發現肝癌。八十八歲的時候五年前,他的女兒把他抓去做體檢,做什麼呢?就是我們剛剛講的胎兒蛋白,胎兒蛋白一做高起來了,高起來了可能有肝癌了,就跑來找我們做超音波,超音波一做發現他的肝臟下面有一個文旦柚,麻豆的文旦柚那麼大的肝癌,二十幾公分。各位假如說一位老先生,我們認識的人,我們台灣的習慣怎麼樣?老先生得了癌症,肝癌這麼大,我們一般會怎麼做?等死對不對?不要跟他講對不對?但是我們心裡會怎麼想?趕快把他的股票過戶對不對?人同此心,心同此理,司馬昭之心。所以我們看到很多人平常爸爸媽媽生病沒有來看,快要死掉了,趕快從加拿大、美國趕回來看,回來事實是要來分財產的。很多豪門就是這樣的,所以各位不要賺太多錢啦!太多錢將來真的不好,趕快捐出來給我們基金會。我們看看這老人家,為什麼我們中國老人家得了病就不要治療?為什麼?後來我們去研究才發現,孔子有一句話講壞了,孔子講什麼話?孔子說老而不死是為賊,所以我們都以為老了之後就要死嘛!老了會死當然沒有問題,就像車子開久了之後也會拋錨,但是拋錨有拋錨的原因,會死也有會死的原因,等一下我再詳細分解給你聽。
各位看這老先生的肝癌雖然很大,可是看這個肝癌就像澎湖絲瓜一樣,從樹上垂下來,從肝臟裡面垂下來,這種肝癌包得還好好的,所以我們勸他開刀。開始他的家屬當然不敢,後來我們給他開刀,結果成功了。五年後又來了,多活了五年了,可是這時候九十三歲了,我們看看肝癌一不一樣?剛剛肝癌這麼大,二十幾公分,現在肝癌才兩公分。為什麼才兩公分?因為他定期檢查,定期檢查一般發現的肝癌在三公分以下,可是這九十三歲了,怎麼治療呢?九十三歲了是不是還要開刀呢?我們查那個金氏紀錄九十三歲還有沒有人開刀的。所以說我們年歲已高,我們不要開刀,我們來做栓塞或打酒精。可是他老先生開了第一次覺得很有趣,無論如何,半夜來找我們醫生要我們幫他開刀。後來外科醫師覺得他盛情難卻,還是幫他開了刀。為什麼呢?因為那是在舊政府時代,民之所欲,常在我心,我們醫生本來就要這樣子嘛!後來還是幫他開刀了,開刀結果成功了。
所以我們說年齡不是問題,幾歲得到肝癌不是問題,感情不是距離,你跟醫師有沒有感情不是距離,不必送紅包啦!但是大小要成比例,你的肝癌大小要成比例,愈小愈好,小而美,小而好,小而省。我不是國際牌的董事替他宣傳,但肝癌的治療是一樣的,愈小愈好,比較能夠治療,比較省醫藥費,將來人生就美美的。所以各位把這個口號放在辦公室裡面:小而美,小而好,小而省。
肝癌治療除了開刀之外,我們還可以做栓塞,栓塞就是把血管堵住。可是我們阿輝先生,他去日本要放支架。為什麼?因為他心臟病。為什麼心臟病?因為他缺氧。為什麼缺氧?因為他動脈硬化。為什麼他動脈硬化?因為他第一個年紀大,第二個他有糖尿病,他的血管堵住了。所以我們在台灣先用氣球把他擴張起來,把那個血管撐開,可是撐開以後有些人又塌下去,所以要放支架。支架就好像我們西裝的墊肩,或是女性內衣的胸墊一樣,這樣比較不會塌下去,所以要跑去日本做支架。這是心臟病,但是我們肝臟不一樣,我們肝臟剛好相反。心臟的血管要把它打通,我們肝臟的血管要把它弄不通,通與不通之間卻生千萬難,不一樣,大通樂通馬桶,小通樂通水桶。這是肝癌長在這裡,我們把一條血管,把栓塞物質打到血管裡面去,讓那肝癌壞死,這就叫栓塞治療。這是一個肝癌,我們把導管放到血管裡面去,把肝癌栓塞掉。
第三個方法就是酒精注射。譬如這裡才一、兩公分,那我們把超音波瞄準,把酒精打進去,讓肝癌壞死。
我們現在知道有些人特別容易得肝癌,第一個就是肝臟硬掉了,第二個就是肝癌家族史。各位我們假如家人有人得肝癌,其他人發生肝癌的機率比一般人大十倍以上,或者是慢性B肝、C肝的患者,或者是有帶原,肝功能雖然正常,將來發生肝癌的機率比一般人大一百五十倍,這些人通通都要定期列管。
咦!岳飛跟唐飛,兩位都是飛將軍,岳飛是哪一朝人?宋朝,唐飛是哪一朝?聽說是唐朝人,哈哈!不管是哪一朝,岳飛假如三十九歲不被秦檜害死,岳飛可以像唐飛一樣活到七十歲嗎?而且七十歲得到胸腺瘤開刀又活得好好的嗎?岳飛的母親在背上刻什麼字?到此一遊,哈哈!岳飛的母親聽說很喜歡遊山玩水。不管刻什麼字,岳飛假如三十九歲不被秦檜害死,岳飛也可能因為刺青得到B肝或C肝,四十歲得到肝硬化,四十歲不死於肝硬化,五十歲也可能死於肝癌,這不是開玩笑。所以我們說,古語說「人生七十古來兮」,我們現在說「人生七十才開始」,這也沒有錯。我們一九○○年代,台灣也好,美國也好,我們的平均年齡幾歲?四十七歲。我們現在平均年齡幾歲?七十幾歲,這中間的差別在哪裡?在於傳染病的控制。例如我們看岳飛在《滿江紅》裡面唱什麼?他說渴飲血,飢吞氈,這個血跟氈有沒有消毒,有沒有煮沸呢?都沒有煮,生吃冷飲。所以我們很多古人就是因為傳染病過世的。所以我們去公祭,看到哲人其萎,音容宛在,或者是夭折,這些東西就表示說古人的傳染病得到控制。所以我們台灣人罵人家小孩子膨肚短命,媽媽罵小孩子膨肚短命,為什麼呢?因為他的小孩子破傷風死掉了,生產的時候臍帶沒有消毒完全,破傷風所以肚子脹起來。所以古人為什麼不長壽,就是因為這個原因。我們台灣現在醫藥環境慢慢進步,傳染病慢慢消失,只有我們肝病肝炎,這個國粹一直存留到現在。
十六、預防肝癌
所以我們要怎麼樣避免不要得肝癌?最重要就是不要得B肝、C肝。B肝、C肝怎麼傳染的,就是我們剛剛講的身體皮膚黏膜有傷口傳染到的。像各位這樣很流行的,你不親人家,人家也會來親你。可是親過來親過去,會不會傳染B肝、C肝?假如蜻蜓點水點到為止,是不會被傳染的,因為我們口水裡面B型肝炎也好,C型肝炎也好,量很少。所以B肝、C肝一起吃飯一起喝湯沒有關係。
但是假如A片看太多了,太激情了,你咬我,我咬你,咬到皮破血流,咬到你中有我,我中有你,就有你儂我儂,你把B肝傳給我,我把C肝傳給你,有福同享,有難同當,對不對?所以夫妻間的性行為,現在流行非夫妻間嘛!性行為不管是窒息性的還是非窒息性的,性行為是成年傳染B型肝炎最大的途徑,跟愛滋病傳染途徑很像。假如配偶有一個有帶原,一個沒有帶原,也沒有抗體,要趕快去打疫苗。所以各位女士小姐,假如你有帶原,老公沒有帶原也沒有抗體,趕快把他抓去打疫苗。有一個老公就打一個,有兩個老公就打兩個,三個老公就打三個。沒有老公的人怎麼辦呢?趕快找碗公。
十七、愛的叮囑
我們剛剛講了,人老了一定會死,但是死有死的原因,怎麼樣可以長壽?我們從台灣的十大死因去分析,第一大死因就是癌症,男生第一大癌症是肝癌,女生第一大癌症是肺癌,我們男生女生不要得B肝、C肝,我們得肝癌的機率就很少。我們肺癌的主要原因是二手煙,所以各位我們女生回去不要吸二手煙,不要上廚房,但是閨房一定要上,不然會被人家休掉,對不對?這樣就不會得肺癌。第二大死因就是腦中風,第三大死因就是心臟病,這兩個原因主要就是動脈硬化來的,高血壓。動脈硬化怎麼來的?游手好閒,吃太多,太油膩了,不運動。所以我們要飲食清淡,勤於運動。這個高血壓,我們不要看到帥哥美女就血脈歕張,脖子粗眼睛紅,這樣就不會高血壓,就不會動脈硬化了,引起腦中風、心臟病。第四大死因就是意外死亡,車禍或是坐飛機坐船摔下來。
所以我們人要死一定有它的原因,不是說老了一定會死。所以各位我們怎麼知道我們親人和自己有沒有肝病?第一個就是肝功能檢查,GOT、GPT。但是我們肝功能正常並不代表我們肝臟正常,我們很多人誤解了,以為我們半年前公司體檢,成人體檢,怎麼肝功能正常,怎麼半年後肝癌去世了?為什麼?因為我們肝功能正常,可能他已經肝硬化肝癌不曉得。所以我們在台灣只有檢查肝功能是不對的,只有在美國當肝功能檢查肝沒有問題,在台灣一定要去驗B肝、C肝,有B肝、C肝還要驗胎兒蛋白跟超音波,這五項。五項全能像紀政一樣,不要像楊傳廣,像楊傳廣得了肝癌,這樣就可以知道我們肝臟完全正常了,只驗其中一項可能不夠。
這位十九歲的女生,她沒有B型肝炎,也沒有C型肝炎,但是B型肝炎有抗體,可是後來得肝癌這麼大,肝癌手術之後又復發了,復發之後等換肝,等不到死掉了。為什麼沒有B型肝炎也會得肝癌呢?因為她的B型肝炎抗體不是打疫苗的,是自然感染的。
在座各位,我們很多人有抗體,但是抗體不是打疫苗的。民國七十四年我們台灣全世界第一個國家對新生兒注射B型肝炎疫苗。七十四年以後出生的小朋友我們稱為新台灣人,因為他們的B型肝炎都打疫苗產生抗體了,他們將來得肝癌的機率就很少了。我們在座的各位是舊台灣人、老台灣人,我們有B型肝炎抗體,但是是自然感染的,雖然血液裡面沒有B型肝炎帶原,但是病毒DNA已經跑到肝細胞裡面去了,所以有些人到老了還是會變成肝癌出來。這樣的人每年在台灣有三、四百個人,沒有帶原,有抗體,得到肝癌,就是這個原因。所以各位沒有帶原、沒有抗體,趕快打疫苗。我們這個肝病防治思想在日常生活中非常重要,可以活學活用。 (紀錄:公小穎)
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9大生活撇步 減少胃食道逆流
晚上睡覺容易胸口不舒服,有時睡到一半,還會驚醒嗎?根據調查,大約有一成五的民眾有胃食道逆流,而且罹病的人數似乎逐漸增加,要怎麼預防?
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人電林口共修處自98年6月成立迄今
歷經前後任聯絡人林旺及陳榮村師兄的辛勤耕耘
加上兩位督導長白似玲與洪清桂師姐的引領與經驗傳承
以及各共修處的師兄姐的熱心支援與協助
再加上龜山林口在地師兄姐的大力推廣與付出
終於在去年年底完成了第四期的基礎班課程
而在今年三月
也預計要舉辦第五期的基礎班研習
回顧這一段蓽路藍縷的歷程
讓我既感動又欣慰
如果不是人電的各位師兄姐們無私的奉獻與努力
相信這一條路不會從當初的跌跌撞撞到如今的越發順遂
期待未來能夠幫助更多的人們遠離病痛找回健康
二月十三日是早早就預定的新春團拜
可惜天公不作美
又濕又冷的天氣讓我一度擔心可能會降低師兄姐參與的興致
不過當我提早半小時抵達共修處時
裡頭早就盈滿熱鬧的氣氛
許多師兄姐已經開始拿出私房好菜正著手準備中
而我家師姐也趕忙為她的鳳梨蝦球做最後的潤飾
我則利用這個時間逐一為各家好菜做紀錄
這是我家師姐初登場的鳳梨蝦球
當然還有改進的空間
"
忘了開啟相機的近拍功能
所以照片有點不清楚
"
"
"
素米粉
"
飯後零嘴
"
"
飯後水果
"
"
火雞肉
"
"
"
"
蛋黃酥
"
羊肉爐
"
麻辣鍋
"
"
燒賣
"
滷味
"
幾乎見底的薑母鴨
"
此外還有許多晚到而又迅速一掃而光的佳餚
來不及一一拍照
特此致歉
此時尚在準備階段
"
一聲令下
大夥迅速開始動作
這盤米粉的生意很好
"
鳳梨蝦球是第一盤告罄的美食
"
人人大快朵頤
"
"
遠距離觀看整個會場
"
邊吃邊聊
"
"
吳師兄,洪師姐與徐師姐是在討論菜色嗎?
"
師兄姐們大快朵頤
"
"
陳師兄與蕭師姐熱誠的對高師兄頻頻勸酒
那可是難得的白金龍紀念酒耶
"
洪師姐果然是名符其實的笑(校)長
"
永和,板橋,林口,民生各地的師兄姐笑談中
"
"
"
我家師姐一時技癢上台獻唱
蘇爸爸神情愉悅的和著節拍
一點也不像曾罹患鼻咽癌的病患
"
"
邊吃邊聊邊品評
"
節目最後
聯絡人陳師兄邀請各共修處的師兄姐上台說幾句吉祥話
首先是笑容可掬的洪師姐
"
"
在地的聯絡人當然也要說幾句
"
接著是老當益壯聲若洪鐘的吳正義師兄
"
永和的前聯絡人陳守法師兄
也是總會現任的財務長
"
民生共修處俏麗的方師姐
"
總是笑臉迎人的板橋共修處聯絡人陳美霜師姐
"
特別要感謝的龜山鄉文化村村長黃明助師兄
沒有他的大力協助林口共修處將無以棲身
"
來自永和號稱打賭永遠不會輸的彭錦鵬師兄
(因為名字絕對可以倒過來唸)
現在是永和共修處新上任的聯絡人
"
堅持要在台下跟大家說吉祥話話的開穴師徐師姐
"
人電真是個溫暖的大家庭
每年歲末
除了總會舉辦的歲末祝福大會
讓來自全省各地共修處師兄姐們齊聚一堂
共同領受老師的加持與祝福
而各個共修處也會各自舉辦歲末祝福與新春團拜
讓所有的師兄姐們除了平日的共修之外
也能在歲末與年初帶著輕鬆的心情一起同樂交誼
沒有社會上的功利與現實氣氛
有的只是彼此間的關懷與鼓勵
共同在老師的帶領下
朝著實踐人電強身功的四大願景:「保健強身、美滿家庭;關懷人群、祥和社會。」而努力
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全民保肝大作戰-飲食篇
保肝 天然ㄟ尚好
保肝不需花大錢,均衡飲食,就能減輕肝臟的代謝負擔。
諮詢/歐陽鍾美(台大醫院營養師)
撰稿/邱玉珍
提起保肝,大家都有興趣,深怕一不小心,人生變黑白;坊間流傳許多保肝食品及偏方,尤其「保肝丸」更是忙碌上班族的最愛,以為再忙、再累,只要吞一顆「保肝丸」就可以保肝。根據2009年一項針對業務員調查發現,不少業務員為「保肝」亂服「保肝丸」,一年就吃掉600萬顆,花費達1.2億元。
但,保肝丸是「藥品」不是食品,如果沒有生病,不該用藥卻用藥,會造成肝臟負擔,保肝不成,反而傷身又傷荷包。與其吃保肝丸,還不如從日常飲食中著手。
跟大多數疾病一樣,錯誤的飲食也會造成肝臟的負擔,甚至讓原有的肝病更加惡化;正確飲食則可以減輕肝臟的代謝負擔,讓肝臟可以保用更久。
對肝臟不好的食物
所謂「錯誤的飲食」,是指不利於肝臟健康的食物,目前最為大家熟悉的就是含黃麴毒素的食物。動物實驗發現,動物攝入黃麴毒素與肝癌的發生率有關;而在人類,若本身有B型肝炎,再加上長期攝取遭黃麴毒素汙染的食物,則得到肝癌的機會將會更高。
有些花生或花生製品,及豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐等發酵食品,以及玉米、穀物等,如果保存不當,很容易遭受黃麴毒素的汙染,如:過去有研究發現,早年離島金馬地區,因戰備之故常食用受到黃麴毒素污染的軍糧米,導致當地居民罹患肝癌的比率遠高於台灣本島。
黃麴毒素外,食用過多加工食品也不利肝臟健康。部分加工食品含有防腐劑,必需經過肝臟解毒,長期大量食用這些食品,容易加重肝臟的負擔。經常吃太多高油脂食物,攝取的熱量遠超過身體所需,容易肥胖,油脂也會囤積在肝臟,形成脂肪肝,而且高油脂食物脂肪進入人體後易氧化,產生自由基傷害肝臟。
含糖糕點、飲料吃太多,多餘的糖會轉變成脂肪儲存在肝臟,形成脂肪肝,且容易引起腸脹氣。辛辣食物也最好少吃,尤其是有嚴重肝炎的病人,會加重胃腸道黏膜充血、水腫及糜爛,甚至引起消化道出血。經常過量飲酒,也會造成脂肪肝,導致肝功能異常。
對肝臟有利的飲食
飲食均衡才是保肝最高指導原則。飲食均衡就是每日從各類新鮮食物中,獲取各種不同營養素的合理攝取比例,每日需:奶類1~2杯、蔬菜類3碟、五穀根莖類3~6碗、油脂類2~3湯匙、蛋豆魚肉類4份、水果類2個,有助於促進身體的正常代謝,改善肝臟營養,調節免疫功能。
尤其蔬菜、水果更是天天必吃。國外已有研究發現,蔬果中含有豐富的抗氧化成分,像維生素C、E、B,胡蘿蔔素、茄紅素、硒、鋅、銅、鐵及多酚類(花青素、黃酮類)、大蒜精、芝麻素、輔酵素Q10等營養素,可以保護肝臟,減少損傷。
有些食物經食品科學的研究,對肝臟健康有些效果,也可食用。但前提是需均衡飲食,不偏食或過量食用,也不誇大某些食材的效果,且需遵從原有的醫療建議。這些食物例如:
山藥
山藥營養成分極高,含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、酵素及粘質等。有些小老鼠動物實驗發現,山藥可以減少肝臟傷害,但尚未有足夠的科學醫學證實可治療肝病。目前正值山藥產季,建議民眾可以把它當成五穀根莖類的主食,偶爾可搭配其他菜色食用。
蜆(文蛤)
吃蜆保肝一直在民間流傳,有人肝不好,常有人到市場買類似黃金蜆煮水,給病人服用,雖然有些動物實驗發現,蜆含高量的蛋白質、牛磺酸、膽鹼、維生素B2、B6與B12等,對肝臟有所助益,但至於為何蜆為何具有保肝功效,一直沒有明確的科學驗證。因此,蜆雖是很好的蛋白質來源,但並非人人適用,有痛風、高尿酸血症、嚴重肝硬化或肝昏迷的患者最好限制食用。
芝麻
在《神農本草經》中曾記載,「芝麻補肺氣、益肝腎、潤五臟、堅筋骨、明耳目、耐飢渴、烏髭髮、利大小便、逐風濕氣、涼血解毒,而且能益壽延年抗衰老。」直到現代,芝麻的功效在少數動物實驗發現,可減輕酒精造成肝臟損傷的程度,具有保肝功能。
芝麻最近受到注意,主要是某些研究發現它所含芝麻素(Sesamin)及具有清除自由基的能力,推論能在體內發揮抗氧化作用,可能降低血中膽固醇、血壓,減少肝臟受到自由基的破壞等。
保肝,不僅要吃對食物而已,民眾也應先了解自己的肝臟狀況,如果經醫師抽血檢查不需要用藥,則建議從「良好生活型態」和「正確保肝方式」兩方面著手改善,在規律正常的作息下,避免工作過度勞累,拒絕如抽菸、喝酒、熬夜等傷肝行為,以維護肝臟健康。
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各種肝病的飲食原則
在門診或各個演講場所,營養師最常被病患問到的是:「我有慢性肝炎,飲食上到底要注意什麼?什麼可以吃?什麼不可以吃?」其實,不同的肝臟疾病,有不同的飲食準則,以下就各種肝病提供患者應遵守的飲食原則:
脂肪肝飲食原則
脂肪肝已成為台灣人最普遍的肝病,據統計,在台灣約每2~3人就有1人有脂肪肝。引起脂肪肝的原因與肥胖、飲酒、高血脂或高血糖,有極密切關係,脂肪肝雖不會立即危及生命,但也有少數類型的脂肪肝可能併發肝硬化與肝癌,民眾不可不慎。
有脂肪肝患者應盡量讓體重維持在理想範圍內,並安排適度運動,飲食方面需注意:
●以均衡為原則。
●勿暴飲暴食。
●減少油脂與高糖類食物攝取。
●減少酒精攝取。
肝炎飲食原則
台灣地區的慢性肝炎患者約有80~90%是肝炎病毒引起的,其中又以B型肝炎為大宗,帶原人數多達300萬人。部分帶原者可能演變為慢性肝炎,甚至肝硬化或肝癌,民眾應小心防範。肝炎患者的飲食原則如下:
●少量多餐。
●少吃辛辣或刺激性的食物。
●攝取品質好的蛋白質(可促進受損細胞修復與再生,肉、魚、蛋、奶類是最佳來源;植物性蛋白質以黃豆最佳)。
●降低脂肪的攝取。
●以新鮮、天然的食材為主。
●規律且均衡攝食。
肝硬化飲食原則
肝硬化的可怕在於它的併發症,常見的併發症有食道靜脈曲張、肝昏迷(肝腦病變)、腹水及肝癌等,患者在飲食上需特別注意:
●食道靜脈曲張:正常攝取蛋白質及均衡營養,飲食以流質食物為主,要避免吃太辛辣刺激性的食物。
●腹水及下肢水腫:飲食要限制鹽分及水分的攝取。
●肝硬化的患者易缺乏鋅與鐵,可多吃文蛤、牡蠣、牛肉、蛋黃、川七及紅莧菜。
●如果是酒精性肝硬化的患者,則要注意以下營養素攝取:
◆維生素B6(可從酵母、小麥胚芽、豆類、香蕉、牛奶、綠色蔬菜等食物中取得)。
◆維生素B12(可從牛肉、豬肉、蛋類及牛奶等食物中取得)。
◆葉酸(可從酵母、小麥胚芽、菇類、綠色蔬菜等食物中取得)。
● 肝昏迷:一旦肝昏迷便需嚴格限制蛋白質的攝取,給予限量的植物性蛋白質或補充低蛋白營養補充品。
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全民保肝大作戰-戰略篇
全民拼經濟,也要顧健康,尤其肝病是國病,5大保肝作戰計畫,讓上班族、當老板的人既賺到錢,也顧到身體!
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對付肝硬化,生活不必乾著急
不幸罹患肝硬化,除了遵從醫囑、配合治療外,病人也要調整飲食、生活型態,才能化危機為轉機。
諮詢/蘇東弘(台大醫院內科部主治醫師)
撰稿/蔡秉傑
阿宏日前因面頰凹瘦、肚子腫大,前往醫院就醫,被診斷出罹患肝硬化,且合併有腹水的情形,自此就心情鬱悶,因醫生不但下達了戒酒令,更照會了營養師,開出低鹽、限制水量攝取的飲食處方,這對於早習慣應酬文化、遍嚐美食的阿宏來說,非常不適應,直說自己真的是「滿腹苦水」……。
其實多數的肝硬化病人,初期都是沒有症狀,像阿宏這般已經出現明顯腹水症狀的病人,病程大多已到中、晚期,因此,醫生當然要做出積極的飲食建議,且還會安排許多必要檢查,而也唯有醫、病之間良好的配合,才能盡可能達到控制或治療的效果。
要談肝硬化,先從了解肝臟談起。肝臟的功能可製造膽汁、蛋白質、代謝碳水化合物、脂肪等。正常人的肝臟,應該像菜市場賣的豬肝一般,看起來表面是平滑的,摸起來是柔軟的,且因為充血,色澤該是紅潤色的;但是肝硬化的病人,因為種種的成因,致使肝臟組織發炎、肝細胞壞死,變為纖維組織、小結節,日積月累、慢慢地肝臟就變硬了,表面就像苦瓜般凹凸不平。
常見肝硬化的原因
造成肝硬化原因有哪些呢?臨床常見原因可區分如下:
■ 病毒誘發:在國內最常見是由B型、C型肝炎病毒所引起。國內B型肝炎帶原的國人,約有三百多萬人,C型肝炎病毒帶原者,也約有四十多萬人,如果未妥善控制病情,病毒在肝臟長期反覆發炎,即可能易引起肝臟纖維組織增加,逐漸形成肝硬化。
■ 長期酗酒:長期、大量飲酒,可能造成肝組織壞死,病程上多先形成酒精性肝炎,再演變成肝硬化。
■ 代謝性疾病:例如鐵沈積症;或是因銅離子代謝異常,引發銅沈積於肝臟的威爾遜氏症,這也會損害肝臟健康,讓肝臟變硬,造成肝硬化。
■ 濫用藥物、草藥:過多藥物造成肝臟過多負擔、傷害,破壞肝臟細胞、形成肝硬化。
■ 其他原因:諸如膽汁鬱積、膽管硬化、心衰竭、接觸四氯化碳等毒素與少數血管異常等,也會造成肝硬化。
要能區別上述原因,有賴於各種檢查。就如之前所述,肝硬化病程初期大多沒有症狀,患者或許會感到疲倦,其他可能無異狀。隨著病程病展,部分病人會出現黃疸情形,也就是眼白、皮膚看起來會黃黃的,另部分患者手掌邊緣會紅紅的、前胸有紅斑點般的蜘蛛痣;而合併有食道靜脈瘤的患者,可能會解血便與吐血情形;另病程已屆中、晚期時,甚至會有雙腳腫大、腹水、自發性細菌性腹膜炎與肝昏迷等情形。
如何確定肝硬化?
對於門診中有上述表現類似肝硬化病徵患者,通常要先由問診及身體檢查後,才來安排所需做的檢查,以利確診。
■ 抽血檢查:這可觀看黃疸指數、肝功能指數、白蛋白與球蛋白量、凝血時間、血小板與白血球數量等,而帶原B型、C型肝炎病毒者,也可藉此檢查區分所帶原的病毒型別。
一般來說,肝硬化的病人,會有著白蛋白減少、黃疸指數升高、凝血時間延長、白血球與血小板數量減少的情形。
■ 腹部超音波檢查:正常人的肝臟表面是光滑且平順的,但肝硬化的病人,因肝臟細胞纖維化、有結節,肝臟表面則是凹凸不平、質地粗糙,在超音波檢查中即可看出。在此檢查中,也可一併觀看患者是否有脾臟腫大、門靜脈變粗、腹腔中是否有積水等。這也是臨床上最常用於肝硬化的檢查。
■ 肝臟穿刺:此檢查是取一點肝組織做病理檢查,判別肝纖維化及肝硬化的程度,以利安排後續治療與衛教建議;另外若患者罹患食道靜脈瘤、脾臟腫大、不明肝炎等情況,但在抽血、腹部超音波等檢查中,還不能釐清肝硬化病因時,醫生也會安排此項檢查,以利找出病因。
■ 其他檢查:胃鏡檢查可觀看肝硬化患者是否有合併食道靜脈瘤情形。電腦斷層、核磁共振甚至是腹腔鏡檢查,也可以診斷肝硬化,並進一步釐清病因與病情。
肝硬化的嚴重程度,臨床上可依下述五指標區別為三級
■ 白蛋白量(1~3分)
■ 膽紅素值(1~3分)
■ 凝血時間(1~3分)
■ 腹水程度(1~3分)
■ 肝昏迷合併腦病變(1~3分)
依患者是否有上述表現與程度來計分,依輕微至嚴重分為A(5~6分)、B(7~9分)、C(10分以上)三級。
及早發現、及早治療
肝硬化在治療上,最重要的是要針對病因去改善。B型、C型肝炎病毒帶原者,除遵從醫囑定期回診接受追蹤,避免肝臟持續發炎,造成肝纖維化與肝硬化,最新研究也顯示,對B型肝炎帶原者,長期給予抗病毒藥物,有助降低其病毒量、減少發炎病況,有助緩解肝硬化病程進展,甚至對於纖維化、或初期肝硬化病人,有助停止、回轉肝臟硬化的狀況,但對中重度病人則成效不佳,因此這凸顯出「及早發現、及早治療」是很重要的。
其他諸如對於酗酒、代謝性疾病、膽汁鬱積、心臟衰竭等原因導致的肝硬化,則需從戒酒、治療源頭疾病做起。患者還要做的就是規律生活、睡眠充足、戒除菸、酒等不良習慣,且與醫生良好配合。尤其對有食道靜脈瘤、腹水、肝昏迷,甚至肝癌等併發症的肝硬化患者,這些患者為免其併發症讓健康加速惡化、甚至危及性命,更須配合醫生積極處置或追蹤。
軟流質食物 避免靜脈瘤破裂
在食道靜脈瘤方面,其成因在於小腸與大腸吸收的養分,會經由一條名為「肝門靜脈」的血管流向肝臟,可是肝硬化的病人,因為肝臟硬掉了,這些血流就不易進入肝臟,這些無路可去的血液,只好轉往胃部上方等地方流去,繼而形成食道靜脈瘤。嚴重時會破裂,導致解黑便、吐血等。目前可用的治療除內科藥物外,也可經由內視鏡予以結紮。進食時應細嚼慢嚥,不吃太粗糙的食物,以免食物經過曲張的靜脈瘤區域時,造成大出血,應盡量以軟性、流質食物為主。
發燒、腹痛 危險警訊
腹水方面,正常人腹腔中不該有大量水分,但是肝硬化的病人,因肝臟製造白蛋白的能力變差,血液中的白蛋白不夠,水份從血管中跑到腹腔形成積水,此時可開給病人利尿劑或用抽取等方式來改善。
腹水量多時,除了外觀大腹便便,食慾也常跟著變差,最擔心地是,腹水容易滋生細菌,加上肝硬化病人本身免疫力比較差,有可能誘發自發性細菌性腹膜炎, 出現發燒、腹部疼痛等現象。因此,在排除其他可能的感染來源後,為了確定自發性細菌性腹膜炎的病因,常需抽腹水做細菌培養等檢查,以了解感染源是否由腹水內細菌感染所誘發;治療方式除多臥床休息外,更要給予抗生素治療,否則有可能惡化為敗血症,危及性命。
體內氨增加 造成肝昏迷
肝臟在纖維化、硬化後,解毒功能自然受影響,體內累積著氨等毒素排不出去,毒素若跑至腦部,即就可能造成肝腦病變,導致肝昏迷,常見於末期肝癌、猛爆性肝衰竭、嚴重肝硬化的病人等。在治療上,常會給病人喝「杜化液」藥品,以降低腸道內氨的產生與吸收,避免過量的氨跑至腦部。(見「小心避免肝昏迷」)
臨床上每年有百分之五的肝硬化患者,會惡化為肝癌。若能定期接受追蹤,及早發現腫瘤,在範圍不大、單一病灶、病人身體狀況還能許可下,可考慮進行手術切除、局部酒精注射、電燒、血管栓塞術等。而單純末期肝硬化的患者,只能走向肝臟移植治療途徑。
必知的飲食與照護原則
肝硬化病人在飲食與照顧上,大體原則是均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,必要時可適量服用維他命B群、葉酸等綜合維他命;不吃來路不明的中草藥、醃漬、煙薰與含防腐劑的食物;另因應各人病程不同,在攝取蛋白質與水分方面,建議不一,常需會同營養師做飲食建議。
■ 肝硬化初期:此時應多補充蛋白質,以利肝臟細胞的修補與再生,來維持肝臟的生理機能,而蛋白質的選擇,應以植物性蛋白質、魚肉等優質蛋白質為主。另外飲食主要原則還有適度熱量、維他命及低脂肪。而部分市售營養補充品,也有針對肝硬化病人做專用配方,可在醫生或營養師指導下服用。
■ 肝硬化中、晚期:此時肝臟代謝蛋白質能力變差,無法代謝蛋白質所產生出的氨等廢物,因此要限制蛋白質的攝取,每天蛋白質攝取量應在約20~40公克以下。
除依病程做出大方向的飲食建議外,有腹水的肝硬化病人,還要限制鹽份與水份的攝取,避免吃罐頭、醃漬等高鹽食品;一天鹽份攝取量以2公克以內較為適當;不要喝太多的水,以免腹水情況更嚴重;以少量多餐為原則,並每天養成量腰圍與體重的習慣,以了解肚子是否有持續變大。
另外醫師也常會開利尿劑或靜脈注射白蛋白等藥物給腹水的患者,緩解其不適症狀;此時病人要搭配醫生處方治療,在家休養期間,一旦發現有噁心、嘔吐、腹痛或發燒等現象要趕緊就醫;而家人除給予關心支持外,也要注意病人的反應,如果發現出現語無倫次、上句不接下句、嗜睡等情事,有可能是肝昏迷併發腦病變的先兆,應盡速帶其就醫。
肝硬化病人雖然真的可能「大腹便便」,但不需終日眉頭深鎖,覺得自己滿腹苦水。既然得知罹病,就該與醫生配合,生活作息正常、戒除不良習慣,以利培養好體力對抗疾病,更可減少因肝硬化走向肝癌病程的機會。
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小心避免肝昏迷
容易誘發肝硬化病人發生肝昏迷的危險因子有:
‧氨過量:當體內氨產量過高或排洩不足時,氨經側循環從消化道流向腦部,繼而引發肝昏迷,如:上消化道出血增加氨的製造原料;食入過量高蛋白食物,因肝臟功能欠佳,無法排出蛋白質代謝後所產生的氨;便秘讓氨排洩減少易使體內氨濃度增加等
‧細菌感染:肝硬化的病人本身免疫力差,容易發生細菌感染,體內氨之類的毒素增加,自然容易發生肝昏迷。
‧使用安眠藥:肝硬化的病人,代謝藥物能力差,若吃過量安眠藥,可能一睡不醒,加深肝昏迷的危機。
‧電解質不平衡:血中鉀離子偏低、使用過量利尿劑、脫水太快的病人,當出現鹼中毒,造成腦部對氨的通透性增加,都易產生肝昏迷。
〔Q&A〕
Q:肝硬化可以軟化回來嗎?
A:現今醫學對肝硬化,還沒有找到任何一款藥物,可以促使已硬化的肝臟,回復至先前未硬化的狀態。目前的醫學研究發現,因為B型、C型肝炎病毒帶原導致肝硬化的患者,如果長期服用抗病毒藥物,可能對很早期的肝硬化可達到緩解目的,甚至有少數能產生「逆轉」的狀況。
但現今要根治肝硬化,其實多數仍得走向肝臟移植一途,只是不僅捐贈肝臟來源難覓,手術本身也有其風險,能夠循著移植途徑來治療的肝硬化患者,畢竟僅是少數。
Q:喝蜆精可以改善肝硬化嗎?
A:目前沒有人體實驗可以佐證喝蜆精可改善肝臟發炎或肝硬化,因此,患者絕不可以存著想靠喝蜆精來養肝、甚至是治療肝病的想法;反而要提醒部分需嚴格限制鹽攝取量的肝硬化患者,某些市售蜆精可能有含鹽、鈉量過高,喝了不見得有利,還可能會病情加重。
肝硬化病人若要額外服用營養補充品,建議先諮詢醫師、營養師等專業人士的意見。研究顯示,肝硬化病人服用維他命B群、葉酸,或凝血功能不佳病人使用維他命K等,有助改善病情。除此之外,要叮嚀的是,服用不明來源中草藥、止痛藥等,都可能讓功能已不健全的肝臟,承受更大負擔,應該要避免。------------------------------------------------資料來源與版權所有:肝病防治學術基金會
B肝抗體消失 免驚!
不時傳出已接種B肝疫苗,體內卻驗不出抗體的消息。這些人是不是要趕緊補打疫苗?
諮詢/張美惠(台大醫院小兒部主治醫師、台大醫學院小兒科教授)
黃立民(台大醫院小兒部感染科主任、台大醫學院小兒科教授)
撰稿/黃靜宜
台灣為全世界首推新生兒全面接種B型肝炎疫苗的國家,成功降低B型肝炎帶原率,可說是台灣公衛史上的一大驕傲。不過前陣子陸續傳出曾接種疫苗者B肝抗體卻消失的新聞,嚇壞了不少人,更有媒體下聳動的「B肝疫苗失效?」標題。難道,這個令國人驕傲的政策、防止國人繼續受到B肝病毒侵擾的保護網,真的失靈了嗎?
B肝抗體消失 預料中的事
台灣是B型肝炎病毒的盛行國家,約百分之九十的人均曾遭到感染,其中百分之十五到二十的人終身帶原,亦即國內約有三百萬名帶原者。為了防治這個「國病」,不少醫界前輩自1980年代起積極研究肝炎,終於在1984年針對部分帶原者的新生兒施打B型肝炎疫苗,1986年7月開始全面對新生兒施打B肝疫苗,因此,民國75年7月以後出生的小孩,絕大多數都免於B肝病毒的感染,帶原率已下降到1%,也大幅減少日後因B肝帶原而引發肝硬化、肝癌的風險,締造了公共衛生史上最成功的一戰。
不過,B肝疫苗全面開打至今已經24年了,醫界對於接種B肝疫苗後保護力能維持多久也很關注,進行了多次追蹤調查。結果顯示,雖然確實有不少人體內已測不到B肝抗體,甚至連免疫記憶(即免疫系統是否還記得B肝病毒)都測不到,不過由於成人感染後成為B型肝炎病毒帶原者機率低,且監測顯示B肝疫苗全面開打後至今,國人B肝帶原率及急性肝炎發作率,並未隨著B肝抗體消失而提高,因此,專家學者多認為無需太過擔憂。除容易感染B肝病毒的高危險群,可考慮補接種疫苗外,一般人要不要補打,則視個人需求而定。
由於疫苗並非永久有效,抗體消失是預料中的事,只是不知何時會消失,因此,台大一直都在持續追蹤調查。一項針對台北市15~18歲打過疫苗的高中生調查顯示,有三分之二測不到抗體,三分之一沒有免疫記憶。最新發表的調查則顯示,127名18~23歲接種過B肝疫苗的大學生中,有八成已經測不到B肝抗體,而這些人裡面,有八成也無免疫記憶,解答了醫界一直以來對於免疫記憶可維持多久的疑惑。這項調查並發表在國際權威的《肝臟學》期刊中。
消失的免疫記憶
有無抗體不等同於保護力,重點在於免疫記憶,亦即細胞是否還記得B肝病毒。若有記憶,一旦B肝病毒入侵,免疫細胞仍能識得,並很快消滅它。有抗體就是有免疫記憶的保證,但沒有抗體,卻不代表免疫記憶也消失了。檢測是否還有免疫記憶的方式,是找一群小時候打過疫苗,但體內無B肝抗體也沒帶原的大學生進行檢測。一開始先補打一針疫苗,7~10天後抽血檢測,若有免疫記憶,抗體就會上升,沒有免疫記憶的人,抗體要到一個月以後才會出現,由抗體出現的速度來判定有無。檢測結果發現八成的人即使打了一針,在7~10天內仍測不到抗體,亦即沒有免疫記憶。
繼續追蹤這些人到七個月,並補打其他兩劑疫苗,發現7~10天內產生抗體的人,到七個月時抗體就非常高,7~10天內未產生抗體的人,七個月時的抗體就沒有那麼高,由此可知有免疫記憶者,抗體產生的速度快且濃度高。
為何免疫記憶會消失?B肝疫苗接種時機是在出生六個月以前,是免疫系統最不成熟的時候,免疫細胞能記憶10年以上,已經不錯了。所有疫苗都有效力有限的問題,所以像麻疹疫苗必須打兩次,日本腦炎疫苗每10年要打一次,百日咳疫苗國中階段要再打一次等。
綜合各項研究可歸納出,打完B肝疫苗前10年,沒有人免疫記憶消失,所以10歲以前無需擔心。10~15歲此一階段,有百分之二十的人免疫記憶消失;到了18歲,有八成的人免疫記憶都消失了,推測20歲以後可能都沒有免疫記憶了。
要不要補打疫苗?
至於要不要補打,可分成兩個層面來看。從國家防疫的角度而言,即使八成大學生體內無B肝抗體及免疫記憶,但根據台大小兒部張美惠教授研究,近年來國人的B肝帶原率或急性肝炎發生率,並未顯著上升,一般人無須擔憂,因此,衛生署預防接種委員會經過多次討論,確立了無須全面補接種的態度,但針對較可能暴露在B肝病毒環境下的高危險群,建議自行補種疫苗。
由於B肝主要傳染途徑是血液、體液和性行為,高危險群包括:血液透析病人、器官移植病人、接受血液製劑治療者、免疫不全者、多重性伴侶、注射藥癮者、同住者或性伴侶為B肝帶原者、身心發展遲緩收容機構之住民與工作者,以及可能接觸血液之醫療衛生等工作者。
如從個人的層面看,若人體細胞連免疫記憶都沒有,就跟沒有打過疫苗一樣,一旦接觸到B肝病毒,人體與B肝病毒作戰的結果,有可能贏也可能輸。目前實驗室偵測人體細胞免疫記憶的敏感度,是否能與人體免疫力畫上等號仍未知。雖然20歲以上的民眾一旦感染B肝病毒,會成為帶原者的機率只有百分之三至百分之五,發生猛爆性肝炎的機率則是千分之一,贏的機會較大,不需過度擔憂,但若真的不想承擔風險,補打一針求心安,倒也無妨。
不過,另有一族群則是由衛生署編列預算要補助需補打B肝疫苗的人。目前的B肝疫苗,約百分之五的人打完後無法產生足夠的抗體,但若未特地抽血檢測,一般人不會知道自己是否屬於那百分之五。因此,為了確保B肝帶原者的下一代免受B肝病毒入侵,若母親為B肝帶原且e抗原為陽性者,產下的新生兒接種三劑B肝疫苗後,一歲時需驗血檢測是否產生抗體,若無,則需補種第四劑,費用由政府負擔。
我是否該補打B肝疫苗?
假設一名十幾歲的年輕人,出生時已打過B肝疫苗,想知道自己有無B肝抗體?需不需要補打?建議可參考以下流程:
抽血®B肝帶原(表面抗原陽性、表面抗體陰性)®定期每半年追蹤抽血及腹部超音波
抽血®B型肝炎表面抗原陰性、表面抗體陽性®不用補打疫苗,等20歲以後再打
®也可考慮打一針疫苗, 讓保護力再延長10~15年,不用每年再去檢驗
抽血®抗體陰性®打一針B肝疫苗®7~10天後抽血®抗體超過10 mIU/ml以上®保護力可維持10~15年
抽血®表面抗原陰性且表面抗體陰性®打一針B肝疫苗®7~10天後抽血®抗體低於10 mIU/ml ®再打兩針疫苗®保護力可能維持10~15年
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B肝疫苗演進史
國內自1984年起,針對帶原者的新生兒施打B肝疫苗,當時施打的第一代B肝疫苗是從帶原者血漿提煉出來製造的,亦即將血液純化後,把病毒殺死,稱為血漿疫苗。當時醫界還很擔心此種疫苗是否會傳染其他疾病,例如愛滋病,所幸最後證實在製造過程中,其他病毒也一併被殺死了。1992年起,藥廠研發出第二代疫苗,是利用基因重組的方式,把B型肝炎病毒的基因放到酵母菌裡製造出來,安全性較高。至今施打的疫苗都是第二代。不過施打第二代疫苗,有5%的人打了還是無法產生足夠的抗體,因此也有藥廠研發出第三代疫苗,但一直都不普及。
Q&A
Q: 打疫苗是不是就不會感染B肝?
A:不是。疫苗的保護力並非永久,根據研究,保護力約可維持10~15年,因此,即使小時候打過疫苗,一旦抽血檢驗發現體內已無抗體也無免疫記憶,仍可能感染B肝成為帶原者,但機率僅百分之三至百分之五。另外,由於個人體質問題,約百分之五的人打了疫苗還是無法產生足夠的抗體。
Q: 對蛋過敏是不是就不能打B肝疫苗?
A:不是。B肝疫苗並非像流感疫苗一樣,由雞胚製造而得,因此沒有對蛋過敏者不能施打的禁忌。
Q: 孕婦可以施打B肝疫苗嗎?
A:理論上可以,但沒有必要在懷孕期間打。若懷孕期間才發現體內已無B肝抗體及免疫記憶,可以等生完小孩,再補打疫苗。
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如何讓受損肝臟“再生”?
肝臟在許多方面均發揮著非常重要的作用,主要有代謝功能、解毒功能、免疫功能等,醫學專家形象地喻之為人體內的"巨型化工廠"。 除此之外,肝臟還有令人驚訝的再生能力,即使受損超過50%還能幾乎完全再生。
世界衛生組織的統計資料表明,全世界約有超過3.5億人感染慢性B肝。專家指出,病毒數量甚高的B肝患者最後發展成為肝硬化及肝癌的危險性明顯升高。隨著醫學的迅速發展,慢性B肝患者的治療前景也越來越好,日前,美國肝病學會公佈全球首個專門針對進展為失代償性肝硬化的慢性B肝患者的抗病毒治療療效與安全性的研究,並再次推薦博路定(Entikawei Pian,恩替卡韋片,國內稱貝樂克,Entecavir)為慢性B肝患者長期治療的最佳選擇。
"
Entikawei Pian
如何讓受損肝臟"再生"之四大原則
原則一、80%的原發性肝癌與B肝病毒感染有關
肝臟的功能對人類生命至關重要。作為身體內最大的實體器官,肝臟具有500多種功能,其中包括對抗感染和疾病、控制膽固醇的生成和排出、清除血液中的廢物、藥物和其他有毒物質。
據統計,每年約有一百萬B肝患者因為未得到治療而死亡。B肝通過血液和其他體液進行傳播,如精液、陰道分泌物、唾液、瘡口以及乳汁。90%的人群可以在數月內形成B肝病毒(HBV)免疫並清除體內的病毒,但是有些人則不行。這些人就成為病毒攜帶者,並可能發展成為慢性B肝。慢性B肝最先造成肝臟感染,導致健康的肝細胞受損、疤痕組織形成、損害肝功能。大部分B肝患者不會表現出任何症狀,因此有些慢性B肝病毒感染者染病多年後都毫不知情。
慢性B肝感染者患肝硬化和肝癌的風險更高。在全球範圍內,高達80%的原發性肝癌(幾乎都具有致命性)與乙肝病毒感染有關。B肝病毒也是全球肝病和因肝病而死亡的首要原因。
原則二、肝臟失代償的治癒希望很渺茫
每年有5%-7%的與B肝病毒相關的肝硬化從代償性轉為失代償性。一旦出現肝臟失代償,治癒希望就相當渺茫。嚴重的肝部損傷造成的影響包括體重下降、疲勞、虛弱、嚴重出血的幾率增大,大部分的肝臟失代償患者會死亡。肝臟失代償患者的平均生存期為兩年,生存期為5年患者所占比率僅為28%。
肝臟失代償的症狀包括:
1、黃疸(皮膚或鞏膜發黃)
2、腹水(因腹部異常積水造成腹脹)
3、食道靜脈血管曲張(曲張的靜脈可能造成潛在的致命性出血)
4、肝性腦病(神經精神異常造成性格改變、智力下降、意識模糊)
原則三、強效持久抑制病毒,是延緩、逆轉B肝疾病進展的根本
鑒於慢性B肝相關進展性疾病對患者健康的影響,在彼岸的《慢性B肝防治指南》明確指出,慢性B肝治療的總體目標是:盡可能地長期抑制或消除B肝病毒,減輕肝細胞炎症壞死及肝纖維化,延緩和阻止疾病進展,減少和防止肝臟失代償、肝硬化、肝癌及其併發症的發生,從而改善生活品質和延長存活時間。
慢性B肝疾病進展,主要是由於B肝病毒感染所引起的慢性炎症所導致的,但當前醫學水準還無法徹底清除人體內的B肝病毒。因此,強效持久地抑制B肝病毒,是改善肝組織,進而延緩、甚至逆轉B肝疾病進展的根本所在。
大量研究證實,強效持久抑制病毒,一方面能使絕大多數慢性B肝患者的病情得到控制,遏制疾病向肝硬化或肝癌方向發展;另一方面,能幫助已經發生疾病進展的患者,減輕炎症、改善甚至逆轉纖維化,提高患者生存率。
在第60屆美國肝病學會年會上公佈的最新臨床實驗研究顯示,患有失代償性肝硬化的慢性B肝患者長期接受博路定(恩替卡韋片)治療,不僅具有良好的安全性和耐受性,還能顯著降低病毒載量並改善肝功能等臨床指標。此次公佈的研究,是全球首個專門針對進展為失代償性肝硬化的慢性B肝患者,評估其抗病毒治療療效與安全性的研究。
原則四、預防抗藥,使強效持久抑制病毒成為可能
慢性B肝及其相關進展性疾病患者在抗病毒治療過程中,還面臨著抗藥性這一最大的"絆腳石"。耐藥在治療的任何階段都有可能發生。一旦發生抗藥性,病毒再度活躍複製、引起疾病進展,使抗病毒治療前功盡棄。由於交叉抗藥性的存在,一旦發生抗藥,還限制了患者後續治療方案的選擇。肝硬化疾病的治療帶來了巨大的希望與廣泛的前景,意義重大。
因此,全球多個地區的B肝治療指南均指出,B肝及相關進展性疾病患者抗病毒治療時,應預防抗藥,首選具有高基因屏障、低抗藥率的藥物。因此,B肝患者應採取預防抗藥策略,重視初始治療,從一開始就選擇強效抗病毒和高抗藥基因屏障的藥物,從而實現B肝病情的長期穩定控制,不斷提高自己的生活品質。
肝臟是新陳代謝中最重要的器官之一,負責清除血液毒素等重要任務。肝臟還有令人驚訝的再生能力,即肝臟受損超過50%還能幾乎完全再生。這就給肝病治療帶來了新希望!------------------------------------------------------資料來源與版權所有:中華網
肝臟的再生功能如何?
肝臟是人類腹腔中最大的器官,成人的肝臟一般重1500g左右,1分鐘流經肝臟的血液量亦高達1000ml以上。肝臟具有極強的再生和恢復的能力,若將肝臟切掉一半或者當肝臟受到嚴重的創傷,殘留的正常肝細胞仍然能夠從事正常的工作。
動物實驗已定實,把老鼠的肝臟切掉一半後,老鼠照常進食並且仍活潑健康地活著,檢查肝功能指標往往仍正常。在人類,若肝臟內長了大小不等的多個瘤塊,或癌腫已使肝臟變形,但只要這些佔位性病變不壓迫匯管區,只要尚存在300g以上健康的肝組織,患者在消化道方面仍會無明顯症狀,肝功能也會無太大的異常。一般講,經手術切除肝臟75%的老鼠可于3周後迅速修復到原來的重量;同樣的情況狗需8周,而人類則需4個月左右。由此可見,肝臟具有其他器官無法比擬的旺盛的再生和恢復的能力。
正由於上述理由,經手術切除肝癌的患者至今生存10年以上者不乏其人,肝臟移植後存活5年以上的患者,在國外已有不少報導。
以上資訊僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據。
可是對合併肝硬化的病人來說,肝臟的再生能力就要打折扣了。 -----------------------------------------------------------
肝臟是如何再生的?
肝臟的再生能力和潛力很大。動物實驗證明將正常肝臟切除70%一80%,仍可維持正常生理功能在人體,一般認為約需一年可恢復到原來肝臟的重量。肝臟炎症時,壞死肝細胞被溶解,吸收的過程中產生的組織碎片、蛋白質分解產物等刺激機體生長調節因數分泌增加,促使壞死周圍肝細胞發生增生性改變。當壞死範圍較小,肝細胞的網狀纖維結構(維持肝臟形態的支架)尚完好,再生的肝細胞就能沿支架生長並恢復正常的肝結構,但若壞死範圍較大,使壞死區網狀纖維支架塌陷和膠原纖維化,使殘存的肝細胞再生失去原有的依託而成無序無規則的結節狀。肝細胞損傷、再生的同時,膠原合成作用增強,遂致纖維化。
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肝癌範圍太大 肝臟難再生
【聯合晚報/許金川(台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)】
病人:「醫師,我會再生嗎?」
我抬頭一看,是位女病人,40歲出頭。
「會不會再生怎麼會問我呢?要問老公或婦產科醫師吧!」我心裡納悶著,40歲出頭要再生育是有點困難,但應該也不是問我吧!我有一點尷尬,不知如何啟口。
「我看過你們基金會網站的資料,說肝臟割掉了會再生,我的肝會不會再生回來啊?」原來如此,是我誤會了。她才動過肝癌手術,肝臟割掉三分之一。
人雖為萬物之靈,但有些功能是不如低等動物的,例如壁虎或老鼠的尾巴斷了會再生回來,但人的手臂斷了是無法再生回來,只能靠義肢。
人體器官內中唯一會再生的器官就是肝臟,正常人肝臟可以割掉四分之三,只要有四分之一正常的肝臟還在,不僅可以維持正常的生理機能,而且在幾個月之內剩下的肝臟會增生肥大,長出新的肝臟來。但是一旦肝臟有了硬化,這些再生功能就會減弱甚至消失。
在肝臟手術方面,肝臟切了一大塊,如果切掉太多,在手術完後幾星期可能會出現黃疸或腹水現象,這是因為殘餘的肝臟無法負荷正常生理機能。但如果肝臟正常有再生功能,隨著肝細胞再生,肝功能就會逐漸回復正常,黃疸或腹水也會慢慢消退。如果肝硬化厲害,肝細胞無法再生,可能就會發生肝衰竭的現象而有生命危險。
臨床上,肝癌的患者大都合併有肝硬化,因此一旦長了肝癌需要切除,如果肝癌太大,需要切除的範圍太大,剩下的肝臟又無法再生就有危險,就不適合接受手術切除,只能改用其他治療方法,例如栓塞或藥物治療。
這是為何肝硬化的病患一定要定期密切追蹤之故,以免肝癌長得太大才發現。肝癌越大,癌細胞轉移出去的機率也越大,這也是很重要的理由。
不管如何,好好保護自己的肝,不要得BC肝,擁有一顆好肝、柔軟肝,就可以避免肝硬化或肝癌的禍害。萬一需要切除,肝臟柔軟也較有「再生」的機會。
【2008/11/02 聯合晚報】
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本月7日依照日期回診,由於太晚掛號,所以排到78號。根據經驗,上午黃大夫的門診到中午頂多看到五十幾號,不過因為還要抽血,所以我還是提早在上午11時就抵達北榮。抽完血後直接上二門診3樓,坐在黃大夫的診間門口,拿出隨身攜帶的一本書邊看邊等;耳中還不時聽到黃大夫在仔細解釋病情的聲音。如此時間一分一秒的過去,輪到我時已將近下午一時半,黃大夫還是一貫的和顏悅色,把上午的抽血檢驗結果調出來:
GOT=22
GPT=31
TB(黃疸)=1.25
黃大夫相當滿意的點點頭,問我還需要買白蛋白嗎?這回檢驗的項目較少,而且白蛋白我也只買了2瓶。因為在我之後還有十幾位患者,而我確信黃大夫直至此時仍是粒米未進,我不忍心再浪費他的時間,於是我匆匆告辭,走向3樓的另一頭;是的,今天歹命的我要看兩個門診,下午的器官移植門診是每3個月看一次,所以我都會把它跟腸胃科的門診排在同一日。
因為去年11月才照過電腦斷層,所以2月份應該就是照腹部超音波。龍大夫開了檢查單,以及好幾項血液生化檢查的單子,然後突然問我,當年做器官移植評估時有無做過大腸鏡檢查?大腸鏡?聽來好可怕的名詞,讓我回想到幾年前住院時同病房的病友,在照大腸鏡前兩三日因清腸而猛拉一通的慘狀,最後還得請護士小姐來確認排泄物已是清清如水才過關。龍大夫看我神色略變,連忙跟我解釋這是健保局的新規定,同時,也不妨把它當成是健康檢查的一部份。真的,伸頭與縮頭都是一刀,其實也沒啥好怕的。於是當場龍大夫便把我轉診到隔壁的直腸外科來確定檢查日期,當然日期我是挑在農曆春節之後,這樣好歹過年時還能略享口福呢。只不過,今天竟然繳了3次不同科別的掛號費,這還真是始料未及呢。
離開北榮時已超過下午5時,我順著環快前往萬華共修處參加人電每週一次的共修。在川流不息的車潮中緩緩前進,回想這一路走來與肝硬化共存之漫漫長路,心中真是感慨萬千。近十年來從馬偕而長庚而北榮,我把這幾位大夫的臉孔在腦海中想了一遍,正所謂如人飲水冷暖自知;所謂的醫師就職宣言,也就是每位醫學生在進入實習階段前,必須宣誓的一段文字。它代表著醫師的道德,責任與以及視病患猶親的愛心。當然,發誓是一回事,能否做到又是另外一回事。只希望當我再次回想那幾位大夫的大名與臉孔時,浮上我心頭的,只有感恩,而不再有忿憤與怨懟.......
附錄:
醫生的誓詞(日內瓦宣言世界醫學協會一九四八年日內瓦大會採用)
准許我進入醫業時
我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業
病人的健康應為我的首要的顧念
我將要尊重所寄託給我的秘密
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統
我的同業應視為我的手足
我將不容許有任何宗教,國籍,種族,政見或地位的考慮介於我的職責
和病人間我將要盡可能地維護人的生命自從受胎時起
即使在威脅之下我將不運用我的醫學知識去違反人道
我鄭重地,自主地並且以我的人格宣誓以上的約定
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